Фитогормоны (растительные гормоны) помогают облегчить менопаузу

Гормоны растений (фитогормоны) - активные вещества, регулирующие рост и развитие растений. Ученые доказали, что они также могут быть благом для женщин, особенно в период менопаузы.

Согласно современным научным данным, заместительная терапия фитогормонами (ЗТТ) безопаснее, чем заместительная гормональная терапия (ЗГТ), хотя ее эффективность ниже. Он хорошо работает при умеренно назойливых заболеваниях менопаузы, иногда его также используют в качестве дополнения к ЗГТ, например, в начале менопаузы.

Гормоны растений, которые вырабатываются в конусах роста побегов и корней, похожи на женские гормоны. В результате растительная гормональная терапия уменьшает приливы и помогает подавить холодный пот. Кроме того, FTZ способствует защите сердца и костей и, что немаловажно, смягчает перепады настроения и улучшает настроение, которое обычно снижается во время менопаузы.

Заместительная терапия фитогормонами также улучшает концентрацию внимания и память и эффективна для профилактики атеросклероза. Эффект должен ждать 2-3 месяца.

Источники фитогормонов

Ученые заметили, что в Азии, где потребление сои, растения, богатого фитогормонами, больше, женщины в пять раз реже страдают от менопаузы, чем жители Северной Америки. Было проведено множество исследований, чтобы подтвердить эффективность фитогормонов в облегчении симптомов менопаузы.

Но не только соя является хорошим источником фитогормонов - женьшень, гранат, яблоки, финики, грейпфруты, вишня, чеснок и виноград их много.

Важный

Не все женщины могут принимать заместительную гормональную терапию (ЗГТ) - противопоказания к ее применению включают, среди прочего, вирусный гепатит, недавний сердечный приступ, необъяснимое вагинальное кровотечение или тромбоэмболия в последние годы.

Существуют также такие заболевания, как глаукома, варикозное расширение вен, артериальная гипертензия, камни желчного пузыря, фиброзно-кистозные изменения груди, возникновение которых не исключает применения ЗГТ, но при которых требуется тесное сотрудничество гинеколога и специалиста, занимающегося лечением заболевания.

Кроме того, согласно последним исследованиям, гормональная терапия может увеличить риск развития рака груди.

Также читайте: Когда Национальный фонд здравоохранения возмещает расходы на лечение за границей, в странах ЕС? ЯПОНСКАЯ КУХНЯ - самая здоровая диета в мире Цигун и тай-чи - китайский метод менопаузы

Биологически активные добавки с фитогормонами

К сожалению, диета, богатая соей, женьшенем, виноградом, финиками и гранатом, не очень популярна в Польше. Мы ассоциируем тофу с соевым сыром в основном с вегетарианцами и, возможно, не всем подойдет из-за его мягкого вкуса. А в азиатских странах это важный элемент диеты - японские женщины потребляют 200 мг фитогормонов в день, а европейские женщины намного меньше.

Стоит знать, что FTZ не рекомендуется женщинам, перенесшим рак груди или эндометрия.

Поэтому для женщин, страдающих менопаузой, были разработаны пищевые добавки, содержащие растительные гормоны и другие ингредиенты, чтобы облегчить неприятные недуги.

Следует помнить, что хотя препараты с фитогормонами доступны в аптеках без рецепта, решение о приеме таких БАД следует согласовывать с гинекологом, который назначит анализы, подберет дозу и определит продолжительность фитогормонального лечения.

Рекомендуемая статья:

ФИТОЭСТРОГЕНЫ - растительные гормоны

ежемесячно "Здровие"