Долгое время смотреть в экран компьютера вредно для глаз. Эффект - ощущение песка под веками, сухие усталые глаза. Как работать за компьютером, чтобы этого не произошло?
Перед монитором мы забываем о моргании. В результате глазное яблоко недостаточно увлажняется. Если вы работаете в помещении с кондиционером, слизистая, выстилающая ваши веки, становится сухой.
Глаза жгут, жгут, красные. Более того, взгляд в экран заставляет глаза работать неестественно. Последствия - нечеткое зрение, двоение в глазах, слезотечение или сухость глаз, нарушение зрения.
Этих эффектов можно избежать, соблюдая правила профессиональной гигиены.
Рекомендуемая статья:
Усталость в глазах - подобные симптомы являются симптомами усталости глаз. Вот чем можно заниматься в «Здровье» ежемесячно
