Заболевания позвоночника - одна из самых частых причин обращения к терапевту. Неудивительно, что заболевания позвоночника обычно вызывают дискомфорт, ограничивающий нормальную активность. Чаще всего это боли в спине, хотя могут возникать и другие симптомы. Узнайте, какие заболевания позвоночника встречаются чаще всего.
Заболевания позвоночника - это группа состояний, с которыми борется большинство людей. Неудивительно, ведь позвоночник играет важную роль - он удерживает все тело в вертикальном положении. К сожалению, со временем он неумолимо изнашивается. Кости, суставы, связки и мышцы также подвержены этому процессу. Это когда боль в спине возникает чаще всего, хотя могут возникать и другие, более серьезные симптомы.
Узнайте о самых распространенных заболеваниях позвоночника. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Заболевания позвоночника - дегенерация позвоночника
Дегенеративные изменения суставов позвоночника вызваны малоподвижностью и избыточным весом. Генетическая предрасположенность также важна. Кости, составляющие суставы позвоночника, разделены хрящами, которые работают аналогично шариковым подшипникам. Во время движения они «смазываются» синовиальной жидкостью, что заставляет их скользить. Однако, если мы проводим большую часть времени в одном положении, жидкость исчезает. Затем увеличивается трение и возникают микротравмы хряща. Его неровные края, в свою очередь, повреждают кости. Со временем он заживает, но остаются шрамы, ограничивающие гибкость суставов. Также существует боль, которая заставляет нас стараться спасти позвоночник и как можно меньше двигаться.
При перерождении позвоночника следует спать на жестком матрасе. В свою очередь, людям с АС поможет массаж, который расслабит параспинальные мышцы и снизит напряжение спины.
А отсутствие движения вызывает контрактуру связок и атрофию мышц, стабилизирующих позвоночник. Со временем становится трудно выполнять простейшие движения, например вставать или садиться.
Заболевания позвоночника - анкилозирующий спондилит.
Анкилозирующий спондилит - это ревматическое заболевание, первыми симптомами которого являются утренняя скованность и боли в пояснице. Со временем они распространяются на более высокие части позвоночника. Когда они достигают шеи, суставы позвоночника срастаются, связки и пульпозное ядро затвердевают, а сам позвоночник выгибается и затвердевает. Это заболевание невозможно предотвратить, и цель лечения - сохранить как можно более гибкий позвоночник.
Также читайте: Упражнения, не напрягающие позвоночникЗаболевания позвоночника - дископатия
Также широко известно как выпадение дисков, то есть плоские круглые подушки, разделяющие позвонки. Пока мы говорим об отваливании дисков, на самом деле они не полностью выдвигаются, а лишь частично смещаются. Они нарушают симметрию позвоночника и оказывают давление на нервы, проходящие через позвоночный канал или выходящие из него. Это вызывает сильную боль. Иногда оно настолько сильное, что вы вообще не можете двигаться. Дископатия чаще всего поражает шейный и поясничный отделы позвоночника - обычно перемещается диск, расположенный между 4-м и 5-м поясничными позвонками. Причина проблем с дисками - слишком слабые мышцы спины, ухудшение дефектов осанки, механические травмы позвоночника, а также лишний вес и ожирение.
Женщинам с дископатией следует избегать высоких каблуков. В свою очередь, люди, страдающие остеопорозом, должны любить молоко и солнце.
Заболевания позвоночника - остеопороз
С возрастом наши кости постепенно теряют кальций. Они становятся пористыми, хрупкими и ломкими. Этот процесс в первую очередь затрагивает позвонки позвоночника, бедра и предплечья. Результатом остеопороза является чрезмерная склонность к переломам костей и уменьшение роста (иногда даже более 10 см!). Подобно дегенеративным изменениям, остеопороз является частью естественного процесса старения организма, но он может прогрессировать намного быстрее, когда в нашем рационе не хватает кальция, мы злоупотребляем алкоголем и зависим от курения, а у женщин, когда они входят в менопаузу и теряют скелетный эстроген. .
Заболевания позвоночника - поясничный стеноз
Стеноз поясничного отдела может быть врожденным, но он также возникает в результате травмы, воспаления мягких тканей суставов или дегенерации позвоночника. Причина недуга - сужение канала, по которому проходит спинной мозг. В результате возникает давление на нервы, которые от него отходят, и постоянная боль в пояснице или приступы, похожие на ишиас. Симптомы усиливаются при стоянии и спуске по лестнице и уменьшаются после нескольких часов лежания в постели. Обычно они сопровождаются судорогами в икроножных мышцах.
Рекомендуемая статья:
Вы испытываете боли в спине? Узнайте, как заботиться о позвоночнике во время работы в офисе ...Заболевания позвоночника - люмбаго
Люмбаго - это внезапная и резкая боль в пояснице. Название люмбаго происходит от латинского языка - lumbalis, что означает поясничный. Выстрел также обычно называют этим недугом. Причина травмы обычно та же - обычно когда вы выполняете деятельность, которая перенапрягает позвоночник, например вытаскиваете тяжелую сумку из багажника автомобиля. Тогда бывает, что межпозвоночный диск ломается и часть мякоти «отодвигается» назад или в сторону. Эта выпуклость или грыжа пульпозного ядра оказывает давление на близлежащие нервы, вызывая сильную боль в пояснице и даже в ногах. Травма обычно поражает поясничный отдел позвоночника, но может поражать и его верхние отделы. Его симптомы:
- резкая, стойкая боль в спине или пояснице;
- боль, отдающая в бедро и четырехглавую мышцу (выше колена);
- скованность всего туловища;
- ощущение покалывания в ногах;
- онемение в ногах
Боль атакует каждый раз, когда вы пытаетесь наклониться, скрутить тело и даже изменить положение.
Рекомендуемая статья:
ЧАСТОЕ КОЛИЧЕСТВО РУК И НОГ - причины. Проверьте, какое заболевание является симптомомЗаболевания позвоночника - радикулит
Седалищный нерв - один из самых длинных в нашем теле. Он исходит от спинного мозга на уровне бедра и проходит по задней поверхности бедра и голени к средней части стопы. Чаще всего давление на нее вызывается грыжей пульпозного ядра в нижнем отделе позвоночника, отеком или дегенерацией сустава позвоночника. На этот недуг иногда жалуются и женщины на поздних сроках беременности - вес ребенка вынуждает их менять позу, что может сказаться на разном положении позвонков и давлении на нерв. Боль, характерная для ишиаса, очень острая, она проникает в тело от поясницы и распространяется по всей ноге, доходя даже до пятки. Часто сопровождается чувством покалывания и онемения в конечности, иногда ее инертностью. Иногда дискомфорт ощущается только в голенях. При отсутствии лечения ишиас может вызвать истощение мышц седалищного нерва. Это может привести к потере физической формы и повторяющимся болезненным приступам.
ВажныйВизит к специалисту нельзя откладывать при:
- боль очень болезненная и мешает вам свободно дышать
- острые и тяжелые симптомы длятся несколько часов
- боль распространяется в грудь и конечности
- мы теряем чувствительность в руках и ногах
- есть проблемы с недержанием мочи или калом
- боль не проходит, несмотря на прием обезболивающих
Автор: Материалы для прессы
В руководстве вы узнаете:
- Какие симптомы должны нас беспокоить - онемение в ногах, вздутие живота, запор, головные боли и головокружение.
- Что может вызвать онемение и боль в ногах и спине?
- Перегрузка или воспаление - как отличить.
- Как ухаживать за позвоночником каждый день?
- Что предвещает заболевания суставов?
