Зима - это настоящий вызов для кожи. Для ухода за кожей стоит использовать более продолжительные осенние вечера. При правильном уходе вы улучшите состояние своей кожи, а также расслабитесь.
Хотите заботиться о своей коже зимой? Прежде чем бежать в магазин или аптеку за подходящей косметикой, сначала проверьте состояние своей кожи. Только тогда вам следует идти по магазинам.
Выбор крема зависит от состояния кожи.
Метод ухода определяется не возрастом, а состоянием кожи. Как он будет выглядеть через 10 или 20 лет, во многом зависит от того, как мы его защищали в молодости. Именно поэтому всегда стоит помнить об увлажнении, защите кожи от солнца и свободных радикалов. Осенью солнце нам вряд ли грозит, но многие люди заходят за борт с посещением солярия. По правилу, чем моложе кожа, тем меньше ей нужно всяких стимуляторов. С возрастом стоит увеличивать концентрацию активных компонентов в косметических средствах. Молодой коже подойдут легкие кремы - без суперактивных компонентов, которые не навредят, но пока не нужны. Основа ежедневного ухода в этом возрасте - хорошее увлажнение и защита от солнца.
Сорокалетняя женщина должна систематически использовать косметические средства, содержащие активные вещества, например, стимулирующие выработку коллагена, регулирующие синтез эластина, ускорение обновления эпидермиса и т. Д. Сюда входят как гидроксикислоты, так и ретинол (витамин А), а также соединения со специфическим действием, например гидроксипролин (ASC III ) и различные продукты природного происхождения. В 50 лет, выбирая крем, нужно быть осторожным с обещаниями производителя - косметика, даже очень дорогая, чудес не сотворит.
Мы продолжаем использовать все более сложные ингредиенты для стимуляции и регулирования обновления тканей. Кроме них крем должен содержать антирадикальные вещества - витамины Е и С (последний в той форме, в которой он способен проникать через кожу) и флавоноиды (природные антирадикальные вещества, а также противовоспалительные и укрепляющие сосуды). Мы найдем их среди прочих в экстрактах винограда, зеленого чая и коры средиземноморской сосны (пикногенолы).
В этом возрасте не следует забывать дополнять свой рацион витаминами, особенно витамином А, который является важным регулятором функций кожи. Не совершайте основной ошибки, то есть не используйте на ночь очень жирный крем, который создает на лице слой, полностью удерживающий воду, и тем самым препятствует восстановлению естественного эпидермального барьера.
Теплая ванна и расслабление
Заботясь о своей коже, не забывайте и о своей психике. Особенно это важно в пасмурные осенние дни. Например, стоит комбинировать (или дополнять) различные ежедневные косметические процедуры с расслабляющими процедурами. Здесь идеально подойдет теплая ванна с различными видами лосьонов. Это не только правильно увлажнит кожу, но и здорово расслабит. Прекрасным дополнением к этому станет теплый свет от свечей. Обладает успокаивающим действием и успокаивает чувства. Тогда осень уже не страшна.
Супер Экспресс
