Домашние средства от АД - это дополнительный метод терапии, рекомендованный врачом. Их стоит использовать не только в фазе ремиссии болезни, но прежде всего в период обострения АД, когда кожа раздражается и чешется, на ней появляется красная сыпь и комочки. Домашние средства от AD помогут свести к минимуму по крайней мере некоторые из сопутствующих недугов.
Домашние средства от атопического дерматита чаще всего используются в фазе обострения заболевания: когда неприятный зуд и внешний вид пораженной атопией кожи затрудняют, а иногда даже делают невозможным нормальное функционирование. Врачи часто рекомендуют использовать домашние методы лечения атопии в качестве дополнения к лечению глюкокортикостероидами с сильным противовоспалительным действием или ингибиторами кальциневрина. Какие из них стоит рассмотреть?
Душ в течение дня
Это домашнее средство от AD особенно рекомендуется людям, которые в силу своей профессии или образа жизни часто или интенсивно потеют. Поскольку пот является одним из факторов, усугубляющих течение AD, вам следует смыть его с кожи как можно скорее - даже если это будет означать принятие душа в офисе (если, конечно, условия позволяют). Душ должен быть действительно экспресс - минуты-две под струей, не слишком теплой воды.Сразу после высыхания тела нужно вмассировать смягчающее средство в кожу, что предотвратит ее дальнейшее высыхание и успокоит зуд.
Регулярная смазка
Стоит носить с собой упаковку смягчающего средства, которое лучше всего помогает коже, и наносить его достаточно регулярно - в течение дня можно делать это даже каждые три-четыре часа. Это не займет много времени, но даст ощутимый эффект: постоянно смазываемая кожа будет в лучшем состоянии. Нанесение можно повторить через несколько минут, если после нанесения первого слоя косметического средства кожа все еще остается сухой.
Примечание: если врач рекомендовал смазывать кожу стероидами, убедитесь, как смазывать кожу смягчающими средствами - использовать ли их поочередно (один день со стероидом, второй со смягчающим средством), или оба типа препаратов можно использовать один за другим.
Лечебные ванны
Они также классифицируются как домашние средства от AD. Эту процедуру нельзя пропускать: ванна необходима как в период ремиссии, так и в фазе обострения болезни. Несколько минут (не более пяти), проведенных в теплой воде (температура не должна превышать 30 градусов C), эффективно удалят остатки того, что было нанесено на нее в течение дня, и подготовят ее для следующих порций смягчающего средства. Лучше всего купаться в воде без хлора. Сначала нужно аккуратно вымыть кожу (например, с помощью кислотного синдета или смягчающего препарата), а затем вылить часть жидкости в ванну, чтобы смазать ее - если вы сделаете это раньше, очищающие средства могут нейтрализовать их действие.
Если кожа сильно воспалена, вы также можете добавить пермеат калия в воду с одобрения врача, что снижает риск размножения золотистого стафилококка или гипохлорита натрия, который, в свою очередь, оказывает дезинфицирующее действие и снимает зуд. После ванны кожу следует осторожно высушить и втирать твердую часть смягчающего средства в еще немного влажную.
партнерский материал ПопробуйтеНесколько капель масла утенка, добавленного в ванну или втирающего в кожу массажа, делают ее мягкой и гладкой. Что немаловажно - его можно применять детям с первого дня жизни.
Утиное масло содержит масла: косточек абрикоса, зародышей пшеницы, подсолнечное масло и экстракт календулы, поэтому оно оказывает успокаивающее и питательное действие на кожу.
Он предназначен для самых маленьких, но действительно может использоваться независимо от возраста. Он должен быть особенно популярен у чувствительной кожи, которым нужна мягкая косметика.
Утенок не содержит эфирных масел или других отдушек, благодаря чему продукт получается максимально мягким и нейтральным. Это один из ключевых вопросов при уходе за нежной кожей, например, как у ребенка, так и у взрослого, страдающего аллергией или атопическим дерматитом ».
Узнайте больше. Полезно знатьРомашка от AD также является одним из рекомендуемых домашних средств от этого недуга. Однако перед тем, как добавлять ромашку в ванну или использовать ромашковые настои при АД, стоит проконсультироваться с врачом: корзинки с ромашками могут вызывать аллергию, поэтому при некоторых атопиках, вместо того, чтобы помочь, они только усугубляют проблему.
Влажные повязки
Одним из наиболее часто рекомендуемых домашних средств от AD является снятие зуда, сухости и покраснения кожи с помощью так называемых методы влажных повязок (их удобнее применять на ночь). Влажные повязки - это повязки или специальная медицинская одежда, состоящая из двух слоев: одного, предназначенного для намокания (и накладываемого на кожу), и сухого, накладываемого ранее влажным. Бинты используются, когда симптомы проявляются локально, а медицинская одежда используется, когда поражения покрывают большую часть тела.
После наложения влажной повязки на кожу вода частично испаряется, вызывая ощущение прохлады, которое в то же время снижает чувство зуда (переносимого болевыми нервами в центральную нервную систему). Такие повязки также лучше удерживают смягчающие вещества и лекарства непосредственно возле кожи, которые не переносятся на пижаму или постельное белье, но максимально впитываются. Они немного понижают температуру тела, что дополнительно успокаивает зуд и является механическим барьером от царапин.
Прежде чем использовать это домашнее средство от AD, обратитесь к врачу, который затем скорректирует дозу препарата - влажная повязка улучшает всасывание местных стероидов, поэтому их доза должна быть ниже, а иногда даже необходимо изменить препарат на более легкий.
Прикольные компрессы при AD
Домашнее средство от атопического дерматита также представляет собой гелевый компресс, охлажденный в холодильнике и прикладываемый к коже. Эффективен при незначительных изменениях. Уменьшает зуд так же, как влажные повязки. Однако недостатком таких компрессов является то, что их приходится довольно часто менять.
Специальный стиральный порошок для атопических
Все ткани, контактирующие с кожей (нижнее белье, одежда, постельное белье), следует стирать порошком, не содержащим веществ, которые могут раздражать кожу. Лучшими будут те, которые были протестированы на содержание таких ингредиентов и имеют сертификат натуральности, выданный специализированными обществами, такими как Asthma-Allergy Danmark.
Температура не слишком высокая
Соответствующая температура окружающей среды также входит в число домашних средств от AD. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, стоит позаботиться о том, чтобы в квартире было приятно прохладно и была влажность. Подходящая для атопика температура воздуха - порядка 18-20 градусов, и на это значение стоит зимой выставить термостат на радиаторе. В жаркие летние дни стоит подумать о переносном кондиционере (но чистить его нужно регулярно, чтобы он не доставлял дополнительных проблем).
В свою очередь оптимальная влажность воздуха 50-55 процентов. (более низкая влажность негативно влияет на кожу) - ее можно проверить гигрометром или домашней метеостанцией, а когда она ниже, увлажнить воздух увлажнителем.
Мазь с шалфеем при АД
Одним из домашних методов лечения БА является также использование мази с шалфеем (продается в аптеке). Его эффективность основана на противовоспалительных и успокаивающих свойствах шалфея, а его смазывающий эффект обеспечивается вазелином, содержащимся в мази. Однако его использование требует терпения: первые эффекты проявляются только через долгое время, иногда даже через несколько недель использования.
Кокосовое масло при AD
Неочищенная кокосовая воронка обладает смягчающими свойствами и сильно увлажняет, а также укрепляет липидный барьер эпидермиса. Вот почему его часто упоминают как эффективное домашнее средство от AD. Его можно использовать двумя способами: непосредственно на коже или добавлять в ванну - ложки достаточно на половину ванны воды.
Стоит знатьДомашние средства от AD включают использование ненасыщенных жирных кислот (как перорально, так и местно), а также другие методы: купание в рассоле, крахмале, использование китайских трав, гомеопатию и ароматерапию. Однако пока недостаточно доказательств их эффективности (источник: Атопический дерматит - последние терапевтические рекомендации 2018).
Вы это знаете...Одним из домашних методов лечения AD, рекомендованных на различных онлайн-форумах (но пока без научно доказанных доказательств эффективности), является так называемый Терапия от Эндерляйна, немецкого зоолога и энтомолога, также занимающегося микробиологией. Эта терапия входит в так называемые альтернативная медицина и полагается в основном на диетические рекомендации: отказ от алкоголя, кофе, черного чая, сахара (и продуктов, содержащих его, включая сладости), пшеницы и продуктов из пшеницы, коровьего молока и его продуктов, а также обработанных пищевых продуктов. и содержащие различные химические вещества, например консерванты, красители и т. д. Меню основано на свежих овощах и фруктах, большом количестве воды, а рыба, мясо, яйца разрешены один раз в неделю. Терапия поддерживается очищающими препаратами.
