Ногти на ногах - как за ними ухаживать? Правильно выполненный педикюр делает стопы эстетичными. Правильно подстригая и подпиливая ногти, вы также предотвращаете более серьезные проблемы со здоровьем. Соблюдение нескольких правил минимизирует риск вросших ногтей и поломки ногтевой пластины. Узнайте, как ухаживать за ногтями на ногах.
Оглавление:
- Ногти на ногах: стрижка и придание формы
- Ногти на ногах: полировка и покраска
- Ногти на ногах: предотвращение сухости и ломкости
- Ногти на ногах: что делать при врастании
- Ногти на ногах: онихомикоз
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Ногти на ногах: стрижка и придание формы
Ногти на ногах - в их случае лучше меньше, да лучше - чем меньше влияет на форму ногтевой пластины, тем лучше для здоровья. Прежде всего, следует регулярно подстригать ногти на ногах, «длинный» ноготь каждый день натыкается на обувь, что ослабляет его структуру и, как следствие, становится ломким и ломким. Кроме того, такие ногти могут вызвать надавливание и ссадины на пальцах рук.
- Правильная стрижка ногтей на ногах
Перед тем, как стричь ногу, замочите ее в воде с добавлением соли или специального смягчающего средства. Не стригите ногти близко к коже, чтобы не порезаться. Самое главное - срезать ногти ровно, чтобы форма пластины была скорее лопаткой или даже квадратной, а не полукруглой. Бока не обрезать и не закруглять, угол можно немного подпилить, чтобы он не был острым.
Эта стрижка очень важна, она позволит нам избежать проблемы вросших ногтей. Ухаживая за ногтями на ногах в домашних условиях, лучше удалить кутикулу и доверить стрижку специалистам, чтобы избежать случайных порезов.
Подпиливание ногтей следует делать короткими односторонними движениями. Откажемся от металлических пилок, если возникнут проблемы с ломкостью ногтей. Лучше подойдет напильник из стекла или гранита.
Если для придания формы пластине не использовать пилку, то после стрижки ногтей ножницами или фрезой хорошо разгладить край мелкозернистой пилкой, это снизит вероятность того, что ногти будут прободить колготки.
Ногти на ногах: полировка и покраска
Ногти полируются специальными блоками, что улучшает внешний вид ногтя и облегчает нанесение лака. Однако не следует делать это слишком часто, чтобы сохранить соответствующую толщину плитки.
Лучше всего полировать ногти раз в две недели, иначе пластина станет тонкой и ломкой, склонной к трещинам. При покраске ногтей на ногах пригодятся разделители, которые помогут точно нанести лак и защитят его при высыхании.
Перед нанесением лака важно нанести кондиционер и основу, которые защитят ноготь от цветного лака и улучшат стойкость росписи. Если мы хотим визуально уменьшить ноготь, можно нанести лак только на центральную часть пластины, а боковые стороны оставить без цвета. Такой прием сделает ногти менее квадратными и широкими.
Читайте также:
Мозоли на ногах: как с ними бороться?
Натоптыши на ногах: как с ними бороться?
Волдыри на ногах: как с ними бороться?
Посмотрите, какие у вас ноги
Читайте также: Педикюр: как сделать дома? Шаг за шагом Отшелушивающие носки для ног - как ими пользоваться? Вкладыши для обуви. Какие ортопедические стельки купить?Ногти на ногах: предотвращение сухости и ломкости
Сухие ногти легко расслаиваются, трескаются и ломаются. Причин ломкости ногтей много, чаще всего это неправильная диета, слишком частая полировка, частое окрашивание ногтей цветным лаком без основы, болезни почек, анемия или авитаминоз.
Чтобы избавиться от проблемы, следует исключить все возможные причины. Прежде всего, дайте ногтям отдохнуть от полировки и лакировки, используя только кондиционеры для ногтей. Лучшей альтернативой станут кондиционеры с керамидами - укрепляющие и придающие ногтям эластичность. Ногти также необходимо остричь, используя пилку для заглаживания секущихся кончиков.
Изменения также должны коснуться диеты, включая кальций, железо, цинк, магний, кремний и витамин B, также можно использовать специальные добавки с ингредиентами, поддерживающими регенерацию ногтей. Утром и вечером стоит втирать увлажняющую оливку в ногти и кутикулу.
Также в аптеках можно купить специальные кремы для восстановления ногтей. Хрупкость ногтей может быть результатом более серьезных проблем со здоровьем или микоза. В этом случае следует посетить дерматолога или ортопеда.
Вам будет полезноРецепт освежающей ванночки для ног
Смешайте по 15 г коры ивы, дуба, грецкого ореха и шалфея. Залейте смесь литром воды и доведите до кипения. Отставить на полчаса, процедить и вылить в таз с теплой водой. Также можно смочить ноги в настое шалфея и крапивы или листьев грецкого ореха (5 столовых ложек листьев на 3 литра воды). Ванночки для ног рекомендуются также с настоями лаванды, розмарина и тимьяна, которые обладают бактерицидным и фунгицидным действием.
Ногти на ногах: что делать при врастании?
Вросший ноготь на ноге - чрезвычайно болезненная и неприятная проблема, требующая медицинского вмешательства. Он заключается в нарушении роста ногтевой пластины, которая начинает расти боком и врастает в кожу вокруг ногтя. Когда ноготь протыкает кожу, начинается кровотечение, а рана способствует воспалению и грибковым инфекциям. Боль и дискомфорт затрудняют ходьбу и повседневную жизнь.
При лечении вросших ногтей важна быстрая реакция - продолжительность лечения и его эффекты зависят от серьезности проблемы.
Самая частая причина вросших ногтей - неправильная стрижка, регулировка сторон пластины и слишком глубокая обрезка по углам, что стимулирует рост ногтя в этой области. Другие причины - ортопедические деформации, слишком тесная обувь и избыточный вес. Мы не можем решить существующую проблему домашними методами.
Если рана уже образовалась, ее следует регулярно дезинфицировать и соблюдать гигиену ног. Затем нужно обратиться к ортопеду, который подберет подходящий метод лечения. В настоящее время чаще всего используются зажимы ортоникс и метод Аркада.
- Застежки - это тонкие проволочки, которые врач прикрепляет к ногтю, чтобы исправить его рост. Процедура кламмеров безболезненна и сразу снижает проблему боли при ходьбе и уменьшает чувство дискомфорта. Этот вид терапии для лечения вросшего ногтя на ноге может длиться до нескольких месяцев и связан с многочисленными повторными посещениями врача и исправлением зажимов.
- Метод Аркады заключается в использовании Куба Аркады - устройства, в котором палец обездвижен. Затем удаляется вросшая часть ногтя, ногтю придается правильная форма, а его стороны реконструируются специальной акриловой массой. Акриловая масса удерживает ноготь в правильном положении и препятствует его повторному росту. Этот метод был запатентован в Польше Адрианом Аркада и становится все более популярным в мире.
Рекомендуемая статья:
Вросший ноготь - пряжка вместо отрываНогти на ногах: онихомикоз
Онихомикоз - это инфекция, вызываемая дерматофитами, дрожжами или плесенью.
Факторами, способствующими возникновению онихомикоза, являются:
- ослабленный иммунитет,
- сахарный диабет,
- гормональные нарушения,
- чрезмерное потоотделение,
- лишний вес,
- длительный прием антибиотиков,
- механические травмы,
- плохая гигиена.
Пытаясь избежать онихомикоза, в первую очередь соблюдайте правила гигиены ног - носите носки из натуральных материалов, удобную обувь, носите шлепанцы в бассейне, сауне, отелях и всех общественных санузлах, а также позаботьтесь об иммунитете нашего организма.
Симптомы онихомикоза, на которые следует обратить внимание: изменение цвета ногтевой пластины - пожелтение, ломкость, кератоз под ногтем, покраснение, припухлость, утолщение пластины. Чтобы успешно вылечить онихомикоз, следует посетить ортопеда или дерматолога. На раннем этапе достаточно лечения противогрибковыми мазями. На поздних стадиях заболевания ортопед удаляет все инфицированные части и рекомендует пероральные средства. После лечения рекомендуется выбросить всю обувь, которую носили во время болезни, так как в этой обуви могут сохраниться фрагменты мицелия.
