Естественное планирование семьи - что это такое? Методы и эффективность НДП

Естественное планирование семьи (NPR) - это термин, используемый для описания набора методов, с помощью которых можно определить фертильные и бесплодные дни женщины. Партнеры, использующие NPR, следуют естественному биологическому циклу женщины. NPR - это самоконтроль и доверие своему телу, прислушиваясь к своему внутреннему биологическому ритму и наблюдая за слизью, состоянием шейки матки и температурой тела женщины. Узнайте, что такое NPR, узнайте о естественных методах планирования семьи и узнайте больше об их эффективности.

Естественное планирование семьи - это полностью осознанный и естественный способ сосуществования двух людей. Это требует от женщины уделять много внимания своему телу и делает секс зависимым от ее биологического цикла. NPR открыт для рождения детей, принимая естественный цикл фертильности и взаимопонимания партнеров во время принудительного полового воздержания.

Партнеры, желающие использовать естественные методы планирования семьи, должны быть терпеливыми и понимающими, поскольку время их полового акта будет определяться природой, будь то беременность или деторождение.

Оглавление:

1. Естественное планирование семьи (НДП) - что это такое?
2. Естественное планирование семьи (NPR) - методы
3. Естественное планирование семьи (NPR) - эффективность
4. Естественное планирование семьи (NPR) - преимущества и недостатки
5. Естественное планирование семьи (NPR) - приложения

Естественное планирование семьи (НДП) - что это такое?

Естественное планирование семьи - это метод определения фертильного и бесплодного периодов менструального цикла женщины с использованием естественных показателей фертильности. NPR разработан для выявления предовуляторного бесплодия, фертильности и постовуляторной фазы женского цикла и, таким образом, помогает партнерам достичь своих целей в зависимости от того, хотят ли они иметь ребенка или хотят использовать NPR в качестве метода контрацепции в определенный период.

Во время NPR фертильность женщины измеряется в основном такими факторами, как состояние шейки матки, качество слизи и температура тела. Это чрезвычайно полезно как при попытках зачать ребенка, так и когда вы хотите избежать нежелательной беременности.

Также читайте: Природные методы контрацепции - список

Естественное планирование семьи (NPR) - методы

Существует множество методов NPR, поэтому каждый сможет найти наиболее эффективные и подходящие для своих целей. Это:

• Метод Биллингса - был разработан супружеской парой врачей Джона и Эвелин Биллингс. Он заключается в ежедневной проверке состояния цервикальной слизи.

Проверить: Как пользоваться методом Биллингса?

• Модель Крейтона - это развитие метода Биллингса. Он характеризуется проверкой не только цервикальной слизи, но также выделений из влагалища и интенсивности менструального кровотечения.
• Термический метод - заключается в ежедневном измерении температуры тела, по результатам которого строится график, показывающий фертильные дни женщины. Их определяют по принятой температурной схеме тела женщины, от которой зависит ее фертильность.
• Симптоматический и термический методы - сочетают в себе исследование шейки матки, слизи и базальной температуры тела. Он различает различные методы, которые отличаются друг от друга порядком измерений: метод Рётцера, метод CCL, английский метод и немецкий метод.
• Брачный календарь - это общее название ритмического метода, разработанного в начале 20 века. Предполагается, что овуляция у женщины происходит примерно за две недели до менструации. Он заключается в подсчете дней, вычтенных из самого длинного и самого короткого цикла.

См .: Как вести брачный календарь?

Также прочтите: Противозачаточные средства без рецепта - что означает, что вы можете покупать без рецепта? Овуляция - симптомы. Можете ли вы предсказать, когда произойдет овуляция? Методы наблюдения цервикальной слизи - как выглядит плодородная слизь?

Естественное планирование семьи (NPR) - эффективность

Если мы хотим зачать ребенка, эффективность NPR очень высока. Однако многие люди используют метод NPR в противозачаточных целях. Их эффективность измеряется так называемыми Индекс Перла, который дает количество беременностей в год у 100 женщин, использующих определенный метод.

При естественном планировании семьи очень сложно определить противозачаточную эффективность. Это зависит от многих факторов, сравнение которых очень сложно. Более того, NPR нельзя считать распространенным методом контрацепции, так как он никак не мешает сексуальной активности. Когда и с какой целью имеет место половой акт, решают сами партнеры. Поэтому естественное планирование семьи не является синонимом прерывистых отношений, с которыми его часто путают.

К настоящему времени проведено множество исследований для определения эффективности методов НДП. Исследования, проведенные Маршаллом в 1968 году, показали 98,8% успеха теплового метода. С другой стороны, немецкие ученые, исследующие симптотермальный метод в 2007 году, получили 99,6% его надежности.

На практике необходимо учитывать другие факторы, которые могут повлиять на эффективность NFP для продолжения рода или беременности, например, внутренняя мотивация партнеров, регулярность циклов партнера и, например, присутствие алкоголя в крови или других агентов, задерживающих надлежащую реакцию.

Читайте также: Методы контрацепции - природные, химические, механические, гормональные

Естественное планирование семьи (NPR) - преимущества и недостатки

Преимущества:

1. Универсальность - естественные методы планирования семьи имеют множество применений. Они предназначены как для тех, кто хочет иметь ребенка, так и для тех, кто хочет избежать беременности и заниматься сексом с целью продолжения рода.
2. Повышение самосознания - благодаря использованию методов NPR повышается осведомленность женщины о своем теле и биологических механизмах. Дамы также обретают большую уверенность в себе и в своем теле и узнают больше о предмете женской фертильности, который для них очень важен.
3. Неинвазивный - естественные методы планирования семьи не требуют от женщины приема каких-либо лекарств. Таким образом, она не подвергается никаким побочным эффектам, поэтому ее чувство безопасности возрастает.
4. Действовать в соответствии с моралью - NPR - единственный метод, разрешенный католической церковью. Верующие могут быть уверены, что они никоим образом не способствуют действиям против своей морали и католической веры.

Недостатки:

1. Небезопасный метод защиты от беременности. Естественные методы планирования семьи довольно противоречивы с точки зрения их использования в качестве контрацепции. Если они уже используются для этой цели, их эффективность действительно низкая. Функционирование женского организма может быть нарушено многими факторами, такими как болезнь или путешествие, поэтому каждый раз сложно точно рассчитать фертильный и бесплодный периоды. Естественные показатели, такие как слизь, длина шейки матки и температура тела, иногда могут быть весьма неоднозначными и ненадежными.
2. Длительный подготовительный период - женщинам требуется некоторое время, чтобы распознать знаки, которые им подает собственное тело. Это не так просто, как может показаться. Ежедневно измерять температуру, определять качество слизи или самостоятельно касаться шейки матки - все это требует практики и соответствующих знаний.
3. Нет защиты от болезней, передающихся половым путем - использование NPR никоим образом не защищает от болезней, передающихся половым путем. Женщинам, которые не состоят в стабильных отношениях и часто меняют половых партнеров, следует использовать презервативы.
4. Отнимает много времени - ежедневное измерение температуры тела, осмотр положения шейки матки, мониторинг цервикальной слизи - все это занимает много времени и требует большого усердия и приверженности. Кроме того, во время НДП следует вести индивидуальный блокнот с записями и наблюдениями относительно фаз цикла и фертильности.
5. Ослабление сексуального влечения и привязанности - практика естественных методов планирования семьи значительно снижает качество сексуального возбуждения. Тогда партнеры зависят от биологического цикла женщины.Если они не собираются заводить ребенка в данный момент, они могут заниматься сексом друг с другом только в бесплодные дни, поэтому их похоть подвергается серьезным испытаниям, и любая сексуальная спонтанность практически исключена. Многие отношения не справляются с необходимостью воздерживаться от секса и расстаются.

Удивительные факты о контрацепции

Естественное планирование семьи (NPR) - приложения

Технологии 21 века позволяют использовать множество интересных и полезных инструментов. Изучите самые эффективные приложения для естественного планирования семьи.

WomanLog Calendar - это понятный и простой в использовании календарь фертильных дней, позволяющий женщине отслеживать овуляторный цикл и его правильное прогнозирование.

Календарь менструаций - это приложение, которое позволяет рассчитывать фертильные дни, прогнозировать менструации и дни, в которые мы не забеременеем. К нему прилагается секретный дневник, в котором вы можете записывать свои ощущения, изменения веса и температуру тела.

OvuView - Это приложение позволяет наблюдать фертильный и бесплодный циклы в женском организме с помощью симптоматических термических методов. Он содержит целых четырнадцать методов определения фертильности.

Календарь Bella - облегчает повседневную жизнь с помощью уведомлений и напоминаний о фазах цикла. Кроме того, мы можем записывать в него свои наблюдения и наблюдения.

My Days - Period & Ovulation - это приложение на английском языке, состоящее из календаря менструаций и позволяющее рассчитывать фертильные и овуляторные дни женщины.