Боль в спине и ягодицах при беременности

У меня 13 неделя беременности, несколько дней мучаются боли в области крестца, часто переходящие в ягодицу. С детства я боролся с довольно значительным гиперлордозом в поясничной области, который до сих пор (не считая внешнего вида) никак не повлиял на мою жизнь.

В инструменте движения будущей мамы происходит ряд изменений, в результате которых нарушается статика тела. Дисфункции до беременности, к сожалению, часто усугубляются. Ваша боль чаще всего связана с проблемами дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или аномалиями в крестцово-подвздошных суставах. Реабилитация может принести некоторое облегчение. Я имею в виду не запрещенную в вашем государстве физиотерапию (токи, лазеры, магнитные поля и другие), а ручные, безопасные методы.

Многие терапевты проводят обезболивание во время беременности, также предлагают помощь остеопаты. Не знаю, были ли вы до беременности физически активным человеком, но в конечном итоге, посоветовавшись со специалистом, рекомендую посещать занятия для беременных (например, пилатес или йога), которые помогут вашему организму лучше подготовиться к прогрессирующим изменениям. В результате роста ребенка и действия гормона беременности - релаксина мышцы живота растянутся, центр тяжести смещается вперед, искривление позвоночника углубляется, а таз еще больше наклоняется. Пожалуйста, не волнуйтесь, обратитесь за помощью и активно наслаждайтесь беременностью.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Врач-урогинеколог-физиотерапевт. Выпускница Collegium Medicum Ягеллонского университета, специализируется на женской физиотерапии. Он использует терапию тазового дна. Он ответит на вопросы о недержании мочи / стула, угнетении органов / пролапсе, болезненных менструациях / овуляции / половом акте и многом другом.

Проводит обезболивание при беременности, реабилитацию до и после гинекологических / урологических операций.

Она руководит офисом REHAFIX (www.rehafix.com.pl), а также занятиями для беременных и матерей с детьми. Реализует программу «Привлекательная мама» (ТМ «Привлекательная мама»).