Локоть гольфиста

Заболевание, широко известное как локоть игрока в гольф, возникает в результате микротравмы связки, прикрепляющей мышцы-сгибатели к внутренней выпуклости сустава. Возникает воспаление. Боль, иногда сильная, ощущается внутри локтя. Усиливается при подъеме тяжелых предметов, толкании тележки.

Локоть гольфиста - причины травм

Травма возникает в результате повторения одиночного движения или неправильного удара вниз или передом, а также из-за недоразвития мышц-сгибателей. Затем возникает воспаление. Локоть гольфиста может возникнуть при гребле, стрельбе из лука и водных лыжах. Люди, которые не привыкли к тяжелой работе по дому (мытье полов, передвижение мебели, покраска) или работающим в саду, не свободны от этого.

Локоть гольфиста - методы лечения

Положите лед на локоть, чтобы уменьшить внутреннее кровотечение и отек. Холодные компрессы нужно использовать 2-4 дня. Ибупрофен, аспирин или парацетамол уменьшат временную боль. Вам следует прекратить тренировки на 4-8 недель и не заниматься деятельностью, которая усиливает боль. Если он сильнее, ваш врач может назначить более сильные нестероидные противовоспалительные препараты или стероиды.