Беспокойство - откуда оно? Оказывается, что нас учат тревоге родители - бояться за свое здоровье и безопасность, когда мы еще не в состоянии позаботиться о ней сами. Узнайте больше об источниках тревоги и посмотрите, в чем разница между тревогой и страхом.
Оглавление:
- Беспокойство: откуда оно взялось?
- Беспокойство и страх
- Беспокойство и родители
- Беспокойство: каковы его последствия?
Беспокойство: откуда оно взялось?
Страх, по мнению многих психологов, насаждается человеку при рождении. За это отвечает так называемая родовая травма. Представьте себе эту ужасную ситуацию: наше тело согнуто во всех направлениях, а наша голова раздавлена, когда она проталкивается через родовые пути, пока не сдвинутся кости черепа.
Затем нас заворачивают во что-то грубое, вроде наждачной бумаги, к которому мы никогда не прикасались. Все тело горит, либо ужасно холодно, либо ужасно жарко. Наши уши бомбардируются шумом, которого мы никогда раньше не слышали, и мы не можем освободиться от него. Глаза ослеплены колючим ярким светом, который вызывает боль, даже когда мы закрываем веки.
Наконец, нам кажется, что наше тело, которое до сих пор было зажато со всех сторон, вот-вот распадется на куски. Это вредит. Пытки продолжаются днем и ночью. Психологи называют такие переживания родовой травмой, а сопровождающие их сильные неприятные эмоции становятся первопричиной беспокойства.
Можно сказать, что первые чувства, которые испытывает ребенок, выходя на свет, - это страх и страх. Чтобы уменьшить травму, связанную с рождением детей, были изобретены роды в воде, и после рождения ребенка плотно заворачивают в подгузники, чтобы он был сдавлен, как в материнской утробе.
Читайте также: Чрезмерная опека: как не стать чрезмерно опекающей матерью Стыд: откуда он? Как мне справиться со стыдом? ТРУДОЗМ: симптомы и лечение. Тест на трудоголизмБеспокойство и страх
Страх не является следствием угрожающей ситуации, поэтому он является результатом того, что происходит в нашей голове, поэтому, поняв наши страхи, мы можем понять себя, свои ограничения. Кроме того, есть возможность развития и ощущения полноты жизни.
Здесь, однако, возникает интересный вопрос: если страх исходит не от опасности, а исходит из глубины нашей души, почему это чувство вообще служит? У страха есть адаптивная функция - если бы мы не боялись опасностей, мы бы не выжили! Но страх? В конце концов, это только нас одолевает! Когда кто-то боится публичных выступлений или закрытых помещений, это только усложняет ему жизнь.
Когда я смотрю на изображение паука и боюсь, я боюсь. Ведь мне ничего не угрожает, и все же я боюсь. Это отличает страх от страха - я испытываю страх, когда мне что-то действительно угрожает - например, я вижу быстро приближающуюся машину. Страх, с другой стороны, является результатом воображаемой угрозы, не имеющей реальных мотивов.
Беспокойство и родители
В возрасте от одного до трех лет этот первичный «страх распада» превращается в новую форму: он превращается в страх разлуки с родителем, страх остаться в одиночестве. Это связано с эволюционным прошлым: в доисторические времена маленький ребенок, который уже двигался самостоятельно, был очень легкой добычей. Расстояние от родителей подвергало их почти верной смерти. Таким образом, эволюция «вселила» в ребенка страх, который держал их рядом с опекуном, как на поводке.
Этот страх проявляется у детей хныканьем, когда родитель, особенно мать, уезжает. Ребенок хочет, чтобы родитель участвовал во всех его играх, он плачет, когда его оставляют, например, с тетей или детским садом, он может даже баловаться, чтобы родители были с ним. Иногда лучше поспорить с родителем, чем сидеть одному в комнате. Производным от страха одиночества является страх темноты, боязнь засыпания и желание спать в родительской постели.
Беспокойство: каковы его последствия?
Если развитие личности задерживается, страх одиночества может сохраняться в личности на протяжении всей жизни. Тогда мы боимся независимости, одиночества и независимости. Однако в большинстве случаев развитие идет хорошо, и вскоре возникает новая форма страха - страх потерять любовь.
Ребенок больше не боится потерять отношения с опекуном, он начинает бояться потерять «хорошие отношения». Это огромный шаг вперед в вашей эмоциональной жизни. Ребенок начинает заботиться о принятии, одобрении и любви, хочет поддерживать хорошие отношения с окружающими, а не какие-либо отношения, как на более раннем этапе.
Если именно этот страх доминирует в нашей жизни, большинство наших дел - работать, заводить детей, зарабатывать деньги, участвовать в общественной деятельности, общаться с друзьями и т. Д. - будет основано на этом основном желании: получить признание со стороны других.
Рекомендуемая статья:
Алпразолам - действие, дозировка и побочные эффекты препарата «Здровие» ежемесячно.
