Что такое первая помощь при ушибах? При незначительных травмах мягких тканей следует прикладывать только холодный компресс, благодаря которому синяк, характерный для синяков, будет меньше. Совершенно другие правила оказания первой помощи применяются при ушибе колена или пальца. Узнайте, как оказать первую помощь при ушибах.
Ушиб - это повреждение мягких тканей (подкожной и мышечной ткани), околотканевых суставов и надкостницы без повреждения кожи.
Во время ушиба также повреждаются мелкие кровеносные сосуды, поэтому характерным признаком травмы являются гематомы под или внутри кожи, то есть синяки.
Этот тип повреждения тканей возникает в результате травмы. Их легко получить, например, во время занятий в тренажерном зале или во время летних занятий (например, катания на велосипеде, роликах, играх с мячом).
Ушибы бывают нескольких типов: ноги (например, колена, пальца, бедра), кисти (например, пальца ноги, запястья), ребер, живота и головы.
Читайте также: Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы и лечение растяжения связок голеностопного сустава Термический шок - как его избежать? Первая помощь при термическом шоке ... ШИНЫ, ШИНЫ, ПЕРЕЛОМЫ - как помочь пострадавшемуКак распознать синяк?
Ушиб можно определить по:
- отек, кровотечения и подкожный экссудат,
- острая боль,
- деформация суставов,
- ограничение или полное нарушение движений в ушибленном суставе.
Узнайте, как избавиться от синяков
Первая помощь при ушибах
При повреждении мягких тканей наложить на травмированные места на 10 минут. холодные компрессы из воды и уксуса, обернутые кубиками льда или специальной гелевой повязкой, охлажденной в холодильнике (охлаждающий пластырь).
Таким образом, кровеносные сосуды сузятся, уменьшится отек и кровотечение под кожей.
На следующий день можно нанести гель или мазь, которая снижает проницаемость стенок капилляров и уменьшает отечность, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и заживляющее действие.
Также поможет размещение травмированной руки или ноги над сердцем. Для заживления синяка требуется 5-10 дней, так как синяк постепенно становится зеленым, желтым и исчезает.
При подозрении на повреждение околотканевых суставов и надкостницы сустав и кости следует иммобилизовать шиной и эластичной повязкой на месте травмированного и доставить в отделение неотложной помощи.
