Сегодня у меня случился странный приступ, причину которого я никак не могу найти. Мне 22 года, и я в целом здоров (у меня только небольшая аллергия на волосы, но из-за ограниченного контакта с домашними животными она не вызывает никаких симптомов в течение многих лет, а также смещенный циркадный ритм, с которым я довольно хорошо справляюсь с мелатонином). Сегодня, когда я тихонько сидел за компьютером, у меня внезапно закончился воздух. Никаких проблем с легкими, горлом или грудью не чувствовал, было немного, как будто в воздухе внезапно закончился кислород. Мои руки, ступни, лицо, колени начали онеметь и болеть, вены под глазами пульсировали, я вообще задыхался, и все казалось, что меня "трясет" внутри. Мое сердце билось очень быстро, я плохо видела (все на расстоянии более 3 метров было размыто) и я чувствовал легкое головокружение. Моя мама заметила, что мой лоб был совершенно холодным, а затем внезапно горячим. Это было недолго, минут 15, до приезда скорой все было нормально. Врачи скорой помощи проверили мое артериальное давление и что-то еще (у меня был небольшой зажим на кабеле, прикрепленном к моему пальцу), и сказали, что лучшего результата добиться невозможно (хотя я чувствовал себя как после марафона, а я все еще качался на ногах). Они также сказали, что нападение было нервным, что бы это ни значило для меня. Я совсем не испугался, вообще все время думал достаточно четко. Какое-то время у меня онемели и тряслись руки, в целом я была сонной и слабой, сейчас в основном все в порядке.Может быть, моя левая рука все еще немного затекла. Я хочу знать, что на самом деле произошло и все ли в этом плохого, но я даже не знаю, к какому врачу обратиться. Я не курю, не пью. Я пью много напитков с кофеином, но только немного колы в течение последних нескольких дней, может быть, 0,5 - 1,5 маленьких стакана в день утром (или это много?). Я стройная, веду малоподвижный образ жизни. У меня - всегда - сдвинутый циркадный ритм, который каким-то образом диагностировали 2 года назад. С тех пор я довольно регулярно принимаю мелатонин, 5 мг перед сном, и у меня никогда не было проблем с этим. Обычно я не высыпаюсь, но последние дни сплю. Буду благодарен за ответ.
Обязательный ответ на вопрос о причине симптомов, конечно же, может дать врач после осмотра в офисе.
По причинам, указанным в описании, стоит обратить внимание на напитки с кофеином, от которых, перед лицом таких недугов, я бы посоветовал полностью отказаться от них. Также стоит отказаться от Coca-Cola. Не имеет значения, как мы оцениваем количество выпитых напитков на основе объема или сравнения с другими потребляемыми жидкостями, но важно то, как организм реагирует в данный момент на вещества, содержащиеся в таких напитках. Объемы могут быть небольшими, и реакция будет довольно неприятной для ощущения - бывают реакции гиперчувствительности, и, возможно, такая реакция способствовала описанным симптомам.
Вполне вероятно, что нервный фактор как дополнительная причина описанных симптомов. Хочу отметить, что нервный фактор часто возникает «без причины». Страх как таковой является иррациональным, если рассматривать его с рациональной точки зрения, но он сопровождает человека в самых разных обстоятельствах - одни легко объяснить, другие более глубоко скрыты.
Вы четко не описываете, что такое «смещенный циркадный ритм» - как я подозреваю, вы просто ложитесь спать слишком поздно. Если это так, я настоятельно рекомендую вам заснуть около 23:00.
Отказ от этих напитков должен помочь. Также стоит вести немного более спокойный образ жизни после 18:00. Забота о правильном циркадном ритме важна для долгосрочного видения здоровья и хорошего состояния.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Кристина КныплИнтернист, гипертензиолог, главный редактор "Газеты для лечения болезней".
