Танатофобия: причины и лечение страха смерти

Танатофобия - это страх смерти. Хотя многие люди боятся покинуть этот мир, этот страх обычно не мешает их повседневному функционированию, он может даже заставить их жить более сознательно. Однако иногда страх смерти переходит в танатофобию - он становится слишком сильным и требует помощи.

Оглавление:

1. Танатофобия: причины
2. Танатофобия: симптомы
3. Танантофобия: лечение

Тантофобия - это слово, которое образовалось из сочетания двух греческих слов - «танатос» или смерть и «фобис» или страх. Многие люди всех культур боятся смерти. В конце концов, даже несмотря на то, что некоторые люди исповедуют разные религии, на самом деле неизвестно, что происходит с умершим человеком. Трудно понять, что в один прекрасный день кто-то может посмотреть свой любимый сериал, поужинать, пойти спать и исчезнуть на следующий день. «Кто-то был здесь и был / а потом вдруг исчез / и упорно ушел», как писал Шимборская.

Мы живем в мире, где, как это ни парадоксально, страх смерти часто принимает форму избегания этой темы. «Не говори мне ничего о болезнях», «Я не хочу об этом думать, не портите мне настроение», - говорят некоторые. И хотя такое отношение означает отказ от размышлений о неотъемлемой части жизни, это не должно вызывать тревогу. В противном случае постоянные мысли о смерти становятся препятствием в повседневной жизни.

Фрейд считал, что танатофобия возникает из-за страхов, чувства незащищенности, которое человек испытывал в детстве.

Танатофобия: причины

Танатофобия может быть вызвана множеством причин. Стоит добавить, что каждый из перечисленных ниже факторов может действительно относиться ко всем на каком-то этапе жизни, но только когда он становится слишком интенсивным, если он беспокоится.

1. Страх неизвестности

Страх перед переменами, которых мы не знаем, сопровождает человека на протяжении всей его жизни, но одна из величайших неизвестностей - смерть. Более того, никогда не знаешь, когда это произойдет, и невозможно узнать его секрет, прежде чем покинуть этот мир, никто не расскажет историю, как это было.

2. Страх перед вечной жизнью.

Эта причина танатофобии беспокоит верующих. С одной стороны, мысль о вечной жизни может быть для них надеждой на то, что человеческое существование не закончится после смерти, а с другой - как это будет выглядеть? Страх греха, не заслуживающий спасения, может привести к недостатку радости в земной жизни.

Как это ни парадоксально, но атеисты могут получать больше радости от жизни, полагая, что есть только одно дело.

Читайте также:

Горе по близким: 4 стадии отчаяния

Что происходит с трупом в больнице?

Симптомы рака перед смертью: как умереть от рака?

3. Страх страданий

Иногда страх связан не только с самим моментом смерти, но и с возможным страданием, которое ему предшествовало, и с нахождением себя в безвыходной ситуации - когда единственный «выход» из этого страдания - смерть, больше не на что рассчитывать. Страх перед опасными заболеваниями имеет даже отдельное название - нозофобия.

4. Страх разлуки с близкими

Неизбежным следствием смерти является то, что люди остаются позади. В частности, очень аккуратные люди могут опасаться того, как они будут жить без их повседневной помощи. Источником танатофобии также может быть боязнь оставить нерешенные вопросы, долги, которые могут доставить неприятности близким. Такой страх особенно распространен среди молодых родителей - например, тяжелобольной боится того, как будет продолжаться дальнейшая жизнь ее маленького ребенка, которого придется воспитывать без матери / отца.

5. Страх смерти ребенка

Вы можете опасаться того, как семья отнесется к нашему отъезду, но также и смерти родственников, особенно детей, связанных с невиновностью и беззащитностью. Счастливый молодой родитель может бояться, что его ребенок умрет, он не сможет наслаждаться жизнью.

Боязнь смерти часто возникает у детей 6-7 лет. Однако он свободен от сопутствующих взрослых страхов, связанных с убеждениями, возможного посмертного наказания за грехи. Ребенок боится невообразимого состояния небытия и не может полностью понять, что может его вызвать.

Даже маленькие дети - примерно до 14 месяцев - не могут понять, что если их основной опекун уйдет на время, они вернутся. Для них этот уход равносилен смерти мамы и папы, оставив их навсегда. Это называется тревога разлуки.

Танатофобия: симптомы

Когда страх смерти начинает принимать форму танатофобии? Когда просмотр веб-сайта похоронного бюро, катафалк, свечи, венки, необходимость присутствовать на похоронах, посещение кладбища или даже случайно увиденная по телевидению передача, например, о бальзамировании трупа или работе судебного патологоанатома, вызывает такие реакции, как:

• одышка;
• сердцебиение;
• гипергидроз;
• учащенное дыхание;
• сложно упаковать, панический страх.

Также проявляется танатофобия:

• избегать вышеуказанных мест любой ценой;
• скрывать свои страхи от окружающей среды;
• постоянные мысли о смерти, даже без контакта с вышеупомянутыми факторами и возникающими трудностями в повседневной жизни;
• мгновенная увязка информации о болезни близкого человека или других знакомых с неизбежной, по мнению фобического человека, смертью.

Танатофобия: лечение

Люди, которые боятся смерти, обычно избегают разговоров о ней с другими людьми, но если они хотят вернуть себе радость жизни, стоит обратиться за помощью самостоятельно. Полезным будет визит к психиатру или психотерапевту. Психиатр диагностирует проблему, а затем психотерапевт проводит терапию. Не надо бояться навещать и рассказывать о своей проблеме - ведь до того, как наступит смерть, вызывающая страх, стоит попробовать радоваться жизни.

Рекомендуемая статья: