Голод

Голодание - хороший способ очиститься от токсинов, ненужных продуктов обмена веществ и избавиться от зависимости? Я знаю, что это неправильный метод похудения, но если я правильно подготовлюсь к нему и буду после этого соблюдать правильную диету, он может принести мне только положительные результаты? Майя, Щецин

Я считаю, что силу поста не следует переоценивать. Не думаю, что это поможет вам избавиться от зависимости. Нет доказательств избавления от токсинов - какие? Как узнать, избавились ли мы от них? Ваши претензии не подтверждены документами. Однако известно, что голодание замедляет обмен веществ, поэтому избавиться от лишних килограммов будет сложно. Иногда, если начать худеть с (максимального) двухдневного голодания, легче поддерживать низкокалорийную диету, но это верно не для всех.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Помимо внутренних болезней, он занимается профессиональным похудением, работает в медицинском центре DAMIANA и поликлинике «Чайковские» в Пясечно (ул. Килиньского, 14).