Как ухаживать за РУКАМИ зимой - способы от сухих и холодных рук

Кожа рук очень нежная и быстро сохнет - зимой особенно подвержена обезвоживанию, обморожениям и растрескиванию. На морозе руки становятся сухими и красными, поэтому уходу за ними нужно уделять особое внимание. Начнем с покупки подходящих перчаток и изготовления домашнего увлажняющего крема.

Уход за руками зимой сложен и требует много времени. А все потому, что небольшое количество сальных желез делает жировой защитный слой на коже рук очень нежным и исчезает после каждого мытья. На восстановление уходит несколько часов. Прежде чем это произойдет, вам наверняка не избежать повторного контакта с водой и мылом.

С другой стороны, большое количество потовых желез вызывает мгновенное обезвоживание кожи рук. Особенно, если на улице мороз (падает влажность воздуха) и в квартире перегревается. Отсутствие защитного слоя и засохшие руки становятся красными, шершавыми, потрескавшимися. Затвердевшие кутикулы отслаиваются, а ногти ломаются.

Читайте также: Домашние средства от холодных ног. Как бороться с замерзанием ног? Зимний крем для разных типов кожи. Как выбрать крем на зиму? Как ухаживать за кожей зимой? Практический совет

Уход за руками зимой - защитный крем для рук

Защитный крем на зиму должен:

• препятствуют испарению воды из внешних слоев эпидермиса,
• питают - содержат витамины,
• защитить от потери тепла.

Хорошо, когда он густой, потому что, хотя его сложнее втирать, он прилипает к коже навсегда. Если вы много времени проводите за компьютером, смажьте руки увлажняющим кремом. Лучше всего те, которые содержат глицерин и силикон, укрепляющий защитный слой руки.

Интересно, что вам не обязательно использовать конкретный продукт, предназначенный только для ухода за руками. Вы можете заменить его увлажняющим кремом для лица или тела. Также подойдет увлажняющая и питательная маска. Не забывайте наносить крем после мытья рук и всегда, когда кожа сухая. Держите его в ванной, на кухне, в ящике стола на работе, носите в сумочке.

Рекомендуемая статья:

Уход за руками зимой - биологическая перчатка

Для людей, чьи руки подвергаются воздействию раздражающих веществ (парикмахеры, медсестры или повара), отлично подойдет защитный крем, такой как биологическая перчатка. Он включает, среди прочего соли алюминия, которые закрывают поры кожи, блокируя путь, например, моющих средств. Препарат действительно заменяет хозяйственные перчатки, а также дает много смазки.

Уход за руками зимой - обморожение

Чаще всего обморожения возникают при температуре + 2 градуса С. При столкновении с холодным воздухом в организме срабатывают механизмы, которые любой ценой пытаются предотвратить охлаждение внутренних органов. Направлять к ним большие порции крови - сужает капилляры. Более медленное кровообращение заставляет руки остывать быстрее всего и наиболее уязвимы для обморожения. Поэтому наденьте теплые перчатки перед выходом из дома, после нанесения на руки зимнего крема для рук. Если у вас чувствительная кожа, не надевайте перчатки из острой шерсти - это может вызвать раздражение. В очень сильные морозы надевайте рукавицы.

Измените технику мытья рук

Обязательно мойте руки мягким мылом, то есть тем, которое не содержит слишком много щелочных соединений, сушащих кожу. В идеале он должен иметь нейтральный pH, то есть 5,5 (аналогичный pH нашей кожи). Также стоит использовать мыло и лосьоны для рук с добавлением увлажняющего крема или растительных масел. Также важно избегать слишком горячей воды, которая растворяет защитный жировой слой. Также не следует сильно тереть руки грубым полотенцем.

Самодельные способы регенерировать руки

• Увлажняющая маска. Если кожа рук очень сухая, нанесите на ночь толстым слоем увлажняющую маску для лица или можете использовать увлажняющий крем с коллагеном или укрепляющий пантенол.
• Питательный компресс. Смажьте руки кремом или маской для лица, затем наденьте перчатку из тонкой фольги и поместите ее под слегка подогретую электрическую подушку или грелку на 5-10 минут.
• Массаж. Натрите руки массажным маслом или большим количеством крема для рук. Помассируйте каждый палец круговыми движениями, затем одной рукой - тыльной стороной другой. Наконец, выполняйте движения, похожие на растирание рук. Этот массаж расслабляет и стимулирует кровообращение.

Рецепты домашних кремов для рук

Увлажняющий крем для сухой кожи

Ингредиенты:

• глицерин,
• лимонный сок,
• любимое эфирное масло.

Приготовление: тщательно смешать все ингредиенты. Глицерин и лимонный сок должны быть в соотношении 4: 6, а ароматическое масло - всего несколько капель, чтобы аромат не был слишком интенсивным. Такой крем принесет желаемые результаты, если использовать его примерно два раза в день.

Питательный крем для потрескавшейся кожи

Ингредиенты:

• 60 мл масла виноградных косточек или оливкового масла,
• 60 мл воды,
• 6 мкг пчелиного воска,
• щепотка буры или несколько капель витамина Е,
• Эфирное масло.

Приготовление: натереть воск на терке для облегчения растворения. Затем нагрейте оливковое масло и добавьте к нему пчелиный воск. Вскипятите воду с небольшим количеством буры и медленно добавьте ее к маслу и воску, постоянно помешивая, чтобы они смешались. Перемешивайте, пока весь бульон не остынет. Наконец, добавьте несколько капель витамина Е и эфирного масла. Срок годности кремов - около 3 недель.

Как сделать скраб для рук?

Хороший способ улучшить цвет кожи рук - регулярно пользоваться пилингом, который не только удалит омертвевшие клетки кожи, но и стимулирует микроциркуляцию.

Ингредиенты:

• чайная ложка мелкозернистого сахара,
• столовая ложка оливкового масла,
• Эфирное масло.

Приготовление: добавить к сахару оливковое масло и несколько капель эфирного масла. Если консистенция пилинга слишком тонкая, добавьте немного сахара. Тщательно перемешав ингредиенты, нанесите скраб на кожу и аккуратно массируйте круговыми движениями. Повторяйте пилинг в среднем один раз в неделю в течение нескольких минут.

ежемесячно "Здровие"