Моя сестра заболела анорексией несколько лет назад. Ей удалось выбраться из этого без помощи психолога, но пока у нее очень низкая самооценка. Она не может строить связи с другими людьми и сама утверждает, что не может проявлять привязанность. Как я могу ей помочь?
Здравствуйте! Что ты можешь сделать для своей сестры? С одной стороны, очень мало, а с другой - очень много. Проблема низкой самооценки (а при излеченной анорексии она должна быть чрезвычайно низкой) - это проблема, которая уступает место работе, но на самом деле только со стороны человека, который ее испытывает. Ваша сестра должна приложить максимум усилий для повышения этой самооценки. Она должна решить, что она хочет разобраться с этим, и начать что-то с этим делать. Это непросто, но это можно изменить. Конечно, с такой проблемой легче справиться, если у вас есть теплый, поддерживающий, мотивирующий человек или человек. Вы можете быть этим человеком. Вы тоже можете заставить свою сестру осознать, что она должна хотеть, и если она это сделает, она сможет это сделать. Вы также можете мотивировать ее найти подходящего специалиста, который поможет ей поднять самооценку и заняться этим профессионально. Затем вы можете побудить ее продолжить работу. Часто это очень важно для человека с низкой самооценкой. Ваша сестра это оценит. С уважением. Татьяна Осташевская-Мосак
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Татьяна Осташевская-МосакОн клинический психолог.
Окончила факультет психологии Варшавского университета.
Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.
Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.
Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.
