Уход за кожей при АТОПИЧЕСКОМ дерматите (АД) осенью и зимой

Атопический дерматит (АД) - это хроническое наследственное заболевание. На его течение влияют загрязнение окружающей среды, пищевые аллергены и стресс. Узнайте, что делать, чтобы ваша кожа с атопией оставалась в хорошем состоянии - также осенью и зимой, когда болезнь обычно ухудшается.

После нескольких месяцев покоя ваша кожа начинает беспокоить? Становится красным, сухим, зудящим? Вы видите характерные изменения на лице, мочках ушей, шее, локтях и под коленями? Это снова приводит к атопическому дерматиту - заболеванию, которое возвращается, как бумеранг, осенью.

Почему осенью и зимой обостряется атопический дерматит?

Холодное время года не приносит пользы людям с БА по многим причинам. Осенью начинается школа и учеба, человек попадает в вихрь работы и связанного с ней стресса. Как установлено на основе многолетних исследований - стрессовые ситуации ухудшают состояние пациентов. Кроме того, в это время года мы больше времени проводим в закрытых отапливаемых помещениях - поэтому воздух сухой, что вызывает значительную сухость кожи, что вызывает стойкий зуд.Кроме того, аллергены клещей домашней пыли скапливаются в углах квартиры, коврах, тяжелых шторах или мягкой мебели, что усугубляет поражения кожи. Когда вы не проветриваете квартиру, они плавают в воздухе с аллергенами плесени. Последние встречаются, например, в домашней сушеной одежде, а также в горшечных растениях. В осенне-зимний период мы одеваемся теплее и теплее, иногда перегревая тело, а потливость у аллергиков усиливает зуд кожи. Также они не любят «едкую» шерстяную одежду. Более того, уже в феврале начинается период опыления деревьев (лещины, ольхи), что может усугубить симптомы БА.

Откуда взялся атопический дерматит?

Атопический дерматит - это генетически детерминированное аллергическое заболевание - оно возникает в результате сложных нарушений иммунной системы (например, чрезмерное производство иммуноглобулина E, ответственного за аллергические реакции) и нервной системы, и, прежде всего, из-за специфических особенностей атопической кожи (например, сухости, склонности к фолликулярному кератозу, зуд). Если оба родителя страдают аллергией, то риск АД у их ребенка составляет 70%.

Когда проявляется болезнь?

На наследственные условия БА также влияют факторы окружающей среды - климат, загрязнение окружающей среды, пищевые аллергены (например, яйца) и аллергены, передающиеся по воздуху (например, клещи, пыльца, шерсть животных), а также стресс. Они ответственны за появление болезни и ее последующие рецидивы. АЗС может появиться уже к 3–6 годам. месяц жизни. Бывает, что она проходит через несколько лет, иногда переходит в другой вид аллергии, например, в пищевую аллергию (так называемый марш аллергии), но бывает и так, что длится всю жизнь - чередуясь с периодами сна и усилением симптомов.

Позаботьтесь о своей коже с AD

Только тщательный уход и избегание раздражителей улучшает состояние кожи. Так что стоит запомнить несколько важных правил.

• Приобретайте препараты для людей с атопией в аптеках. Всегда выбирайте только те, которые предназначены для атопической кожи (не, например, гипоаллергенные) - они были протестированы на группе людей, страдающих аллергией, и не вызывали раздражения. Доступно множество серий дермокосметики, в т.ч. Атопра (Blau Farma), Атопин (Polfarmex), Эмолиум (Nepentes), Oilatum (Stiefel), Avène (Pierre Fabre), Lipikar (La Roche-Posay), Topialyse Sensitive (SVR). Эти продукты увлажняют и смазывают кожу, снимают зуд, уменьшают шероховатость и покраснение. Используйте их не реже двух раз в день.
• Когда вы приходите домой замерзшим, вам снится горячая ванна. Но не стоит этого делать, потому что долгое замачивание в ванне сушит кожу и усугубляет поражения. Принимайте непродолжительный душ (но только один раз в день) и убедитесь, что вода не слишком теплая. После душа аккуратно высушите кожу (не трите полотенцем) и используйте увлажняющий препарат. Как только он впитается, можно одеваться.
• При сильном зуде воспользуйтесь увлажняющим кремом, предназначенным для атопической кожи (вы можете почувствовать покалывание и покалывание, потому что раздраженная кожа немного отекает под воздействием косметического средства) или приложите холодный компресс, тогда зуд уменьшится. Также можно принять безрецептурное противоаллергическое средство.
• Чтобы не перегреть тело, надевайте слои. Носите гладкую одежду из хлопка, не сохраняющую тепло. Забудьте о шерстяных шапках, шарфах, свитерах или носках, потому что они травмируют чувствительную кожу и усугубляют зуд.
• Следите, чтобы в квартире было как можно меньше пылевых клещей - меняйте постельное белье каждую неделю, только влажная уборка. Проветривайте квартиру - желательно два раза в день по 20 минут. Было бы хорошо, если бы вы за это время вышли из дома. Проветривание важно, потому что клещи больше не размножаются при температуре ниже 15 ° C. Эти крошечные паукообразные любят влагу и тепло, поэтому убедитесь, что ваш дом хорошо проветривается, а температура (особенно в спальне) не превышает 20 ° C. Не используйте увлажнитель воздуха (в нем накапливаются плесень и водоросли), а приобретите очиститель воздуха или ионизатор - оба устройства очищают воздух, например от пыли и спор грибов.
• В холодные ночи вам понадобится специальное пуховое одеяло, а также постельное белье и наволочки для аллергиков. Они пропускают воздух и пот, задерживая клещей и их фекалии.
• Ешьте морскую рыбу (например, сельдь, палтус), тыкву и семена подсолнечника, масло примулы вечерней и оливковое масло, поскольку они содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают увлажнять кожу изнутри.
• Научитесь снимать стресс - вы можете, например, заниматься динамическими видами спорта (например, бегом трусцой, аэробикой), изучать техники релаксации, заниматься своими хобби или ходить в кино. Все зависит от вашего темперамента.
• Если кожные поражения усиливаются, обратитесь за помощью к дерматологу. Для используемой вами дермокосметики врач подберет лекарственные препараты местного действия, например, стероидные и нестероидные противовоспалительные мази или с добавлением антибиотиков или противогрибковых препаратов. В зависимости от тяжести симптомов он или она назначит общее лечение, например, антигистаминные препараты, антибиотики или противогрибковые препараты. При тяжелой БА может потребоваться циклоспорин А или стероиды. В умеренной форме также возможна фотохимиотерапия (метод ПУВА) или облучение УФ-излучением 311 нм.

Атопический дерматит у детей - диагностика и лечение

Атопический дерматит (АД) - заболевание, которое продолжается всю жизнь. Чаще всего встречается у новорожденных или в возрасте от 6 до 7 лет.Диагностика довольно сложна, особенно для самых маленьких. Как диагностируется атопический дерматит? Есть ли эффективное лекарство от атопического дерматита? Послушайте нашего эксперта - педиатра Анджея Межецкого из клиники ENEL MED.

Атопический дерматит у детей - диагностика и лечение

Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.

Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.

Отключите AdBlock и обновите страницу.

ежемесячно "Здровие"