Рефлюкс желчи - какая диета?

Стоит ли мне быть еще более осторожным в том, что я ем, если у меня рефлюкс желчи? Я слышал, что мне нельзя есть молочные продукты и свежий хлеб, а также есть немного мяса и фруктов с семенами. Я после того, как мне удалили желчный пузырь, я действительно не знаю, что есть. Я принимаю Контролок 20 и Аллугастрин - это рекомендации врача, но они мне не помогают. Еще купила Эссенциале форте, потому что у меня сильно болит печень. Надеюсь, вы мне скажете, от чего отказываться и что мне есть.

Привет,

Имеет смысл придерживаться принципов щадящей печень диеты, чтобы она не производила желчь, и диеты, которая защищает желудок, чтобы он не производил слишком много желудочного сока. Действительно, следует избегать свежего хлеба, молочных продуктов, пить крепкий кофе, чай и сладости, но также не есть жареное, жареное мясо, жирную пищу; мясное ассорти, торты, сырые фрукты и овощи, бобовые и т. д.

Блюда должны быть приготовлены, легко перевариваться и употребляться в очень небольших количествах. Вот пример меню на один день:

• Завтрак - манная крупа или белый хлеб, намазанный нежирным белым сыром,
• 2-й завтрак - печеные фрукты,
• обед - морковный крем-суп с отварным мясом,
• полдник - немного натурального йогурта
• ужин - несколько ленивых клецок, приправленных специями, без жира и сахара. Лекарства и пищевые добавки следует проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.