Шесть месяцев назад мой партнер лишил меня дара речи. Я пытался взять себя в руки и какое-то время, думаю, у меня все было хорошо. Однако бессонные ночи, отсутствие желания есть, недоверие к кому-либо, сон половину дня и общее нежелание что-либо делать меня начинают утомлять. Я больше не знаю, что с собой делать. Я безмерно доверял, и он у меня есть. Спустя три года я даже не заслужил прощания. Стоит ли мне обратиться к специалисту, который поможет мне разобраться в этом и выбраться из «ловушки», которая меня разрушает изнутри?
Здравствуйте! Конечно, вам следует обратиться к специалисту. И не потому, что это ужасное состояние без решения, а в такой ситуации вы можете и должны помочь себе. Если вы не можете сделать это в одиночку, необходимо использовать компетенцию другого человека.
Процесс примирения с реальностью и существующими фактами иногда бывает трудным, утомительным и требует изменения мышления. Часто вы не можете сделать это самостоятельно, потому что слишком увязли в старых моделях, поддерживающих страдания, и постоянно погружаетесь в негативные объяснения событий.
Злоупотребление доверием - очень сложная проблема, и ее следует рассматривать через правильную призму, чтобы разорвать эту неприятную спираль погружения в боль. Не ждите больше и ищите помощи.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Татьяна Осташевская-МосакОн клинический психолог.
Окончила факультет психологии Варшавского университета.
Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.
Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.
Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.
