Мочегонные травы стимулируют секрецию мочи, очищают организм от шлаков, уменьшают отеки и помогают при лечении заболеваний мочевыводящих путей. Какие травы обладают доказанным мочегонным действием? Кому, когда и как можно применять мочегонные травы? Вы уверены, что они безопасны для детей и беременных? Какие есть противопоказания и побочные эффекты?
Мочегонные травы увеличивают диурез, что благотворно влияет на облегчение многих недугов. Обычно считается, что мочегонные травы очищают почки и мочевыводящие пути - это правда, но мочегонные травы также неоценимы для профилактики и лечения многих других заболеваний.
У большинства мочегонных трав есть и другие свойства - они обладают антибактериальными и спазмолитическими свойствами, поддерживают иммунитет, а вместе с мочой также выводят токсины, не вымывая электролиты из организма. Их рекомендуют не только люди, занимающиеся лечебными травами, но даже врачи, часто записывая их как дополнение к базовой терапии.
Однако стоит помнить, что, несмотря на свои ценные свойства, в случае серьезных заболеваний мочегонные травы могут оказаться слишком слабыми и при использовании в качестве единственной терапии могут обострить болезнь.
Мочегонные травы: от чего они помогают
Чаще всего мочегонные травы применяют при:
- заболевания почек (вспомогательные),
- полезен при цистите, камнях в почках, воспалении мочевыводящих путей.
- лечение отеков различного происхождения,
- при похудении - одни ускоряют обмен веществ, другие очищают организм от шлаков,
- когда вода задерживается в организме в результате гормональных нарушений,
- при гипертонии.
Мочегонные травы: безопасны ли они?
Свойства мочегонных трав известны веками. Известно, что многие из них намного безопаснее синтетических диуретиков, отпускаемых по рецепту, потому что они намного мягче их. Тем не менее, стоит помнить, что мочегонные травы, как и все другие травы, следует использовать с умом, особенно если вместе с ними принимаются лекарства.
Они могут взаимодействовать с ними, нарушать их работу и, как следствие, задерживать выздоровление или вызывать неприятные побочные эффекты. Передозировка мочегонных трав может быть опасна для вашего здоровья, так как может обезвоживать организм и уменьшать объем крови. Поэтому при их использовании следуйте инструкциям на этикетке или упаковке или следуйте информации от вашего врача.
Мочегонные травы: лучшие мочегонные травы
Список мочегонных трав насчитывает несколько десятков наименований, но не все они одинаково эффективны и безопасны. Лучшие мочегонные травы:
- Папиллярные листья березы. Они богаты, например. на флавоноиды, витамин С, органические кислоты, сапонины, тритерпеновые соединения. Их применяют в виде настоев и отваров, которые обладают мочегонным действием, дезинфицируют мочевыводящие пути, как вспомогательное средство при почечной недостаточности, мочекаменной болезни и снижении выведения мочевой кислоты.
Для получения настоя из березовых листьев столовую ложку листьев залить стаканом воды и настоять четверть часа под крышкой. Березовый сок также используется как мочегонное средство, которое также помогает вымывать песок из почек. - Листья и корни крапивы. Крапива обладает множеством ценных свойств, одно из них - мочегонное действие. Листья крапивы содержат много витаминов и минералов, флавоноидов, органических кислот, а корни - в т.ч. липидные соединения, лецитин, кремнезем. Листья крапивы можно заваривать в виде чая или добавлять в салат.
- Трава полевого хвоща. Обычно они связаны с укреплением волос и улучшением состояния кожи, но мало кто знает, что хвощ полевой обладает мочегонным действием. Богат флавоноидами, минералами, сапонинами, органическими кислотами, витамином С, дубильными веществами. Можно пить как настой или отвар.
- Трава золотарника. Он содержит флавоноиды, сапонины, дитерпеновые соединения, полисахариды и минеральные соли. Он обладает не только мочегонным, но и антисептическим действием, а также повышает иммунитет. Золотарник используется для лечения заболеваний мочевыделительной системы - воспаления почечной лоханки, мочеточников и задержки мочи. Пить его можно в виде настоя, отвара или приготовить настой золотарника.
- Плоды можжевельника. Он содержит эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, смолы, органические кислоты и минеральные соединения. Экстракт плодов можжевельника используется, в частности, в при воспалении мочевыводящих путей. Вы можете пить его в виде настоя или приготовить настойку для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей.
- Одуванчик (популярный одуванчик). Как корень одуванчика, так и его листья обладают мочегонным действием - они богаты флавоноидами, минералами, витамином С и сесквитерпеновыми соединениями.Настой цветков одуванчика и отвар корня одуванчика и даже вино из корня одуванчика обладают мочегонным действием. Листья одуванчика также можно добавлять в салаты.
- Сирень черная. Его цветы богаты рядом веществ с лечебным действием, в том числе большим количеством флавоноидов, фенольных кислот, органических кислот и минералов. В свою очередь, ягоды бузины содержат гликозиды, сахар, витамин С, витамины группы В и минеральные соли.
И цветы, и плоды бузины обладают мочегонным действием. И то, и другое можно использовать для приготовления отвара или настоя, а из фруктов также делают сок бузины, который, помимо своих мочегонных свойств, также действует как эффективное средство от простуды и укрепляет организм. - Петрушка. Его корни и плоды содержат эфирные масла, флавоноиды, фитостерины и минеральные соли. И корни, и плоды, а также их консервы обладают мочегонным действием, дезинфицируют мочевыводящие пути и предотвращают образование камней в почках.
- Любисток. Корень любистока содержит эфирное масло, органические кислоты, смолы и минеральные соли. Это популярный ингредиент в смесях при заболеваниях мочевого пузыря и хронических воспалениях мочевыводящих путей. Также можно пить его в виде настоя или отвара.
Мочегонные травы, доступные в аптеках, магазинах лекарственных трав или магазинах здорового питания, продаются в виде саше, капсул или даже готовых соков или отваров.
Зная, как они выглядят и где они растут, вы также можете собрать их самостоятельно и даже вырастить на подоконнике или в своем домашнем саду.
Однако в этом случае следует помнить, что определенные виды трав нужно собирать определенным образом и в определенное время - иначе они могут потерять свои ценные свойства.
Мочегонные травы для беременных и детей
Можно ли беременным использовать мочегонные травы? А можно ли их пить и детям? Вопреки внешнему виду, эти вопросы небезосновательны: инфекции и отеки мочевыводящих путей - частые проблемы беременных женщин, а дети часто страдают циститом и воспалением мочевыводящих путей. Однако не все мочегонные травы подходят беременным женщинам и детям.
В настоящее время наиболее безопасными считаются листья березы и крапива (последняя также считается безопасной для кормящих женщин), но стоит учитывать тот факт, что рекомендации в этом отношении время от времени меняются, что, в частности, связано с с новыми открытиями в области фитотерапии. Поэтому стоит посоветоваться с лечащим врачом по беременности или, в случае детей, с педиатром.
Не только травы, но также овощи и фрукты обладают мочегонными свойствами, которые, как и травы, стимулируют выработку мочи, поддерживают работу почек, очищают мочевыделительную систему и не вымывают электролиты из организма.
В этом случае также следует помнить, что их можно использовать только в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний мочевыводящих путей, но они не могут заменить надлежащую терапию.
Самые ценные мочегонные плоды - арбузы, богатые водой, а также крыжовник, черника, груши, клубника, земляника и клюква.
В свою очередь, овощи с мочегонным действием - это в первую очередь баклажаны, хрен (часто рекомендуется при мочекаменной болезни), сельдерей, помидоры, укроп, огурцы, морковь, салат, лук, спаржа.
