Недомогание: это последствия стресса?

Мне 19 лет, и вот уже 4 месяца со мной происходят странные вещи - я себя не узнаю. У меня такое впечатление, что моя жизнь - это фильм, и я зритель, и я его смотрю, к тому же мое время проходит очень быстро (когда я вспоминаю с вечера до утра, мне кажется, что это произошло не сегодня, а очень давно), и также страхи, беспокойство (в абсолютно безопасной ситуации), навязчивые мысли (что у меня какая-то болезнь и я возвращаюсь в прошлое), трудности с запоминанием чего-то, трудности с концентрацией внимания и пониманием прочитанного, перепады настроения, усталость в течение дня, деперсонализация и нереальные, никаких ощущений как раньше (никаких споров с друзьями у меня было много), чувствительность к свету, головные боли, боли в мышцах, покалывание и онемение в конечностях и боли в животе (плескание, урчание). Тем не менее, иногда у меня возникает ощущение, что все в порядке и моя жизнь выглядит нормальной, но иногда эти симптомы ухудшаются, и я становлюсь обломками человека, который отключен и отсутствует. Через месяц после появления этих симптомов я сделал полный набор анализов, и все прошло нормально, я также обратился к психиатру, который прописал мне Прамолан, но он не сказал ничего особенного; психолог, который сказал, что меня съел стресс, а это симптомы хронического стресса; офтальмолог, который сказал, что все в норме. Прошу совета, потому что все это мне не по силам и мне все это надоело. Я тоже начал учиться - юриспруденцию - но если так будет продолжаться, я не смогу этим заниматься, и я мечтал (не только я) стать юристом ...

Спасибо за письмо, немного тревожное. К сожалению, психологические симптомы имеют свой собственный социальный и эмоциональный контекст, потому что мы не живем в вакууме. Интересно, кто еще хотел, чтобы вы стали юристом? что стоит за этой чьей-то мечтой - ожиданиями? принуждение? радость? Когда симптомы ухудшаются? Было бы разумно вернуться к психиатру, возможно, к другому. То, что Прамолан не помог, ничего не значит и не исключает, что поможет другой препарат. Возможно, стоит подумать о расслаблении, отдыхе, ведь все это обязательно вас утомит - это будет прерогатива психолога. Но найдите психотерапевта, потому что диагноз не лечит. Наверняка вам придется много рассказать о себе, только после этого можно будет какое-то эффективное действие.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Психолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.

Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.

Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.

Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.