К 28 неделе беременности вы можете почувствовать сильную усталость. Ничего удивительного - за десять недель малыш увеличил вес в десять раз. Ты уже несешь большой вес! Главная рекомендация на 28-й неделе беременности: отдыхайте столько, сколько вам нужно.
Оглавление:
- 28 неделя беременности: как развивается мой малыш?
- 28 неделя беременности: что с тобой происходит?
- 28 неделя беременности: самые важные рекомендации
28 неделя беременности: как развивается мой малыш?
На 28 неделе беременности вес плода около 1100-1300 г, его общая длина превышает 35 см, а теменно-сидочное расстояние - 25 см.
28-я неделя - это 7-й месяц и 3-й триместр беременности.
Плод становится все более пухлым: подкожная клетчатка заполняется жиром, слой которого с каждым днем становится толще.
До недавнего времени поверхность мозга ребенка была почти плоской. С этой недели беременности на ней начинают формироваться характерные борозды и изгибы, что значительно увеличивает ее поверхность. Отныне у ребенка больше нет нервных клеток - те, которые у него уже есть, начинают специализироваться.
- Как плод развивается неделя за неделей?
Ваш малыш не только больше узнает ваш голос, но и знает, когда вы говорите спокойно и когда повышаете голос из-за нервозности. Будьте осторожны, что говорите, ваш малыш уже внимательно слушает - это его первые уроки речи.
И мы знаем это из того факта, что исследования плача недоношенных детей, рожденных на 28 неделе беременности, ясно показывают, что, когда дети плачут, они имитируют мелодию и ритм голоса своей матери.
Если бы ребенок родился сейчас, у него были бы хорошие шансы выжить вне брюшной полости (конечно, в инкубаторе), потому что его легкие почти полностью развиты.
- Преждевременные роды: причины, симптомы, лечение и профилактика
Раньше возраст беременности определялся в месяцах
28 неделя беременности: что с тобой происходит?
Многим женщинам, у которых, как и вы, уже две трети беременностей позади, трудно поверить, что они когда-либо снова увидят свои ноги, а в зеркале они увидят плоский живот. Это основная причина депрессивного настроения, с которым вы можете иметь дело прямо сейчас. Может быть, вас утешит мысль, что действительно ближе к родам, чем дальше?
Вы можете почувствовать, что ваш живот вырос настолько, насколько это необходимо. Но это еще не все - хотя матка находится почти на 30 см выше лобковой кости, живот продолжит увеличиваться в размерах.
- Как растет живот беременной?
Все больше и больше вы будете чувствовать, что в комнате нечем дышать - это связано с тем, что на данном этапе беременности трудно дышать из-за растущей матки. Это не опасно и не о чем беспокоиться. Смена положения обычно помогает при одышке.
Прогнозируемые схватки, о которых вы, возможно, уже знали по предыдущим неделям, могут стать более частыми на 28-й неделе беременности. Однако боли во время них вы все равно не почувствуете.
Возможно, вы уже начали страдать от синдрома беспокойных ног во время беременности. Этим недугом страдает каждая пятая беременная женщина. Неизвестно, откуда именно, но это раздражает, потому что связано с надоедливой необходимостью постоянно менять положение, в котором лежат ноги, и оно усиливается во время отдыха. Лекарства от этого нет, но методы релаксации специалисты считают полезными.
- Виды сокращений матки при беременности
28 неделя беременности: самые важные рекомендации
Если у вас отрицательный резус-фактор, вам следует получить анти-D иммуноглобулин на 28 неделе беременности, чтобы предотвратить серологический конфликт.
Теперь на вашей коже могут появиться не только растяжки, но и сосудистые звездочки - признак того, что ваши кровеносные сосуды расширились навсегда. Чтобы предотвратить варикозное расширение вен, стоит нанести на них специальный крем. Также стоит подумать о покупке специальных колготок против варикоза.
- Косметика при беременности, или уход за беременными
С 28 недели беременности следует считать шевеления плода. Когда ваш малыш активен, их должно быть не менее 10 за десять минут. Как проверить? Сначала посмотрите на часы, затем начните считать каждое движение, которое вы чувствуете (даже подергивание). После десятого хода завершите счет и посмотрите, сколько времени прошло. Если за час движений меньше 10, постарайтесь расслабиться, прогуляйтесь. Если вам также не удалось отсчитать 10 ходов в следующий час, обратитесь к врачу - лучше проверить, что происходит, хотя обычно это не о чем беспокоиться.
- Детские движения: топ-10 информации
Убедитесь, что в вашем рационе достаточно жирных кислот омега-3, так как они необходимы для дальнейшего развития мозга ребенка. Вы найдете их в основном в рыбе, но вы также можете их дополнить.
Читайте также:
- Третий триместр беременности
- 27 неделя беременности
- 29 неделя беременности
- 30 неделя беременности
