Индийская крапива (форсколин) - свойства, применение, дозировка

Смотрите еще фото Крапива индийская (форсколин) - свойства, применение, дозировка 3

Индийская крапива (форсколин) - это трава, которая благодаря своим целебным свойствам уже много лет используется в индийской и аюрведической медицине. Наибольшую популярность он получил как средство для похудения. Однако, по мнению ученых, индийская крапива (форсколин) не является средством от лишнего веса и ожирения. Узнайте, какой на самом деле лечебный эффект имеет индийская крапива (форсколин) и как ее дозировать.

Индийская крапива (форсколин) - это растение, которое использовалось в индуистской и аюрведической медицине на протяжении сотен лет. Индийская крапива своими целебными свойствами обязана активному веществу под названием форсколин. В дальневосточной медицине крапива индийская используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с пищеварительной системой, ожирении, заболеваниях дыхательной системы (астма), а также при гипертонии, глаукоме и псориазе. В африканских странах листья растения используются как мочегонное, отхаркивающее средство и для стимуляции менструации у женщин. Корни - самая желанная часть растения, так как они содержат самую высокую концентрацию форсколина.

Индийская крапива (форсколин) и похудение

Некоторые исследования показывают, что форсколин увеличивает расщепление жира в жировой ткани (липолиз), что может помочь в борьбе с избыточным весом и ожирением. Однако другие ученые утверждают, что индийская крапива не помогает похудеть.

В одном из исследований свойств индийской крапивы для похудения 6 женщинам с избыточным весом давали 250 мг препарата индийской крапивы дважды в день в течение 8 недель, стандартизованный на 10%. форсколин. Участники исследования похудели и сократили жировые отложения на 8%. Прием экстракта также снизил артериальное давление. В ходе эксперимента не было значительных побочных эффектов. Его результаты показывают, что индийская крапива может сыграть роль в снижении массы тела за счет уменьшения жировых отложений. Однако авторы статьи предлагают продолжить исследования в этом направлении, чтобы объяснить возможные механизмы этого сложного процесса.

Индийская крапива распространена в Непале, Бирме, Таиланде и Индии. Также его выращивают во многих странах Восточной Африки. Другие его названия - форсколина, креветка, индийский шалфей, маканди или майани.

Иного мнения придерживаются американские ученые из Бейлорского университета в Техасе. Они провели двойное слепое исследование 23 женщин с ожирением. 11 женщинам давали 250 мг экстракта индийской крапивы, стандартизованного на 10%, два раза в день с пищей. форсколин. 12 женщин получали плацебо. Эксперимент длился 12 недель. Авторы исследования не наблюдали какого-либо значимого влияния экстракта на потерю веса, и не было отмечено никаких клинически значимых побочных эффектов .²

К другому выводу пришли исследователи из Канзасского университета (США), которые оценили влияние форсколина на массу тела 30 мужчин с избыточным весом и ожирением. Некоторые из них получали 250 мг 10% стандартизированного экстракта дважды в день в течение 12 недель. форсколин и часть плацебо. У них также проверили уровень тестостерона и артериальное давление. У мужчин, принимающих форсколин, наблюдалось снижение процентного содержания жира в организме. Авторы этого исследования пришли к выводу, что форсколин является потенциальным терапевтическим средством, которое может быть протестировано при лечении ожирения. В то же время они подчеркивают, что желательны дальнейшие детальные исследования в этом направлении .³

Подводя итог, нет никаких исследований, которые четко указывали бы на свойства похудания индийской крапивы (форсколина). Описанные выше эффекты применимы к небольшим группам людей. Необходимы дальнейшие подробные исследования, чтобы выяснить влияние индийской крапивы на людей с избыточным весом и ожирением.

Читайте также: НОНИ (индийская шелковица) - действие и свойства нони Готу кола (азиатский пырник) - действие, лечебные свойства Кудзу (корень) - действие и лечебные свойства Стоит знать

Индийская крапива (форсколин) - где купить? Какова цена?

В Польше крапиву индийскую можно купить в виде порошка и таблеток. Цена последнего зависит от содержания действующего вещества - форсколина - в одной таблетке, количества таблеток в упаковке и компании и составляет от 30 до даже 60-70 злотых за упаковку. В свою очередь, за 100 г порошка индийской крапивы нужно заплатить около 30 злотых.

Индийская крапива (форсколин) и артериальная гипертензия

Исследования на животных и на людях показали, что форсколин снижает кровяное давление. К таким выводам немецкие ученые пришли еще в 1980-х годах. В 1987 году результаты исследования с участием 7 пациентов с дилатационной кардиомиопатией были опубликованы в журнале «Arzneimittelforschung». Им внутривенно вводили форсколин в дозе 3 мкг / кг / мин. Наблюдалось снижение диастолического давления на несколько десятков процентов без увеличения потребления кислорода.

Форсколин также обладает способностью подавлять скопление тромбоцитов и расширение кровеносных сосудов.

В другом исследовании пациентам внутривенно вводили форсколин в дозе 4 мкг / кг / мин. У пациентов отмечено снижение сосудистого сопротивления и улучшение сократительной способности левого желудочка на 19%. В исследовании сделан вывод, что снижение артериального давления также сопровождалось исчезновением эритемы.

В другом исследовании индийских ученых с участием 49 гериатрических пациентов с гипертонией (в возрасте 50-80 лет) изучалось влияние индийской крапивы на параметры артериального давления. Пациенты были разделены на две группы. Первый получил корень растения (27 человек в этой группе принимали по 500 мг корня трижды в день). Вторая группа получала таблетки, содержащие порошок корня рассматриваемого растения (в эту группу вошли 22 человека, которые принимали по 700 мг по две таблетки трижды в день). Продолжительность исследования 2 месяца. У пациентов измеряли систолическое и диастолическое артериальное давление. Индийская крапива показала свою эффективность в снижении артериального давления в обеих группах, причем первая группа показала гораздо лучшие результаты, чем вторая группа.

Важный

Индийская крапива (форсколин) - дозировка

Терапевтическая доза экстракта форсколина не установлена9. В описываемых клинических испытаниях 250 мг экстракта индийской крапивы, содержащего 10 процентов. форсколин два раза в день. В этом количестве экстракта содержится 25 мг форсколина.

Индийская крапива (форсколин) и астма

Индийская крапива также может помочь людям, страдающим астмой, утверждают австрийские ученые из Медицинской школы Венского университета. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 16 пациентам с астмой вводили однократную ингаляцию 10 мг форсколина (в виде аэрозоля) и обычного лекарства от астмы (0,4 мг фенотерола). Оба соединения вызвали значительное расширение бронхов. Однако у пациентов, получавших фенотерол, наблюдались выраженный тремор пальцев рук и снижение концентрации калия в плазме крови. Такие побочные эффекты не наблюдались у пациентов, получавших форсколин.7

Аналогичные исследования провели немецкие ученые из Свободного университета Берлина. Шесть больных бронхиальной астмой (18–64 лет) получали форсколин в дозах 1 и 5 мг ингаляциями. Авторы зафиксировали увеличение увеличенного объема выдоха у пациентов в первую секунду. Два пациента сообщили о немедленном облегчении и исчезновении одышки, у остальных четырех пациентов улучшение наступило через 10-15 минут. О серьезных побочных эффектах не сообщалось.8

Важный

Индийская крапива (форсколин) - противопоказания. Кому нельзя есть индийскую крапиву? 9

• беременные женщины, кормящие женщины и дети (из-за отсутствия достаточных исследований, проводимых в этой группе людей)
• людям с нарушениями свертываемости крови, поскольку он может взаимодействовать с варфарином, ацетилсалициловой кислотой и клопидогрелом
• люди с низким кровяным давлением, потому что индийская крапива снижает кровяное давление
• люди, страдающие язвой желудка и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью

Индийская крапива (форсколин) и глаукома

Индийская крапива также может помочь людям с глаукомой. Это заболевание, характеризующееся чрезмерным повышением внутриглазного давления. Лечение болезни - это снижение этого давления. Форсколин снижает давление в глазном яблоке, что было показано в нескольких исследованиях. В одном из них участвовали 6 мужчин, которым в глаза была закапана 1% суспензия. форсколин и местный анестетик. Наблюдалось снижение внутриглазного давления на 25%.

Индийская крапива (форсколин) и псориаз

Исследования положительных эффектов форсколина при лечении псориаза не получили четких подтверждений. Немецкие ученые из Тюбингенского университета10 показали, что прием форсколина уменьшает симптомы заболевания. Однако в этом направлении необходимы дальнейшие клинические испытания.

Важный

Индийская крапива (форсколин) - побочные эффекты 9

Безопасность использования индийской крапивы недостаточно исследована и описана. Согласно большинству данных экстракты индийской крапивы и форсколина безопасны. В исследованиях на людях не наблюдалось никаких токсических эффектов или значительных побочных эффектов, вызванных применением форсколина в рекомендуемых дозах.

Рекомендуемая статья:

Ашваганда (индийский женьшень) - лечебные эффекты и побочные эффекты

Библиография:

1. Бадмаев В., Маджид М., Конте А., Дитерпен форсколин: возможное новое соединение для снижения массы тела за счет увеличения безжировой массы тела. Townsend Lett 2001; Июнь

2. Хендерсон С., Магу Б., Расмуссен С. и др. Влияние добавок Coleus forskohlii на состав тела и гематологические профили у женщин с умеренным избыточным весом. J Int Soc Sports Nutr 2005 г.

3. Годар М.П., ​​Джонсон Б.А., Ричмонд С.Р. Состав тела и гормональные адаптации, связанные с потреблением форсколина у мужчин с избыточным весом и ожирением. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Крамер В., Торманн Дж., Киндлер М. Влияние форсколина на функцию левого желудочка при дилатационной кардиомиопатии. Арзнейм-Форш 1987

5. Сердечно-сосудистые эффекты ингибиторов форсколина и фосфодиэстеразы-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Джагтап М., Чандола Х.М., Равишанкар Б. Клиническая эффективность Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Маканди) при гипертонии у гериатрического населения. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Бауэр К., Дитерсдорфер Ф., Сертл К. и др. Фармакодинамические эффекты вдыхаемых сухих порошковых композиций фенотерола и колфорсина при астме. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Личи И., Фридрих Т., Приесниц М. и др. Влияние форсколина на вызванное метахолином сужение бронхов у астматиков. Ланцет 1984

9. Бараняк Дж., Крапива индийская (Coleus forskohlii Briq) - биологические свойства и терапевтическая активность, "Postępy Phytoterapii" 2016, № 3.

10. Ammon HPT, Muller AB. Форсколин: от аюрведического средства до современного средства. Планта Мед 1985