Выпадение волос и вегетарианская диета

Я вегетарианка 2 года, через 1 год заметила, что состояние моих волос ухудшилось. Однако через 2 года они так сильно рассыпаются, что у меня уже есть волосы до плеч, а волосы до пояса. Не знаю, влияет ли такая диета на волосы. Я пытаюсь дополнить свой рацион молочными продуктами, но вижу, что это не помогает. Каждый день я мою волосы травяными шампунями и использую кондиционеры для предотвращения выпадения волос, такие как Biowax, также принимаю различные таблетки из хвоща и т. Д. Я также хочу добавить, что начала принимать противозачаточные таблетки в течение 3 месяцев. Что я могу сделать, чтобы волосы снова стали густыми, сильными и длинными?

Вы должны измерить уровень железа в крови, так как он часто снижается при вегетарианской диете, что, в свою очередь, вызывает, среди прочего, выпадение и крошение волос.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Эльжбета Шиманская, MD, PhD

Дерматолог-венеролог. Он занимается классической и эстетической дерматологией. Он работает заместителем заведующего в отделении дерматологии Центральной клинической больницы Министерства внутренних дел и по медицинским вопросам, Центр профилактики и терапии в Варшаве. С 2011 года он был научным руководителем отдела последипломного образования Варшавского медицинского университета «Эстетическая медицина».