Отчуждение - нужна помощь

Здравствуйте, мне 21 год, и с каждым годом я все больше отдаляюсь от людей. В компании у меня постоянное впечатление, что меня судят за каждое слово. Раньше у меня не было проблем с контактами с другими людьми, а теперь быть среди моих друзей - огромная проблема для меня. Я боюсь что-либо сказать, потому что думаю, что они будут смеяться надо мной, я думаю, что обо мне все время говорят. Когда я гуляю по городу, я чувствую, что за мной наблюдают, как будто все меня знают. Я бы хотел все время сидеть дома и никого не видеть. Хуже всего то, что у меня ужасные перепады настроения в течение дня. Иногда я сам смеюсь, не знаю над чем, и в какой-то момент я злюсь, а потом мне становится грустно, и я очень разочарован в жизни. Я не знаю, что с собой делать? Я больше не могу этого терпеть и боюсь идти к психиатру.

Здравствуйте! Сегодня у многих есть такие проблемы. Описываемые вами состояния требуют помощи профессионалов. Если вы боитесь психиатра, начните с психолога. Хотя я думаю. что по мере прогрессирования закупорки и приема лекарств одной психологической терапии может быть недостаточно. Как бы вы ни решили, не ждите, пока он «пройдет сам по себе». Вы прекрасно знаете, что вас беспокоит. Поделитесь этой информацией с кем-нибудь, кто имеет доступ к психологическим, психиатрическим знаниям и лекарствам. Не стоит тратить жизнь на постоянные дилеммы и неудобства. Вы должны помогать себе и наслаждаться повседневной жизнью. Удачи. Б.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Педагог с многолетним стажем.