Ваша группа крови - это напоминание о ваших предках, их образе жизни и питании. По мнению некоторых ученых, группа крови оказывает огромное влияние на наше здоровье и иммунную систему, а также на наши диетические предпочтения. Так что узнайте свои корни и связанные с ними предрасположенности тела.
Оглавление
- Группа крови и коронавирусная инфекция
- Группа крови А
- Группа крови B
- Группа крови AB
- Группа крови 0
Группа крови определяется антигенами, обнаруженными на поверхности красных кровяных телец. Их бывает два типа. Если у вас есть только антигены A, вы представляете группу крови A, если только B - вы принадлежите к группе B.
Наличие обоих антигенов дает тип AB, и когда ни один из них не присутствует в крови, у вас группа крови 0. Эта группа эволюционно является самой старой.
Мы рекомендуем: Группа крови - что это такое, как передается по наследству и ... что это говорит о нашем персонаже.
Узнайте о влиянии группы крови на здоровье человека. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Группа крови и коронавирусная инфекция
Доктор Цзяо Чжао из Медицинского факультета Шэньчжэньского университета науки и технологий руководил группой медиков, которые изучили медицинские карты 2713 пациентов из трех больниц в Ухане и Шэньчжэне.
Распределение коронавирусных инфекций в Уханьской больнице было следующим среди пациентов с определенными группами крови: группа А - 37,75 процента, В - 26,42 процента, АВ - 10,03 процента, 0 - 25,80 процента. Похожая картина наблюдалась у пациентов из других больниц.
Процент пациентов с COVID-19 был больше у людей с группой крови A, а самый высокий среди людей с группой крови 0.
Китайцы также отметили, что после вспышки вируса атипичной пневмонии в 2003 году авторы рецензируемого исследования, опубликованного в JAMA, пришли к аналогичным выводам.
Источник: MedRxiv.org
Не все ученые согласны с тем, что кровь действительно влияет на наше здоровье. Помните, что даже если у вас группа крови А, это не значит, что у вас обязательно разовьется диабет. Этот тип говорит только о предрасположенности вашего организма к определенным заболеваниям.
Вначале на Земле жили люди, у которых была кровь только типа 0. Наиболее калорийной пищей для них было мясо. Со временем количество диких животных уменьшилось, поэтому люди начали выращивать растения. Так появилась группа А, владельцы которой несут код травоядного животного.
Группа крови B - результат генетических мутаций, слияния людей, мигрирующих из жарких климатических зон в более умеренные. Пища этих кочевников была смешанной.Самая молодая (существующая всего 1500 лет) и самая редкая - группа AB, которая представляет собой комбинацию генетического кода людей из групп A и B.
Группа крови А
- ПРЕИМУЩЕСТВА: высокая устойчивость к вирусам.
- СЛАБЫЕ СТОРОНЫ: проблемы с выведением токсинов, которые приводят к тяжести, недостатку энергии, способствует задержке жидкости в организме. Избыток слизи в дыхательных путях может вызвать инфекции, аллергию и проблемы с дыханием. Низкое производство кислоты в желудке затрудняет переваривание животного белка.
- ТЕНДЕНЦИИ: расстройства дыхания, астма, анемия, заболевания коронарных сосудов, сердца, диабет, рак, а также проблемы с памятью и обучением, психозы.
- ЧТО ЭТО НУЖНО: необходимо восполнить дефицит витаминов группы B (B1, B5, B6 и B12), потому что организм не вырабатывает достаточно фермента, который облегчает их всасывание из желудочно-кишечного тракта. Поэтому диета должна быть богата рыбой, крупами, хлебом из непросеянной муки, бананами и бобовыми. Также вам необходимы витамин С из фруктов и цинк, чтобы защитить кожу от воспалений и волосы от выпадения. Его источником является нежирное мясо, злаки, тыквенные семечки, яйца и обезжиренное молоко. К упражнениям для поддержания здоровья относятся тай-чи, йога, расслабляющие упражнения и неторопливая езда на велосипеде.
>>> Диета в соответствии с группой крови А. Каковы диетические рекомендации для людей с группой крови А?
Группа крови B
- ПРЕИМУЩЕСТВА: сильная иммунная система защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Хорошее кислотно-щелочное соотношение позволяет переваривать тяжелую пищу и жиры.
- СЛАБЫЕ СТОРОНЫ: в стрессовых ситуациях организм вырабатывает чрезмерное количество кортизола, что может вызвать коллапс иммунной системы с риском метаболических заболеваний.
- ТЕНДЕНЦИИ: наиболее распространены инфекции, вызываемые стрептококками и стафилококками. Это связано с тем, что у некоторых из этих бактерий есть антигены B, поэтому иммунная система не распознает их как врагов. Люди с группой крови B страдают фарингитом, синуситом и воспалением легких. Их зрение и слух повреждаются после инфекций легче, чем у других. Они часто страдают диабетом 2 типа, крайне высоким или низким артериальным давлением, фибромиалгией и даже рассеянным склерозом и волчанкой.
- ЧТО НУЖНО: поддержка в виде витамина С, желательно натурального (из фруктов и овощей), цинка, определяющего силу мышц, и витаминов группы В (B1 и B6) - они присутствуют в яйцах, морской рыбе, бобовых. Плавание, длительные прогулки и катание на лыжах улучшат ваше состояние.
>>> Диета в соответствии с группой крови B. Каковы диетические рекомендации для людей с группой крови B?
Группа крови AB
- ПРЕИМУЩЕСТВА: это сильные и физически здоровые люди. Обычно они редко болеют.
- Слабые стороны: когда их тела слабеют, они одновременно страдают от множества болезней. Они плохо переваривают белки, плохо усваивают витамины и минералы. У некоторых людей низкий уровень фермента, который помогает переваривать жир, что приводит к полноте. Они плохо защищены от паразитов, атакующих пищеварительный тракт.
- ТЕНДЕНЦИИ: предрасположенность ко многим заболеваниям связана с преобладанием того или иного антигена. Таким образом, возникают инфекции, заболевания системы кровообращения, коронарных сосудов, гиперхолестеринемия, остеопороз и рак. У них часто развиваются микозы после лечения антибиотиками. Высокий уровень факторов свертывания крови может вызвать образование тромбов.
- ЧТО НУЖНО: поддержать диетой, богатой витаминами и минералами. Готовые поливитамины менее полезны для людей с группой АВ. Нужны витамины группы В, особенно В1, В5, В6. Группа AB должна исключить сахар из рациона, что делает лейкоциты вялыми и неэффективными при уничтожении патогенных микроорганизмов. Рекомендуются длительные прогулки, езда на велосипеде и плавание.
>>> Диета совместима с группой крови AB. Каковы диетические рекомендации для людей с группой крови AB?
Группа крови 0
- ПРЕИМУЩЕСТВА: сильная иммунная система эффективно уничтожает большинство патогенных микроорганизмов.
- СЛАБЫЕ СТОРОНЫ: К сожалению, сильная иммунная система часто вызывает аутоиммунные заболевания.
- ТЕНДЕНЦИИ: несбалансированный метаболизм легко приводит к ожирению у людей с группой 0, и, следовательно, они склонны к атеросклерозу, сердечным заболеваниям и диабету. Чаще других страдают дегенерацией суставов и колитом. Стресс ослабляет пищеварительную систему и может вызвать запор, диарею, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Склонность к заражению Helicobacter pylori также довольно типична для этой группы. Эти люди очень часто жалуются на хроническую усталость.
- ЧТО ВАМ НУЖНО: витамины группы B, особенно B1, B5 и B6, которые содержатся в мясе, печени, цельнозерновом и цельнозерновом хлебе, бобовых, яйцах, грецких орехах, бананах, помидорах. Интенсивные упражнения, такие как аэробика, катание на лыжах, теннис или сквош, способствуют правильному развитию людей с группой крови 0.
>>> Диета в соответствии с нулевой группой крови. Каковы диетические рекомендации для людей с нулевой группой крови?
ежемесячно "Здровие"
