Сухость и першение в горле. Домашние средства от боли в горле

Сухость и царапание в горле, а также изнуряющая охриплость - симптомы, которые чаще всего появляются зимой и осенью. Чтобы устранить их или хотя бы немного облегчить их, попробуйте домашние средства от боли в горле. Узнайте, как вылечить сухость и першение в горле домашними средствами.

Домашние средства от сухости и першения в горле не только помогают избавиться от неприятных недугов, но и могут предотвратить развитие множества заболеваний. Сухая слизистая оболочка больного горла не является достаточно хорошим защитным барьером от бактерий, вирусов и других патогенов, которые в крайних случаях могут даже привести к фарингиту и многому другому. Однако имейте в виду, что домашние средства следует использовать только в течение ограниченного периода времени. Если это не помогает и проблемы с горлом сохраняются более двух недель, обратитесь к врачу. Вы можете обнаружить, что бактерии в горле вызывают сухость и першение в горле, и вам потребуется лечение антибиотиками.

Послушайте, как вылечить сухость и першение в горле. Это материал из сериала, слушайте внимательно. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

Сухость и першение в горле - домашние средства. Травы

Есть много трав, которые могут помочь вам справиться с сухостью в горле, а также с расчесыванием и охриплостью. Некоторые из них стимулируют слюноотделение и таким образом помогают увлажнять больное горло. Это включает мята перечная, горечавка желтая, исландский лишайник и имбирь. С другой стороны, коровяк - благодаря содержащимся в нем сапонинам - увеличивает выработку слизи в дыхательных путях, которую можно использовать для увлажнения горла. Корень алтея, алоэ вера, тимьян и вербена также оказывают успокаивающее действие на горло. Кроме того, эти травы обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, благодаря чему предотвращают размножение вирусов и бактерий, а значит, - развитие инфекций.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ >> Травы от боли в горле

Некоторые травы, такие как перечная мята и имбирь, могут быть включены в ваш рацион. Однако перед их употреблением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями. Травы можно использовать для приготовления настоев для полоскания и лосьонов для растирания. Как приготовить такой бальзам? Достаточно налить 2 столовые ложки травы в стакан, залить стаканом оливкового или масла (например, подсолнечного) в кастрюлю с горячей водой. Все это следует нагреть на очень слабом огне в течение 15 минут, а затем перелить через марлю в бутылку. Вотрите лосьон в шею, а затем на несколько минут оберните полотенцем.

• При сухости и першениях в горле полоскания шалфеем и поваренной солью не рекомендуются, так как они сушат слизистую горла.
• Также следует отказаться от употребления крепкого чая. Из-за содержащихся в чае вяжущих и подсушивающих танинов, после его употребления вы можете почувствовать сухость во рту, что приводит к усилению жажды. Поэтому есть подозрение, что у некоторых людей чай может усугубить сухость в горле.
• Нежелательны и сладкие напитки, так как они довольно быстро сушат слизистую горла.

Сухость и першение в горле - домашние средства. Эфирные масла

Еще один метод лечения сухости и першения в горле - вдыхание эфирных масел - тимьяна, сосны, эвкалипта или камфоры. Они будут работать, особенно когда есть дополнительные выделения из носа, стекающие по задней стенке глотки, потому что они не только увлажняют слизистую оболочку горла, но и очищают нос.

Сухость и першение в горле - домашние средства. Льняное семя

Льняное семя также является проверенным средством увлажнения горла.Столовую ложку семян залейте стаканом кипятка и оставьте накрытой на 10 минут, затем процедите. Полоскание горла настоем льняного семени обязательно принесет облегчение. Погруженные в воду семена набухают и покрываются слоем слизи, которая покрывает горло и успокаивает неприятные недуги.

Температура полоскания должна соответствовать температуре тела. Также важна правильная техника полоскания - «бульканье» не поможет и может даже навредить больному горлу. Кроме того, полоскание будет эффективным только в том случае, если его повторять несколько (3-4) раз в день.

Сухость и першение в горле - домашние средства. Луковый сироп

Луковый сироп - лучшее домашнее средство от боли в горле. Он не только успокаивает, но и обладает дезинфицирующими свойствами. Для его приготовления нарежьте две луковицы, смешайте с 2 столовыми ложками сахара и дайте постоять час, пока из лука не выделится сок. Пить по столовой ложке 2-3 раза в день.

Сухость и першение в горле - домашние средства. Молоко с маслом и медом

Налейте в кастрюлю 1 стакан молока и нагрейте. Затем добавьте 1 столовую ложку сливочного масла и 1 столовую ложку меда и перемешайте до полного растворения. Помните, что молоко с добавленными ингредиентами нельзя кипятить (например, потому что мед потеряет свои свойства). Приготовленную смесь лучше всего выпить на ночь.

ПРОВЕРИТЬ >> МЕД: пищевая ценность и лечебные свойства меда

Чтобы усилить пользу напитка для здоровья, вы можете добавить измельченный зубчик чеснока.

Сухость и першение в горле - не забывайте пить

Когда слизистая глотки высыхает, потребность организма в воде увеличивается. Поэтому следует пить много жидкости (не только в виде воды, но и, например, соков), даже 3-4 литра в день.

Сухость и першение в горле - увлажнители воздуха

Важно поддерживать в помещениях соответствующий уровень влажности. Для этого можно приобрести увлажнитель воздуха. Также на радиатор можно повесить мокрые полотенца. Также полезно регулярно проветривать комнаты (особенно перед сном) и измерять температуру в комнатах. Например, температура в спальне должна быть 18-20 градусов по Цельсию - не более.