Мои икры слишком тонкие, а так называемые икры слишком большие. пончик. Что мне купить для домашних упражнений, эллиптический кросс-тренажер или степпер?
Эллиптический кросс-тренажер будет лучшим снаряжением. Он сжигает больше калорий и формирует все ваше тело.
Эллиптический тренажер укрепит ваши ягодицы и мышцы бедер, но не будет сжигать жир с них, как с живота. Я однозначно рекомендую тренироваться на эллиптическом кросс-тренажере.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
