Люди с синдромом Дауна часто склонны к чрезмерному увеличению веса. Многие из них страдают лишним весом и ожирением. Воспитание людей с этим генетическим дефектом правильным привычкам питания уже в детстве является одним из важных элементов реабилитации. Диетическую поддержку для родителей детей с синдромом Дауна оказывает календарь на 2018 год с советами по питанию и рецептами диетических блюд, выпущенный ассоциацией «Zakątek 21».
Читайте также: Ожирение - причины, лечение и последствия ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ: правила здорового питания для ребенка Ожирение у детей - причины, лечение, профилактикаДети с трисомией 21 хромосомы, генетическим дефектом, широко известным как синдром Дауна, рождаются с меньшим весом при рождении, чем их здоровые сверстники. Но уже к 3-4 годам многие из них не только восполняют потерю килограммов, но и начинают набирать лишний вес. Среди взрослого населения с синдромом Дауна ожирение встречается у 31%. мужчины и 36 процентов. женщины.
Один из основных элементов профилактики избыточного веса и ожирения - это обучение правильному питанию с раннего возраста. Чтобы поддержать родителей и опекунов детей с синдромом Дауна в этих мероприятиях, ассоциация «Zakątek 21» при поддержке фонда PZU выпустила уникальный календарь на 2018 год с советами диетолога. В календаре есть канон «21 заповедь здорового питания», т.е. важнейшие рекомендации по питанию, а также советы диетолога, в т.ч. как побудить ребенка изменить свое питание и как поддержать его в кризисной ситуации. В календаре также представлены примерные меню с блюдами из сезонных овощей и фруктов. В меню включены рецепты блюд, вес продуктов и домашние меры, облегчающие соблюдение диеты. Опубликованное меню содержит 1500 ккал в день. Это универсальное показание калорийности для детей с избыточным весом и ожирением, находящихся на так называемой диете. диета для снижения веса или похудения. Однако авторы календаря предупреждают родителей и опекунов о том, что, когда синдром Дауна сопровождается заболеванием, диету следует согласовывать со специалистом и корректировать с учетом индивидуального состояния здоровья ребенка.
Календарь украшен красочными фруктовыми и овощными пейзажами, показывающими смену времен года. Их цель - побудить детей взглянуть на кулинарные изделия с новой точки зрения, что даст им импульс к творческому восприятию реальности.
Ассоциация родителей и друзей детей с синдромом Дауна «Zakątek 21», издатель диетического календаря, надеется, что эта публикация поможет семьям открыть для себя задачу включения новых продуктов и блюд в рацион своих детей. На веб-сайте ассоциации также был открыт форум, где родители могут обмениваться советами и идеями о том, как ввести новые правила питания и как поощрить детей быть более активными.
Календарь будет доступен бесплатно в ассоциации "Zakątek 21".
