С детства у меня были запоры. Когда я был маленьким, я ходил с родителями по разным врачам. Потом был перерыв на несколько лет, а теперь проблема снова вернулась. Я действительно не знаю, что мне делать. Я довольно молод, так что это утомительно и неприятно. Боюсь сказать родителям, не хочу к врачу. Сможете ли вы решить эту проблему самостоятельно? Например, специальная диета или отказ от определенных продуктов. Какие исследования необходимо провести, чтобы узнать, как решить эту проблему?
Запор - распространенное заболевание пищеварительного тракта. Для этого может быть много причин. Начнем с диеты. Причиной запора может быть недостаток пищевых волокон и их фракций, слишком много жиров, белков и сладостей в рационе, процедуры для похудения и дефицит воды в организме. Причиной запора также может быть малоподвижный образ жизни, а также слишком интенсивные упражнения в сочетании с дефицитом воды в организме, то есть хроническое обезвоживание.
Запор также может быть симптомом серьезных заболеваний, связанных не только с желудочно-кишечным трактом или его двигательной функцией, которая зависит, среди прочего, от от работы нервной системы. В вашей ситуации вам придется оценить свой рацион и, возможно, внести коррективы в питание. Целесообразно сдать анализы крови, УЗИ брюшной полости, посев кала. Если запор хронический, стоит пройти курс лечения у гастроэнтеролога.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
