Здравствуйте, на чем жарить, чтобы было как можно меньше калорий и не набирать вес?
Доброе утро, у каждого жира схожая энергия. Поэтому его следует использовать в небольших количествах. Для жарки лучше всего подходит рапсовое масло. Вы также можете использовать оливковое масло, например, для жарки овощей. наилучшие пожелания
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Ева Чеборска-ШайтербауэрДиетолог. Выпускник Варшавского университета естественных наук, факультет диетологии и потребления, по специальности диетология. Специалист по питанию по болезням цивилизации. Отвечает на вопросы о диете и питании во время лечения рака.
