Если вам холодно, примите меры, как только вернетесь домой. Благодаря естественным методам согревания вы избежите простуды и полежать в постели несколько дней. Помогут чаи из липы и бузины, мед, имбирь, корица и гвоздика. Попробуйте простые способы заморозиться и не простудиться.
Не стоит недооценивать простуду, ведь она легко может перерасти в простуду. Вот несколько способов замерзнуть, чтобы защитить вас от серьезной инфекции, начиная с замерзания вашего тела из-за того, что вы слишком легко оделись, или погода изменилась, или вы слишком долго ждали на автобусной остановке и приходите домой дрожа от холода. Две таблетки аспирина не помогают, вам все еще холодно, а на следующий день вы просыпаетесь с простудой, болью в горле, температурой и насморком. Начни немного по-другому.
Читайте также: Согревающие чаи
Смочите ноги и выпейте согревающий чай, чтобы не простудиться.
Когда вы вернетесь домой, сначала опустите ноги в горячую воду, смешанную с солью. Крупнозернистый лучше всего, потому что он содержит много активных веществ, но полезна и простая еда.Когда они хорошенько разогреются, натрите ступни камфорной массой (если у вас ее нет, это может быть крем) и наденьте теплые шерстяные носки. Их «кусающиеся» волосы раздражают рецепторы всех органов, отчего вы сразу чувствуете себя немного лучше. Затем выпейте 1-2 стакана горячего крепкого настоя из растений липы и бузины с согревающим действием. Добавьте чайную ложку меда, сок половинки лимона, щепотку молотого имбиря, корицу, измельченную гвоздику. Это придает чаю слегка пряный вкус. Затем тепло оденьтесь, лягте спать и накройте, чтобы позволить поту. Хорошее потоотделение - залог победы над недугом. Вместе с потом вы выводите токсины, образовавшиеся во время болезни. Если вы уже потеете, смените пижаму, смажьте нос прополисным медом изнутри и снаружи, положите таблетку прополиса под верхнюю губу и ложитесь спать. Прополис, растворяясь под действием слюны, уничтожает бактерии во рту и горле. Естественно, идеально было бы, если бы вы могли оставаться в постели на день дольше. Так вы предотвратите развитие болезни и не прибегнете к антибиотикам.
Как заварить согревающий чай с имбирем? См.
Почему действуют средства от простуды?
В чае сочетается опыт народной европейской и восточной медицины. Согревающие и потогонные свойства цветков липы и бузины давно известны в польской народной медицине. Точно так же мед, бактерицидное действие которого использовалось в прошлом, среди прочего для обеззараживания ран. Старый Кемлич успешно поливал раны медом во время лечения укола Кмичича в «Потопе». Этот золотой нектар также содержит целый комплекс биоэлементов, таких как кальций, калий, фосфор, железо, магний и микроэлементы, которые стимулируют клеточный метаболизм и способствуют выведению токсинов. Прополис, еще один продукт пчеловодства, является природным антибиотиком, который может победить бактерии, устойчивые к фармакологическим препаратам и патогенным грибам, как показали, среди прочего, проведенные научные исследования. в SGGW. Эти же средства от простуды, кашля или сопутствующего заболевания - лихорадки издавна используются народной медициной во многих странах мира. Например, на Кипре прополис используют для лечения фарингита и бронхита. Старые рецепты рекомендуют посыпать кусок хлеба 10-20 каплями жидкого прополиса и есть очень медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Такой способ питания дезинфицирует полость рта и горла, а антибиотик быстро проникает в кровь. Благодаря своим полезным свойствам и вкусу, имбирь является одной из самых ценных специй Востока. На протяжении веков в китайской и японской медицине отвар корня имбиря использовался для борьбы с микробами гриппа и простудой. Лекарственный корень также помогает при заболеваниях желудка, сопровождающих эти заболевания, и освобождает организм от токсинов, образующихся во время болезни.
При простуде: гвоздика, корица, лимон
Гвоздика и корица обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Популярный метод, широко применяемый на Шри-Ланке, - при простуде пить настой молотой корицы или отвар кусочка коры корицы с добавлением гвоздики. В свою очередь, лимонное масло, известное всем своим освежающим ароматом, широко используется в домашних средствах от простуды в Италии. Ведь лимон, помимо большой дозы витамина С, содержит натуральные кислоты, убивающие вирусы. Там рекомендуется налить 20 капель лимонного масла в полстакана оливкового масла и растереть грудь, спину и шею. Затем следует согреться и согреться в постели. Активные ингредиенты, содержащиеся в оливковом масле и лимонном масле, проникают в горячую кожу и борются с болезнью. Поэтому, когда вы ложитесь в постель и пьете согревающий чай с пикантным вкусом, знайте, что его состав основан на многовековом опыте народной медицины многих стран мира.
