Кормление грудью - как к нему подготовиться?

Не нужно готовить себя к кормлению грудью - мудрая мать-природа практически все сделает за вас. Внешний вид груди меняется в начале беременности. Ободок вокруг соска становится больше и темнее, на нем появляются сальные железы, которые естественным образом «пропитывают» соски. Грудь становится более чувствительной к прикосновению, и сквозь кожу видна сеть кровеносных сосудов. У некоторых женщин также меняется размер груди - она ​​увеличивается на несколько размеров.

До недавнего времени врачи и акушерки считали, что женщина должна укреплять соски, протирая их грубой махровой тканью круговыми движениями несколько раз в день, а после массажа натирая вазелином или косметическим маслом. Некоторые люди также рекомендуют каждый день, начиная с 8-го месяца, выдавливать из сосков каплю молозива и растирать их ареолу. Эти процедуры были предназначены не только для укрепления нежных от природы сосков и подготовки их к грудному вскармливанию, но и для предотвращения воспаления молочной железы, которое обычно возникает во время кормления грудью. Этот совет по-прежнему поступает из уст в уста, а также действует на онлайн-форумах. Сегодня специалисты признают, что подготовка груди к кормлению не требуется, потому что соски устроены таким образом, что они адаптируются к новым задачам, а их состояние во время кормления ребенка зависит только от правильного прикладывания ребенка к груди и правильного сосания. Поэтому научиться прикладывать ребенка к груди намного важнее, чем готовить соски.

Грудное вскармливание - когда вам нужна помощь

Единственное исключение - плоские или втянутые соски будущей мамы. Затем, посоветовавшись с врачом, можно использовать:

• устройство для вытягивания сосков - устройство эффективное, но довольно дорогое - стоит около 200 злотых; использовать перед планируемой беременностью и в течение первых двух триместров (пока грудь не слишком чувствительна), а также в первые дни после родов; однако он не будет работать с грудью, полной молока, поэтому вы должны использовать его после опорожнения груди, например, после кормления.
• Упражнения Хоффмана - двумя пальцами возьмитесь за сосок и осторожно растяните его в противоположных направлениях, по горизонтали и вертикали, выполняйте упражнения 2-3 раза в день, делая по 10 движений в каждую сторону.
• корректирующие накладки - с третьего триместра беременности; вначале надевайте элайнеры максимум на 2 часа, постепенно увеличивая время до 8 часов, не забывайте мыть их каждый день и стерилизовать один раз в неделю, носить элайнеры между кормлениями и продолжать тренировать соски 2-3 раза в день.

Когда ваш ребенок родится, используйте молокоотсос, чтобы вытащить сосок перед кормлением.

Красивая грудь при кормлении грудью

Во время беременности следует позаботиться о комфорте своей груди и ее внешнем виде - от этого зависит их состояние после родов. Начните с покупки бюстгальтера правильного размера. У него должны быть чашки подходящего размера, подходящие по размеру груди, и достаточно плотный обхват. На протяжении всей беременности подбирайте размер бюстгальтера в соответствии с растущей грудью. Дополнительно каждый день, принимая ванну, делайте двухминутный массаж груди струей воды из душа, обливая их попеременно горячей и холодной водой. Затем тщательно протрите их, слегка касаясь полотенцем, и аккуратно вотрите в них крем против растяжения.

Откуда молоко?

Грудь состоит из 9 долей, и они состоят из долей меньшего размера с молочными железами - именно здесь производится пища. Он достигает соска через специальные каналы, которые могут расширяться и сужаться в зависимости от количества вытекающего молока. Процесс регулируется двумя нейрогормональными рефлексами: пролактином и окситоцином. Когда ваш ребенок сосет правильно, он стимулирует нервные окончания на коже соска и ареолы. Стимулы передаются в переднюю долю гипофиза. Отсюда высвобождается пролактин, который стимулирует альвеолы ​​вырабатывать молоко. В то же время задний гипофиз получает сигнал, который запускает действие окситоцина. Это заставляет гладкие мышцы, окружающие альвеолы ​​и протоки, сокращаться, и, таким образом, выделяется молоко из груди.

ежемесячно "М як мама"