10 мая, в рамках Европейского дня профилактики инсульта, Фонд Brain Stroke Foundation запускает образовательную кампанию Zapobiegam.pl. Это первая инициатива, направленная на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний (в основном, инсульта и сердечного приступа). В рамках кампании вы можете воспользоваться Планом здоровья, подготовленным экспертами фонда, пройти тест на риск инсульта и принять участие в бесплатных консультациях и проведении кампаний в 11 городах Польши.
В Польше сердечно-сосудистые заболевания представляют собой серьезную и многогранную проблему: медицинскую, социальную и экономическую.
Они являются основной причиной преждевременной смерти поляков (до 65 лет). Как показывает статистика, эти заболевания в нашей стране вызывают 46 процентов. все смерти.
В среднем каждый день от них умирает 476 человек. Это намного больше, чем в странах Западной Европы.
Основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний являются: курение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина в крови.
Это факторы, напрямую связанные с образом жизни, привычками питания и уровнем физической активности человека.
К другим факторам относятся: избыточный вес, диабет, чрезмерное употребление алкоголя и стресс. По оценкам ВОЗ, снижение артериального давления, ожирения, уровня холестерина и сокращение курения может снизить частоту сердечно-сосудистых заболеваний более чем наполовину.
- Многие из нас начинают заботиться о своем здоровье только тогда, когда ощущают первые симптомы болезни. Этот образ мышления о здоровье необходимо изменить. Кампания Zapobiegam.pl призвана убедить поляков постоянно заботиться о своем здоровье и контролировать его состояние. Мы живем не только для себя. Нас окружают родственники. Если мы не будем заботиться о своем здоровье, они также пострадают от последствий этого пренебрежения. У каждого из нас должен быть собственный план медицинского обслуживания ради себя и своих близких. Приведу простой пример. Согласно исследованию NATPOL, артериальная гипертензия, которая является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, в настоящее время страдает примерно у 32 процентов. взрослые поляки (10,5 млн больных, в том числе 9,5 млн в возрасте 18-79 лет и почти 1 млн человек старше 80 лет). Целых 3 миллиона поляков не знают о том, что у них гипертония. Эти 3 миллиона наших соотечественников - люди, у которых риск инсульта и сердечного приступа может быть очень высоким из-за того, что они не лечат гипертонию, - говорит Влодзимеж Длужиньски, доктор медицинских наук, президент фонда Brain Stroke Foundation.
Стоит знатьНа сайте кампании Zapobiegam.pl каждый сможет найти образец ПЛАНА ЗДОРОВЬЯ. Это способ контролировать факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, знать состояние своего тела и ежедневно внедрять здоровые привычки.
План, подготовленный ФУМ, поможет позаботиться о сбалансированном питании, физической активности и снижении стресса, что может значительно улучшить наше здоровье.
Кроме того, FUM напоминает вам регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови. Также очень важны контроль давления и частоты сердечных сокращений.
В рамках кампании Zapobiegam.pl команда Фонда примет участие в мероприятиях в 11 городах Польши. На каждом из мероприятий в специально подготовленном образовательном пункте вы сможете получить информацию об инсульте и сердечном приступе, а также получить бесплатные учебные материалы.
Кроме того, устройство, определяющее фибрилляцию предсердий, будет проводить тесты артериального давления - аномальное артериальное давление является одной из основных причин инсульта.
Посетители образовательного пункта также смогут проверить собственный индикатор риска инсульта с помощью специального, впервые в Польше и Европе, приложения «Stop Strokes!».
- Мы хотели бы предложить каждому посетителю портала Preventam.pl или стенда фонда во время проведения мероприятий подробный набор инструментов для контроля здоровья, - говорит доктор Длужиньски, - одним из них является мобильное приложение, которое помогает оценить риск инсульта. Своей деятельностью мы хотим побудить поляков активно заботиться о своем здоровье. Начните с регулярной проверки артериального давления, уровня сахара и холестерина. Кампания Zapobiegam.pl призвана помочь во всех этих делах », - добавляет Др. Dłuyński.
Инсульт возникает, когда кровеносные сосуды, несущие кислород и питательные вещества в мозг, блокируются или повреждаются сгустком крови, отрезая часть мозга от снабжения кислородом и убивая его. Инсульт, вызванный закрытием кровеносного сосуда, является ишемическим инсультом, на который приходится подавляющее большинство (около 80%) инсультов.
Сердечный приступ возникает, когда кровеносный сосуд в сердце закрывается и прекращает приток крови к сердцу.
Это вызывает некроз в части сердца, недоступной для крови. Инфаркт может возникнуть неожиданно даже у людей, которые раньше не испытывали тревожных симптомов, потому что он вызван процессами, длящимися даже несколько лет.
В случае заболевания крайне важно быстро отреагировать и немедленно начать лечение. Риск инсульта и сердечного приступа можно эффективно снизить.
Изменение факторов риска заболевания снижает не только заболеваемость, но и течение самого заболевания.
Первичная профилактика направлена на снижение риска у людей без симптомов заболевания - в основном она заключается во воздействии на так называемые модифицируемые факторы риска инсульта (исследования показывают, что они составляют 80% риска), среди которых мы можем выделить элементы образа жизни (например, отсутствие физической активности, плохое питание, курение) и такие заболевания, как гипертония, фибрилляция предсердий - наиболее распространенные текущая сердечная аритмия или диабет.
Фонд Brain Stroke
Фонд Brain Stroke Foundation был основан в 2009 году. Его миссия - улучшить положение пациентов с инсультом и продвигать поведение, предотвращающее цереброваскулярные заболевания.
С этой целью Фонд проводит многочисленные информационные и образовательные мероприятия.Фонд Brain Stroke Foundation - единственная польская организация, которая является членом Европейского союза по инсульту и партнером Всемирной организации по инсульту.
Больше информации
- www.fum.info.pl - сайт фонда Brain Stroke Foundation
- www.poudarzemozgu.pl - сайт, содержащий информацию, полезную для людей, перенесших инсульт, и их семей
- stopudarom.pl
- www.facebook.com/druzynafum
- www.facebook.com/fundacja.udaru.mozgu
-polipa-w-szyjce-macicy-porada-eksperta.jpg)
