Сразу после бариатрической операции вы можете почувствовать болезненность, слабость и депрессию. Специальные упражнения помогут вам восстановить физическое и душевное равновесие. Советуем, как заниматься в больнице, чтобы ускорить регенерацию организма и предотвратить послеоперационные осложнения.
Бариатрические операции, то есть хирургическое лечение ожирения у пациентов с ожирением 2 степени и сопутствующими заболеваниями (например, диабет 2 типа, гипертония, остеоартрит) и ожирением 3 степени, т. Е. гигант выполняется двумя способами. Обе операции проводятся под общим наркозом. Первый называется классическая операция - лапаротомия. Чтобы добраться до желудка и пищеварительной системы, а затем соответствующим образом изменить их, хирург делает полный разрез брюшной стенки от грудины до пупка.
Также прочтите: Упражнения перед бариатрической хирургией. Как подготовиться к операции? Хирургическое лечение ожирения: виды бариатрических операций. Что такое лапаротомия и лапароскопия?
Классические бариатрические операции выполняются очень редко. Чаще всего лапароскопия применяется при бариатрических процедурах. Этот метод заключается в выполнении трех небольших надрезов в брюшной стенке, через которые хирург вводит специальные направляющие, то есть троакары, и помещает в них хирургические инструменты.
Независимо от техники, крайне важно как можно меньше держать пациента в постели после операции. Важно избегать сердечно-сосудистых или респираторных осложнений (тромбоз, тромбоэмболия легочной артерии, пневмония), вызванных длительной иммобилизацией. Каждое движение тела в сидячем или вертикальном положении вызывает напряжение мышц живота и туловища. Благодаря этому содержимое, сочащееся из послеоперационной раны, быстрее попадает прямо в дренаж (редон), и рана просто быстрее заживает. Благодаря движению само тело насыщается кислородом и лучше восстанавливается. Чтобы ускорить эти процессы, пациент должен выполнять в больнице соответствующие упражнения сразу после бариатрической операции, которые включают в себя максимально быстрое вертикальное положение тела, дыхательную гимнастику и упражнения с антикоагулянтами.
Вертикальные вертикальные упражнения
Если нет никаких осложнений и вы чувствуете себя хорошо, после лапароскопии через 2-3 часа и после лапаротомии, обычно на второй день после пробуждения от общей анестезии, вам сделают так называемую вертикальное положение. Этот процесс состоит из этапов:
- сидя на кровати, положив ноги на кровать, слегка поддерживая спину
- сидеть на кровати с опущенными ногами - лежа, повернуться в ту сторону, где вы хотите опустить ноги, а затем, опираясь на одну руку и придерживая живот другой, поднимитесь в положение сидя, одновременно отрывая ноги от кровати.
Рекомендуется сесть, предварительно повернувшись на бок в течение 1-2 месяцев после операции, чтобы не допустить образования грыжи и перегрузки позвоночника.
- встать с кровати в полностью вертикальное положение
- сделав несколько шагов вокруг кровати и / или в ванную, туалет
- через несколько часов после пробуждения - более длительные прогулки по комнате и коридору больного; не лежа в постели, а с поднятой спиной
Помните, что нельзя выполнять упражнения стоя слишком быстро и быстро. После каждого этапа отдыхайте немного. Дайте телу адаптироваться к новому положению. Вы можете почувствовать головокружение, прыщи перед глазами, а ноги будут ощущаться как вата. Не бойтесь их, потому что это естественный так называемый ортостатические нарушения, которые могут возникнуть в первые часы после операции.
Важный
Пациенты после лапаротомии должны стоять в так называемом послеоперационный пояс. Это специальный укрепляющий пояс, который защищает послеоперационную рану и наложенные на нее швы, чтобы они не распадались во время движения. Приобрести его можно в магазине реабилитационного оборудования и в т.н. вспомогательные средства. Иногда врачи рекомендуют пациенту в этом поясе спать и заниматься повседневными делами в течение примерно 4 недель после возвращения домой.
Дыхательные упражнения
После классической операции болят операционная рана и весь живот. После лапароскопии вы почувствуете боль в основном в грудной клетке и солнечном сплетении, иррадиирующей в левое плечо, иногда в лопатку и руку. Во время процедуры, когда хирург заполняет брюшную полость углекислым газом, чтобы обнажить все органы и получить к ним более легкий доступ, диафрагма смещается к легким и иногда раздражает диафрагмальный нерв, вызывая именно такой дискомфорт. Боль небольшая, но может длиться несколько часов. Чтобы не чувствовать этого, вы будете подсознательно дышать медленнее и неглубоко. И именно сейчас нужно дышать «полностью кормя грудью», чтобы диафрагма вернулась на свое место и газ быстрее вышел из организма. Глубже дыша, вы также обеспечите свое тело большим количеством кислорода, что ускорит его восстановление после операции.
Дыхательные упражнения после бариатрической операции:
- Упражнения с сопротивлением: самостоятельно с бутылкой - наполовину наполните бутылку водой и выдохните через солнце через солнце, заставляя воду булькать; с физиотерапевтом или тренером по дыханию, со специальным устройством с 3 мячами для тренировки глубокого дыхания - при выдохе в него нужно поднимать и удерживать шары вверх.
- Двигательные упражнения: сядьте на кровать, ноги опущены, руки сложены на коленях, затем, глубоко вдохнув через нос, поднимите руки вверх, затем выдохните через рот и опустите руки.
У вас будет дренаж, подключенный к послеоперационной ране, и емкость для сбора крови и других выделений. Он используется для очищения ран от естественных тромбов, образующихся после операции. Чтобы ускорить заживление послеоперационных ран, стимулировать кровообращение в области живота и предотвратить образование гематом, хирург посоветует вам много ходить.
Антикоагулянтные упражнения
Антикоагулянтные упражнения после бариатрической операции - это упражнения для нижних конечностей, потому что именно в икрах чаще всего образуются тромбы, которые могут закупорить кровеносный сосуд или отслоиться, вывихнуть и вызвать тромбоэмболию легочной артерии.
Антикоагулянтные упражнения после бариатрической операции:
- сядьте на кровать или стул с прямыми ногами, затем поочередно согните и выпрямите одну ногу в коленном суставе.
Выполняйте все дыхательные и антикоагулянтные упражнения до так называемого предел дискомфорта. Остановитесь, если почувствуете боль, усталость, головокружение, «прыщи» перед глазами. Вернитесь к ним после небольшого отдыха. Сообщите обо всех симптомах своему врачу, чтобы убедиться, что процесс регенерации после операции проходит нормально.
ВажныйPoradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением.
Эта статья не содержит материалов, дискриминирующих или клеймящих людей, страдающих ожирением.
