Эротический массаж - отличный способ разнообразить сексуальную жизнь. Это помогает расслабиться и повышает либидо. Научиться делать эротический массаж - это действительно не сложно. Затем дайте партнеру несколько советов и позвольте ему продемонстрировать свои новые навыки.
Также читайте: Как меняется женское либидо в зависимости от дня менструального цикла Сексуальные позы - 10 лучших позиций из Камасутры Почеши меня, детка ... это СЕКСУАЛЬНОЕ царапание лодыжек, спины и предплечийЭротический массаж можно выполнять как часть прелюдии или просто для удовольствия. Стресс и усталость негативно влияют на либидо и делают секс менее успешным, чем он мог бы быть. Способом преодоления их воздействия является, например, расслабляющая ароматическая ванна или просто эротический массаж. Он играет тройную роль: во-первых, помогает расслабиться и забыть о проблемах, во-вторых, улучшает кровоснабжение кожи, делая ее более чувствительной к ласкам, и в-третьих - возбуждает саму себя. Как делать эротический массаж?
Эротический массаж - с чего начать?
Начните с покупки хорошего массажного масла. Он должен быть гладким и скользким, но не липким. Не менее важно, чтобы у него был приятный аромат, который нравился вам обоим. Также подготовьте свое окружение. Проветрите спальню, включите мягкую любимую музыку, зажгите лампы, свечи или ароматические палочки - если они вам нравятся. Если есть беспорядок, сделайте это правильно, чтобы он не создавал диссонанса.
Приготовьте ароматическое масло. Лучшими ингредиентами для стимуляции ваших чувств являются: 4 капли иланг-иланга, 4 капли розового масла, 1 капля эфирного масла лемонграсса. Смешиваем их вместе с небольшим количеством воды. Также можно добавить ароматные афродизиаки: 3 капли масла кориандра, 3 капли пети-грейна, 4 капли масла цветков апельсина.
И еще один важный момент: ногти стригите или подпиливайте. Они должны быть такой длины, чтобы вы случайно не порезали своего партнера во время массажа, но и чтобы они могли приятно царапаться, когда вы захотите. Если вы носите кольца с крупными украшениями или браслеты, снимите их - они будут мешать.
Эротический массаж мужчины: массаж спины и шеи
Включение эротического массажа спины и шеи очень важно, особенно если ваш партнер устал. Уложите его лечь на живот, вытянув руки вдоль тела. Нанесите на руки небольшое количество масла. Начните с разминания плеч и сжимая их руками. Помассируйте шею. Некоторые джентльмены (и дамы) любят кусать себя за шею - им кажется, что электричество течет прямо в их мозг. Испытайте эту технику на партнере!
С массируемой верхней частью спины и расслабленным партнером переходите к нижней части спины. Здесь массаж должен быть более мягким, особенно почек. Разгладьте кожу любимого человека от лопаток до ягодиц, массируйте руками, двигаясь от позвоночника кнаружи. Если вашему парню это нравится, вы также можете почесать его, нежно ущипнуть или укусить. Наконец, слегка проведите пальцами по его спине от задней части шеи до кончика копчика.
Эротический массаж мужчины: ступни
Это еще один шаг к расслаблению. На ступнях есть точки, которые нервно соединяются со многими частями тела, включая эрогенные зоны.
Скажите партнеру, чтобы он повернулся спиной. Возьмите одну ногу в руку и сначала полностью разогрейте ее энергичными круговыми движениями больших пальцев. Затем с силой (но осторожно) потяните двумя большими пальцами, разминая, от мизинца по прямой линии к пятке. Потом из другого пальца и так далее.
Наконец, помассируйте его лодыжку. Возьмитесь за него обеими руками, положите по три пальца с каждой стороны (безымянный, средний и указательный). Выполняйте их сначала несколькими круговыми движениями в одну сторону, несколькими в другую, а затем движениями в форме восьмых. Наконец, нанесите немного масла на ступню и положите под теплое одеяло. Повторите все с другой ногой.
Эротический массаж мужчины: грудь
Теперь, когда ваш партнер хорошо расслаблен, вы можете сосредоточиться на более эрогенных зонах. Партнер все еще лежит на спине. Оседлайте его, положите руки ему на грудь и сделайте круговые движения тремя пальцами - левой рукой по часовой стрелке и правой рукой. Затем разомните области вокруг сосков - иногда слегка, иногда немного сильнее. Наконец, нежно погладьте его соски (да, это тоже чувствительное место для мужчин).
Эротический массаж мужчины: ягодицы
Мы все еще близки к эрогенным зонам ... Скажи партнеру, чтобы он перевернулся на живот. Сядьте ему на бедра и помассируйте его ягодицы круговыми более объемными движениями.Вы также можете брать мышцы по частям и сжимать их руками (но не слишком сильно) или слегка шлепать. Наконец, помассируйте копчик, и особенно его кончик, потому что здесь много нервных окончаний, идущих из очень чувствительных мест, например центры стимуляции простаты и выработки тестостерона.
Эротический массаж мужчины: живот и бедра
Приближаемся ... Массаж живота должен быть очень нежным и на самом деле это не столько массаж, сколько ласка. Когда ваш партнер снова перекатывается на спину, сядьте ему на бедра и кончиками пальцев погладьте его живот, пока вы скользите вниз. Затем сосредоточьтесь на бедрах. Помассируйте их также кончиками пальцев, круговыми движениями, изнутри, ближе к паху. Подойдите ближе к самой эрогенной зоне любимого человека, но пока не трогайте ее - вы понимаете, что происходит? ...
Тогда скажи ему, что этого достаточно, и теперь его очередь. Пусть он наградит вас таким же долгим и тщательным эротическим массажем всего тела ...
Эротический массаж женщины пошагово
Раздетую партнершу кладут ей на живот, заложив руки за подбородок. Партнер сидит верхом на ее ягодицах. Она смачивает руки оливковым маслом и плавным нежным движением перемещает руки от ягодиц к шее. Возвращаемся, нежно поглаживая по бокам тела. Чтобы снять напряжение в мышцах спины, массируйте область лопаток и плеч. Круговыми движениями массируйте область под лопатками. Стоит потереть большими пальцами мышцы под лопатками и в грудном отделе позвоночника.
Начните массировать плечи. Сильно потрите большими пальцами мышцы рук, переходя к затылку и шее. Не забудьте массировать заднюю часть шеи по направлению к основанию черепа. Не торопитесь, вы переходите к следующим частям тела только тогда, когда ваше тело теплое, а мышцы мягкие. Теперь помассируйте бедра и ягодицы. Плавным движением проведите лодыжками через бедра к ягодицам. Круговыми движениями массируйте ягодицы, сжимая и разводя их. Пока не прикасайтесь к внутренней стороне бедер и ягодиц.
Теперь приступим к массажу передней части тела. Партнер ложится на спину. Помассируйте ее грудь круговыми движениями по часовой стрелке для правой груди и против часовой стрелки для левой. Возьмитесь за обе груди, раздвиньте их и поднесите ближе. Также можно аккуратно ущипнуть соски. Массаж груди должен длиться не менее 20 минут. От груди переместите руки вверх к шее и аккуратно помассируйте шею плавными движениями, затем проведите вниз по внешней стороне груди, по бокам, к бедрам.
Прежде чем разобраться в этом, вы можете отложить этот момент и сделать ступням массаж. Начните с того, что потрите большим пальцем углубление рядом с пальцами круговыми движениями. Надавите на большой палец ноги. Затем проделайте то же самое с подушечками стопы и пятками. На ступнях есть точки сексуальной стимуляции. Поглаживайте верхнюю часть стопы от пальцев ног к щиколоткам. Удерживая ногу партнера вверх, теперь спуститесь к промежности. Пока не прикасайтесь к вульве - это хорошая идея, чтобы возбуждение нарастало медленно, поэтому следуйте правилу: «По нитке к мячу». Осторожно погладьте руками внутреннюю сторону бедер и паха, а также чувствительную зону у женщин - лобковую бугорку.
Теперь аккуратно смочите пальцами оливкой, широко раздвиньте ноги партнера. Разомните наружные половые губы суставами указательного и среднего пальцев. Делайте движения вверх-вниз и в стороны, чтобы слегка надавливать на клитор. Продвигайтесь от лобковой бугорки к входу во влагалище. Теперь вы можете мягко стимулировать ее чувствительные участки - клитор, вульву, точку G и зону AFE.
Рекомендуемая статья:
Положение ложки - как оно выглядит? Достоинства, недостатки и варианты «чайной ложки»
