Живите дольше с диабетом благодаря образованию

По оценкам, от 500 000 до 1 миллиона поляков не знают о том, что они страдают диабетом типа 2. С другой стороны, те, кто уже знает диагноз, а их около 3 миллионов, не всегда знают, как лечить и бороться с этим заболеванием. . Мы говорим с Анной Сливиньской, президентом Польской диабетической ассоциации, о необходимости просвещения общества по диабету и перевоспитания людей, которые уже много лет живут с этим заболеванием.

У меня есть такая привычка: когда я встречаю друзей, страдающих диабетом и имеющих с собой глюкометр, я проверяю уровень сахара в крови. Это происходит 2-3 раза в год. Это хорошо?

Анна Сливинская (AŚ): Очень хорошо! Руководства по профилактике диабета рекомендуют измерять уровень глюкозы у людей младше 45 лет - раз в 3 года и у людей старше 45 лет - раз в 2 года. В свою очередь, если кто-то из ближайших родственников болен или болеет диабетом, обследование следует проводить один раз в год. Поздравляем с осознанием здоровья! Мы были бы рады, если бы он был у всех. И представьте, пожалуйста, что среди нас около 1 миллиона человек, не подозревающих, что у них диабет.

Я понимаю, что они не проверяют себя. Но почему?

AŚ: Потому что они не знают, что должны. Потому что они обманывают себя, что, если им не поставят диагноз, они не заболеют. Но они также не «чувствуют» причину для тестирования. Поскольку диабет 1 типа дает очень специфические симптомы, диабет 2 типа может вызывать такие симптомы, как чрезмерная сонливость, слабость, колебания массы тела, инфекции мочевыводящих путей, которые могут быть связаны со многими другими заболеваниями. Сахарный диабет «2» также может протекать бессимптомно в первой фазе. Или они такие легкие, что к ним привыкаешь. Обычно мы узнаем, что у нас диабет, при диагностике другого заболевания.

Как бы вы убедили ленивых сделать простой и безболезненный анализ сахара в крови?

AŚ: Я вас не постесняюсь напугать! Если вы живете годами с невыявленным и нелеченным диабетом, вы узнаете о нем при очень «неприятных» обстоятельствах, например, при сердечном приступе или инсульте. К сожалению, во многих случаях пациент узнает, что это связано с диабетом, только тогда, когда возникает угроза сердечно-сосудистых осложнений, о котором он не подозревал, потому что у него не было знаний или желания время от времени проверять уровень глюкозы в крови. . Вот почему так важно социальное просвещение о самом диабете и его осложнениях.

И если я знаю, что у меня диабет. Обратился к врачу, получил лекарства и рекомендации. Что дальше?

A: Диабет во многом решает сам пациент. Самым важным является гликемический контроль. Вы должны знать, что все ваши повседневные занятия тем или иным образом влияют на уровень сахара в крови. Не только то, что и сколько он будет есть, но и будет ли он двигаться, когда и насколько интенсивно, как он будет реагировать на стресс или как он расслабится. Еще раз скажу, к сожалению - многие диабетики игнорируют диабет. Они наивно полагают, что, когда они перестают подслащивать, например, чай, достаточно взять под контроль диабет, а, к сожалению, этого явно недостаточно.

Где я могу узнать, как жить с диабетом?

AŚ: Ну, у нас нет официальной системы диабетического образования. Диабетологи не всегда успевают провести его, а когда они дольше разговаривают с пациентом, часто используют слишком сложный язык. Для поддержки врачей и медсестер необходим штатный инструктор по диабету, но его пока нет. К счастью, существуют организации пациентов, такие как Польская диабетическая ассоциация, основной уставной целью которых является образование. Мы работаем по всей стране через отделения и местные круги, которых у нас более 360. Людям с диабетом не нужно искать нас далеко.

Как вы обучаете пациентов с диабетом?

А.Ш .: Мы организуем более-менее формальные встречи пациентов с диабетологами, медсестрами, диетологами, психологами, физиотерапевтами - в форме бесед, а также научные конференции. Контакт пациента со специалистами и возможность быстрой консультации очень важны на всех этапах жизни. Ведь люди, живущие с диабетом в течение многих лет, должны постоянно получать знания и следить за последними достижениями в области терапии диабета - есть ли новые рекомендации, методы лечения и т. Д. Кроме того, Ассоциация также издает буклеты по различным аспектам жизни людей с диабетом и журнал «Вестник». Информационный диабет ». PSD также является одним из партнеров общенациональной образовательной кампании, о которой вы можете прочитать на www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Не только молодые люди ищут информацию на mojacukrzyca.org.

Ежи Магиере было 15 лет, когда в 2001 году основал так называемый частный сайт под названием mojacukrzyca.org. Он страдал диабетом 1 типа в течение 6 лет. Он хотел поделиться своим повседневным опытом с другими подростками-диабетиками. В настоящее время mojacukrzyca.org является крупнейшим некоммерческим образовательным сайтом, посвященным диабету и всем аспектам жизни с этим заболеванием, включая лечение, устройства для контроля гликемии и инсулинотерапия, питание, физическая активность и т. д. Ежедневно портал mojacukrzyca.org посещает около 1500 человек. Его самая сильная сторона - это дискуссионный форум, где за 17 лет диабетики опубликовали более 313 000 сообщений по более чем 10 000 тем. Благодаря порталу mojacukrzyca.org люди с диабетом не чувствуют себя одинокими. Это место, где они чувствуют себя в безопасности и получают эмоциональную поддержку. - Mojacukrzyca.org развивается вместе с современными технологиями. Сегодня у нас также есть фан-страница и дискуссионная группа на FB, которая объединяет около 15 000 человек в возрасте от 24 до 54 лет, хотя они тоже старше. Интересно, что 75 процентов пользователей портала. женщины - говорит Ежи Магиера, управляющий порталом. Портал также активен в других социальных сетях - поддержка доступна в Twitter, Instagram и YouTube. Mojacukrzyca.org, как и Польская диабетическая ассоциация, является одним из партнеров общенациональной образовательной кампании «Долгая жизнь с диабетом».

Статья создана в рамках общенациональной просветительской кампании под названием «Продолжить жить с диабетом», целью которого является повышение осведомленности о диабете, включая диабет 2 типа и рисках этого заболевания, с упором на сердечно-сосудистые осложнения. Кампания организована Boehringer Ingelheim, ее партнерами являются: Ассоциация активных людей с диабетом, Польская диабетическая ассоциация и портал mojacukrzyca.org.

Рекомендуемая статья:

Рекомендуемая статья: