Сосна: полезные свойства

Сосна обладает множеством полезных для здоровья свойств. Заболевания верхних дыхательных путей, боли, связанные с ревматизмом, проблемы с мочевыводящей системой и кожные недуги - настои, сиропы и хвойные масла помогут облегчить симптомы этих заболеваний. Ингредиенты, содержащиеся в сосновых почках и хвое, показывают, среди прочего противовоспалительный, антибактериальный, отхаркивающий, дезинфицирующий и диастолический эффекты.

Сосна (Pinus L. 1753) принадлежит к семейству более 100 видов деревьев и кустарников. Сосны встречаются во многих частях света, в естественных условиях произрастают в основном в Европе и Азии, в основном в зоне умеренного климата.

Согласно исследованию института Биофорск в Норвегии, именно сосны лучше всего поглощают взвешенную пыль с твердыми частицами, вредную для здоровья и ответственную за ухудшение качества воздуха.

Они прекрасно себя чувствуют на сухих песчаных и супесчаных почвах, устойчивы к изменению погодных условий, включая колебания температуры и морозы.

Сосну можно найти в основном в лесах, хотя ее также часто высаживают в городских парках, скверах и скверах, поэтому она хорошо справляется с городскими загрязнениями.

• ДЕРЕВЬЯ улучшают самочувствие и обладают лечебным эффектом

В старинных народных поверьях сосна играла значительную роль. Он символизировал долголетие, здоровье, справедливость, мистику, отвагу.

Его считали деревом, восстанавливающим жизненную силу живым, и при этом в могилу для умерших бросали отдельные сосновые ветки, потому что считалось, что таким образом укрепляется бессмертная душа умершего.

Сосна почиталась не только славянами, но и древними греками и римлянами, и играла важную роль в культуре Китая и Японии.

Сосна: полезные для здоровья свойства

Сосна - богатый источник ценных ингредиентов, таких как:

• флавоноиды
• дубильные вещества
• минералы
• эфирные масла

Благодаря им дерево проявляет ряд полезных для здоровья свойств, в том числе:

• противовоспалительное средство
• антибактериальный
• отхаркивающее средство
• дезинфекция
• диастолический
• мочегонное средство

Сосна: получение лекарственного сырья

В лечебных целях используются:

• сосновые почки
• молодые побеги сосны
• сосновая смола
• сосновое масло

Следует помнить, что добыча сырья из сосны, из которого впоследствии можно приготовить настой, отвар, сироп или масло, должна происходить в течение определенного времени, например, почки сосны лучше всего собирать ранней весной, а побеги сосны (несколько сантиметров, покрытые коричневой шелухой) в конце апреля или начале мая.

Сосна: применение лекарственных препаратов

В нужный момент подобранные и правильно приготовленные препараты на основе сосны будут использованы при целом ряде недугов.

Препараты из сосны нельзя употреблять людям с аллергией на это дерево, а также беременным и кормящим женщинам.

В первую очередь они помогут облегчить симптомы, связанные с заболеваниями верхних дыхательных путей. Вы можете использовать их, когда у вас есть:

• холодный
• бронхит
• синусит
• больное горло
• ринит

Почки и побеги сосны обладают отхаркивающим, спазмолитическим и антибактериальным действием, а масло сосны, полученное из хвои, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Используйте сосновое масло не только при респираторных заболеваниях, но и при:

• ревматизм
• невралгия
• проблемы с мочевыводящей системой (например, цистит)

Сосновое масло также известно своим благотворным действием на нервную систему:

• противодействует усталости
• умственное истощение
• Добавляет энергии
• оказывает слегка стимулирующее действие

По этой причине людям, живущим в состоянии стресса, рекомендуется регулярно, не менее десятка минут, прогулки среди сосен, поскольку они обладают расслабляющим и успокаивающим действием.

В лечебных целях также используется сосновый деготь - он действует в первую очередь для снятия симптомов кожных заболеваний, таких как себорея или псориаз.

Сосна: как употреблять настои, отвары, масла и сиропы?

Почки, побеги и хвою сосны можно подготовить несколькими способами.

• Сосновый настой

Для приготовления настоя нам понадобится половина столовой ложки сушеных почек сосны (нужно их измельчить), которую нужно залить одним стаканом кипятка. Затем настаивать их минут 15-20, процедить и остудить.

Лучше всего пить по две-три столовых ложки трижды в день.

• Отвар сосны

Можем приготовить отвар из хвои. Две столовые ложки хвои следует измельчить, затем залить двумя стаканами воды и довести до кипения.

Варить на слабом огне около 10 минут, затем отставить на час, процедить и пить по полстакана два-три раза в день.

• Сосновый сироп

Можем приготовить сироп из сосновых побегов. В довольно большой банке нужно чередовать слои мелко нарезанных молодых побегов и сахара (примерно 3 чайные ложки на слой). Затем закройте банку и поставьте на несколько дней в теплое место.

• Как приготовить сироп из молодых побегов сосны?

По истечении этого времени готовый сироп нужно перелить в другую банку или бутылку поменьше, хранить в прохладном месте и пить по одной чайной ложке трижды в день.

• Масло сосновое

Однако хвойное масло лучше покупать готовым. Его можно добавить в ванну (несколько капель) или использовать для массажа при болях в мышцах и суставах.

Затем три капли соснового масла следует смешать с любым базовым маслом (например, маслом аргана, жожоба или оливковым маслом).

При заболеваниях верхних дыхательных путей можно приготовить ингаляции с хвойным маслом.

Добавьте несколько капель эфирного масла в миску или кастрюлю с горячей водой и подождите 10-20 минут, накрыв крышкой.

Однако следует помнить, что этот вид ингаляций нельзя проводить людям, страдающим астмой или серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями.