Вы можете заподозрить у ребенка боли роста, если он жалуется на боль в ногах. Особенно неприятны они ночью. Такая боль в мышцах и сухожилиях у детей - довольно распространенное явление и связано с интенсивным развитием молодого организма. Как распознать, что это определенно боли роста, а не более серьезное заболевание? А как помочь ребенку, страдающему от боли?
Оглавление
- Болезни роста: причины
- Боли роста: симптомы
- Боли роста: диагностика
- Как облегчить боли роста?
Растущие боли, связанные с развитием молодого организма, беспокоят детей до 10-12 лет. В основном они ощущаются в ногах.
Болят мышцы (не суставы!) В передней части бедер, в икрах, а также сзади, под коленями, чаще всего вечером или ночью. Боль обычно длится 10-30 минут, но может быть и дольше, даже на несколько часов. Он носит приступообразный характер - возникает каждые несколько дней или месяцев.
Болезни роста: причины
По оценкам некоторых специалистов, боли роста возникают в 25% случаев. дети, другие говорят, около 40 процентов. Также нет единой теории, объясняющей причины недугов.
Некоторые врачи видят их в высокой физической активности большинства молодых людей, в т.ч. прыжки, бег, который заставляет мышцы.
Американские ученые выдвинули иную гипотезу. Поскольку конечности растут в основном ночью, можно сделать вывод, что процесс роста резкий и более интенсивный во время сна. Как они это объясняют?
Пластинки роста на концах костей сделаны из нежной ткани. Поэтому они сжимаются, когда ваш ребенок ходит или бегает, что замедляет рост. Задолженность погашается, пока ребенок спит. Тогда на пластины не будет давления, и они могут свободно развиваться. Кости растут быстрее, но это может быть болезненно.
Также было замечено, что в период интенсивного роста сухожилия время от времени оказываются слишком короткими по сравнению с более быстро растущими костями. Тогда ребенок, например, не может дотронуться до пальцев ног, не согнув колени. Сухожилия очень тугие, и это может вызвать различные неприятные ощущения.
Причиной также могут быть нарушения в строении тела, например, плоскостопие, и другие гораздо более серьезные проблемы со здоровьем.
Боли роста: симптомы
Следующие симптомы не связаны с болями роста. Появление одного или нескольких из них может указывать на серьезное заболевание. Поэтому не откладывайте визит к врачу, если вы заметили у своего ребенка:
- постоянная и стойкая боль
- боль, возникающая по утрам
- отек, скованность или покраснение суставов
- боль, связанная с травмой
- высокая температура
- хромая (хромая)
- потеря аппетита
- потеря веса
- слабость или утомляемость
- усиление боли при прикосновении к больному месту
Боли роста: диагностика
Дальнейшее лечение зависит от того, что вызывает симптомы.
Для начала выясним, как ребенок реагирует на прикосновения во время боли. Если даже легкое поглаживание усиливает болевую реакцию, можно заподозрить более серьезное заболевание.
Дети, страдающие от болей роста, любят, когда их трогают и массируют, чтобы облегчить их. Но нашего собственного мнения о ситуации недостаточно.
Только врач может определить причину неприятностей. А поскольку специальных тестов на боли роста не существует, педиатры используют то, что известно как «боль роста». диагностика исключения.
Это означает тестирование на наличие состояний с похожими симптомами, таких как заболевания суставов или рак. Чаще всего назначают анализ крови и рентген.
Дети, страдающие от болей роста, обычно имеют нормальные результаты анализов.
Как облегчить боли роста?
Хотя боли роста не вредны для здоровья и не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями, вам непременно следует попытаться облегчить их, чтобы помочь страдающему ребенку. Вот несколько проверенных способов:
- Нежный массаж ноющих мышц и согревающие компрессы могут быть очень полезны, тёплая ванна также принесёт облегчение.
- После консультации с врачом вы также можете использовать легкие обезболивающие, содержащие парацетамол или ибупрофен.
Внимание, ребенку до 12 лет нельзя давать аспирин, так как он может вызвать очень серьезную болезнь Рей (RS), которая поражает мозг и печень. Хотя это случается редко, лучше перестраховаться, чем сожалеть. - Рекомендуется поощрять ребенка растягивать ступни (вытягивая ступни и выпрямляя пальцы вверх), даже когда он испытывает боль. Они также будут полезны после того, как утихнет дискомфорт, для подготовки мышц и сухожилий к следующему скачку роста.
- В течение дня давайте ребенку много жидкости, желательно натуральные фруктовые и овощные соки, разбавленные водой.
- Помните о правильном питании. В период интенсивного роста костей особенно важны кальций, витамин D3 и цинк. Эти ингредиенты в основном содержатся в молоке, сыре, йогурте, нежирном мясе, рыбе, овощах и орехах.
ежемесячно "Здровие"
