На 36 неделе беременности у вас уже начался последний месяц беременности. Это действительно последний момент, когда нужно спланировать, в какую больницу рожать - если все пойдет по плану, вы будете приветствовать своего ребенка в течение следующих нескольких недель. Но будьте осторожны - если вы ждете двойню, скорее всего, вы родите уже на 36 неделе беременности.
Оглавление:
- 36 неделя беременности: как развивается малыш?
- 36 неделя беременности: что с тобой происходит?
- 36 неделя беременности: самые важные рекомендации
36 неделя беременности: как развивается малыш?
На 36 неделе беременности вес плода 2700-3000 г, размер около 50 см (теменное расстояние 34 см). Ребенок полностью сформирован, поэтому в его организме практически не происходит изменений. За исключением одного: плод продолжает интенсивно накапливать жир, чтобы иметь возможность защитить себя от холода сразу после рождения. До момента родов тоже немного подрастет - сколько это индивидуально.
- Как идет развитие плода?
Плод все больше похож на новорожденного. Его кожа уже какое-то время не прозрачна, имеет красивый розовый оттенок, и на ней все меньше и меньше околоплодных вод - крошечные волоски циркулируют в околоплодных водах и проглатываются ребенком - например, он производит меконий, который ребенок выделяет сразу после родов. Нежное тело покрыто белесым налетом плода, который не только защищает кожу от чрезмерного увлажнения, но и обеспечивает ее ценными липидами.
- Рассчитайте срок родов!
Кости черепа немного затвердевают (по сравнению с 35-й неделей беременности), но все еще достаточно мягкие, чтобы голова могла пройти по родовым путям.
У плода развиваются рефлексы, которые потребуются ему после рождения. На 36 неделе беременности она в основном занимается хватательными упражнениями - ловит и отпускает пуповину, касается носа и ушей и даже играет интимными органами.
- Проблемы с пуповиной могут вызвать осложнения в родах
Как устроить детский душ?
36 неделя беременности: что с тобой происходит?
На 36-й неделе беременности обычно немного легче - по сравнению с прошлыми трудными неделями - дышать, потому что голова ребенка медленно движется к родовым путям. Это опускает дно матки и позволяет легким легче расширяться.
По этой же причине на 36 неделе беременности можно распрощаться с неприятным ощущением жжения в пищеводе, так называемой изжогой. Опускание матки предвещает роды, но не сразу - часто это происходит даже за месяц до родов. Ваш живот уже размером с большой арбуз, что, вероятно, мешает вам ходить, вставать или спать.
- Боль в животе при беременности - это нормально?
Посещение туалета на 36 неделе беременности может быть даже более частым, чем раньше, и теперь вы можете испытывать сильную боль в области промежности. Все дело в опускании матки. Однако не ограничивайте потребление воды - лучше отказаться только от мочегонных напитков, таких как кофе или чай.
Ваш вес больше не изменится кардинально, что не означает, что малыш перестанет расти - с начала 36 недели беременности количество околоплодных вод в матке уменьшится. В конце 36-й недели беременности их останется около половины.
- Как меняется вес при беременности?
36 неделя беременности: самые важные рекомендации
Начиная с 36 недель, вам следует посещать своего врача каждую неделю. Во время визита он / она проверит частоту сердечных сокращений плода, рассчитает высоту матки, а также то, начала ли шейка матки расширяться и стала ли она мягкой.
Это последние недели относительного покоя - наслаждайтесь этим состоянием, потому что, когда ребенок родится, вам придется оказаться в совершенно новой роли. Отдыхать и расслабляться стоит как можно чаще.
- Во время беременности вы имеете право лечь животом вверх
Не отправляйтесь ни в какое путешествие, особенно в дальнее путешествие. 36-я неделя беременности - это волшебная граница для большинства авиакомпаний - с этого момента большинство перевозчиков больше не разрешают беременным женщинам садиться в самолет из-за опасений за их здоровье и здоровье их будущего ребенка. Сам по себе полет не представляет угрозы, но возникающие при нем перепады давления, а также подсознательный стресс могут спровоцировать преждевременные роды.
На 36 неделе беременности стоит уточнить у гинеколога, нет ли противопоказаний для естественных родов. Если это так, и ваш врач направит вас на плановое кесарево сечение, вы, вероятно, уже знаете дату родов.
- Выздоровление после кесарева сечения
Если у вас уже есть старший ребенок, стоит подготовить его сейчас, чтобы через несколько недель вас не было дома, а потом вы вернетесь с младшим братом или сестрой.
К 36 неделе беременности ваши ноги могут уже сильно опухать. В этом состоянии это нормально, но если отек не проходит после ночи или отдыха, или если опухли не только ноги, но и руки или лицо, обязательно сообщите об этом своему врачу, так как это может быть признаком более серьезных проблем.
Вы все равно должны тренировать мышцы Кегеля - это позволит избежать эпизиотомии. Также можно массировать промежность - эта процедура также поможет избежать разрезов.
Читайте также:
- Третий триместр беременности
- 35 неделя беременности
- 37 неделя беременности
- 38 неделя беременности
