Чрезмерное потоотделение стоп зимой. Эффективные средства от потливости ног

Чрезмерное потоотделение стоп зимой - проблема не только по эстетическим причинам, но и по здоровью - на потных ногах быстро развиваются молочница и микоз. Как эффективно предотвратить чрезмерное потоотделение стоп и ухаживать за ними зимой?

Ношение зимой высоких сапог, толстых колготок и носков вызывает чрезмерное потоотделение ног. Результат - не только неприятный запах, но и грибковые заболевания. Если вы останетесь в зимней обуви на работе, вы подвергнете ноги избыточной влажности. Через несколько часов он станет рыхлым и мацерированным, а значит, более восприимчивым к инфекции стопы атлета или молочнице. Такая инфекция представляет особую опасность для людей, страдающих диабетом, гипертиреозом, нарушениями кровообращения и иммуносупрессией. Кроме того, под действием присутствующих на коже бактерий возникает невыносимый запах. Как бороться с микозом и неприятным запахом стоп?

Услышьте о чрезмерном потоотделении ног зимой. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .

Также читайте: Ночное потоотделение: ночная потливость часто является симптомом заболевания. Лечебный педикюр - что это такое и каковы последствия? Домашние средства от микоза. Как вылечить ногу спортсмена натуральным средством ...

Способы чрезмерного потоотделения ног зимой

• Ежедневно мойте ноги теплой водой (высокая температура стимулирует работу потовых желез), тщательно сушите (особенно между пальцами ног) и смазывайте антиперспирантными препаратами (кремы, гели, пудры для ног или косметический тальк). При мытье ног добавляйте в воду специальную соль для ванн, которая обладает дезинфицирующими свойствами.
• Если вы идете в бассейн или тренажерный зал, наносите кремы, чтобы предотвратить грибковое поражение ног и ногтей, а когда вы придете домой, тщательно вымойте и высушите ноги.
• Чтобы ноги оставались свежими и без запаха, часто мойте или протирайте ноги влажной салфеткой (например, на работе), регулярно меняйте хлопковые носки, используйте антибактериальные дезодоранты и антибактериальные стельки. Также стоит купить дезодорант, который распыляется на внутреннюю часть обуви. Благодаря таким простым методам лечения вы защитите себя от микоза - кожного заболевания, которое при развитии требует длительного лечения.
• По возможности проветривайте ноги. После мытья ног наденьте шлепанцы или тонкие хлопковые носки. Создайте как можно меньше поводов для потения ног. Стопы - это естественный градусник, поэтому их перегрев негативно сказывается на всем теле.

Как вылечить стопу спортсмена, вызванную чрезмерным потоотделением?

С небольшими изменениями вы можете использовать крем-пену (например, Allpresan 7), мази или гели (например, Clotrimazole, Daktarin, Micetal и Lamisilatt) и жидкости (например, Lamisil, Daktarin).

Помните, что микоз часто бывает связан со многими заболеваниями иммунной системы. Развитие болезни может иметь серьезные последствия, поэтому с визитом к врачу лучше не откладывать.

Большинство препаратов применяют в течение 2-4 недель. Если изменения больше, нужно обратиться к врачу, который назначит соответствующий препарат. После выздоровления обеззаразите все инструменты для педикюра, выбросьте старые губки, пемзу, коврики для ванной и т. Д.

Сделай это обязательно

Используйте ванну, которая уменьшает потоотделение

Вернувшись домой, опустите ноги в воду со специальной солью для ступней, настоем шалфея и крапивы или с добавлением лаванды, розмарина, тимьяна или коры ивы. Такая ванна не только поможет продезинфицировать ноги, но и будет очень приятной, расслабляющей и ароматной.

Как ухаживать за ногами зимой?

Ноги, зажатые в тяжелой обуви и лишенные воздуха, плохо себя чувствуют. Пятки, внешние края стопы и палец покрываются мозолистым эпидермисом быстрее, чем летом. Поэтому в основе зимнего ухода должны быть ежедневные ванны и удаление толстой кожи.

• После каждого умывания тщательно высушивайте ноги и наносите увлажняющий крем, нормализующий потоотделение.
• Втирая крем, не забывайте о массаже, благодаря которому ноги станут здоровее и легче.
• Если кожа на ногах сухая, увлажните ее. Иначе будет зуд и ад. Теплые колготки, носки и толстая обувь усугубят дискомфорт. Если кожа не получит нужного количества питательных веществ, она начнет трескаться (особенно на пятках), что не только болезненно, но и способствует проникновению бактерий в организм.
• Делайте педикюр не реже одного раза в 14 дней.
• Когда подошва стопы покрыта мозолями (большим шелушащимся наростом мозолистой кожи, образующимся у основания пальцев), также известными как поперечные или подошвенные вдавления, зимой вы можете испытывать настоящие мучения. Если не переодеться в обувь с гибкой подошвой и не подвести воздух к коже под мозолями (то есть не избавиться от них), разовьется воспаление. Тогда каждый шаг будет походить на прогулку по битому стеклу. К сожалению, разрезание твердой кожи ножами приносит лишь временное облегчение. Лечение заключается в опускании свода стопы - подходящую стельку подберет ортопед. Носить мягкие гелевые или губчатые подушечки - облегчение. Их можно купить в аптеке или в магазинах ортопедической обуви - 20-30 злотых.
• Жгучие ступни похожи на охлаждающие лосьоны, освежающие дезодоранты, пудры, кожаную обувь, хлопковые колготки и носки с небольшой примесью эластичных волокон.

Рекомендуемая статья:

Вкладыши для обуви. Какие ортопедические стельки купить?

ежемесячно "Здровие"