С возрастом могут возникать проблемы как физические, так и психические. И это должно побуждать близких поддерживать пожилых людей. Однако они часто их не просят и даже не отказывают. Но когда особенно стоит интересоваться, нужна ли помощь пожилому человеку? Вот несколько советов.
1. Диагностированные серьезные заболевания
Если у пожилого человека диагностировано серьезное заболевание, у него могут возникнуть проблемы с его решением - особенно с точки зрения записи на прием к врачу, приема лекарств, перехода на правильную диету или изменения повседневных привычек. Некоторые из состояний, которые особенно тяжелы у пожилых людей, включают:
- опухоли
- сердечно-сосудистые заболевания
- заболевание легких
- переломы костей
- хирургические процедуры (уже выполненные или ожидающие старшего)
- сахарный диабет
- Болезнь Альцгеймера
- болезнь Паркинсона
- рассеянный склероз
- травмы спины
- психические расстройства
- артрит
- инсульт
- инфаркт
- болезнь почек
- болезнь печени
- глазные заболевания (например, глаукома, катаракта, дегенерация желтого пятна)
2. Проблемы гигиены
Эта сфера также требует надлежащего физического и психического состояния. Что должно вас беспокоить?
- Ежедневный уход: немытые или неаккуратные волосы, грязные руки и ногти, необрезанные ногти.
- Одежда: немытая, небрежно подобранная (например, зимой летом или наоборот), поврежденная (с дырками, отсутствующими пуговицами, сломанной молнией).
- Очки: повреждены или грязны.
- Запах: человек плохо пахнет, что, скорее всего, является признаком нарушения гигиены.
3. Пренебрежение здоровьем
Конкретное «управление» здоровьем - сложная тема для любого человека, особенно пожилого. Так что хорошо интересоваться ситуацией данного старшего. Что нельзя игнорировать?
- Пропущенные приемы к врачу: это может произойти по разным причинам, и, к сожалению, редко можно «выйти» на след. Пожилым людям может не хватить транспорта до места. Еще одна причина - проблемы с памятью и контролем над распорядком дня.
- Проблемы с приемом лекарств: пожилым людям часто приходится принимать много лекарств. Итак, давайте убедимся, что они знают, для чего они их принимают, и, прежде всего, как их дозировать. Также рекомендуется следить за тем, чтобы у пожилого человека не закончились лекарства. Поэтому не помешает помочь записаться на прием или отвезти туда старшего на машине.
- Избегайте посещения врача: это относится к разным специальностям - от терапевта до стоматолога и до специализированного лечения. Здесь снова окажется полезным разговор. Поэтому лучше всего спросить, каких врачей и как часто посещает тот или иной человек, и когда они посещали их в последний раз. Уклончивые ответы или уход от темы - серьезные сигналы тревоги.
- Незначительные порезы и другие недуги: плохо очищенные или не перевязанные раны, хронический кашель, хромота.
4. Плохое питание
С годами энтузиазм по поводу кулинарных изысков может иссякнуть. А это приводит к нездоровой диете, ухудшению пищевых привычек и потреблению переработанных продуктов без большей питательной ценности. Другое дело, что проблема может быть в другом - например, самому делать покупки сложнее. Что должно нас беспокоить?
- Холодильник и кладовая на кухне: пустоты в холодильнике и на полках, устаревшие продукты, предметы с низкой пищевой ценностью.
- Снижение или увеличение веса: проблемы со здоровым питанием часто приводят к резким колебаниям веса. Мы никогда не должны игнорировать это, тем более что большие изменения веса часто являются симптомом серьезных заболеваний и уж точно не способствуют благополучию организма.
- Слабость: недостаток необходимых питательных веществ приводит к ухудшению физического и психического состояния. Часто сопровождается обмороком, проблемами с концентрацией внимания и простой нехваткой сил для повседневной деятельности.
- Отсутствие аппетита: у многих пожилых людей снижается аппетит, что не означает, что организму нужно меньше еды. Стоит обратить внимание на то, сколько ест пожилой человек и часто ли он отказывается от еды.
5. Отказ от типичной деятельности
Здесь будет полезно узнать привычки пожилых людей и то, что им доставляет удовольствие. Так что, если, например, общительный пожилой человек избегает встреч с родственниками, это может быть тревожным сигналом о том, что в какой-то сфере ему нужна помощь. Другие возможные советы, которые могут помочь, могут включать в себя отказ от вождения или путешествий, посещение церкви, походов по магазинам, к друзьям и семье. Избегание типичных занятий, которые отнимают много времени и приносят удовольствие, также может быть симптомом депрессии, от которой страдает все больше и больше людей всех возрастов.
6. Травмы и синяки.
Комки, ушибы, синяки, отеки и даже повреждения костей и суставов - всегда нужно спрашивать, как это произошло. Иногда, к сожалению, это может даже указывать на насилие со стороны лиц, осуществляющих уход за пожилыми людьми. И если старший одинок, это для нас явный сигнал поддержать его в повседневной жизни!
7.Заброшенный сад и лужайка
Стрижка газона, обрезка растений или регулярный уход за садом требуют хорошего физического состояния. Этого, к сожалению, часто не хватает пожилым людям. Поэтому стоит обратить внимание на следующие моменты, которые должны побудить вас оказать поддержку:
- Газон: может быть заросшим, заросшим сорняками или почти мертвым.
- Сад: аналогичный приведенному выше - беспорядочно заросший сорняками. Также стоит проверить, нет ли переросших растений, блокирующих окна или двери, или мертвых растений.
- Деревья: они тоже заросли, а не обрезаны. Ветки блокируют двери, окна, опасно опираются на электрические провода. Осенью мы тоже увидим больше - беспорядочно опавшие листья, ветки, куски мертвых деревьев тоже должны заинтересовать людей пожилым человеком.
- Вредители: если они распространились в саду или по дому, это тоже важный сигнал о том, что им стоит помочь. Иногда это даже необходимо, так как представляет опасность, особенно если на участке гнездятся осы или шершни.
8. Дом требует ремонта или небольшого ремонта.
Для многих пожилых людей самостоятельно выполнить необходимый ремонт и техническое обслуживание - непростая задача. Это относится к занятиям как в доме, так и за его пределами. Итак, давайте обратим внимание на такие вещи, как:
- Желоба: забиты листьями или мусором, не работают должным образом.
- Забор: сломанные доски, недостающие стойки, плохо функционирующие ворота или калитка.
- Тротуары: опасные трещины, недостающие части, избыток травы.
- Двери и окна: более или менее повреждены, отсутствуют элементы.
- Свет: перегоревшие или отсутствующие лампочки, поврежденные патроны.
- Шкафы и ящики: проблемы с ручками и петлями, ящики, которые трудно открыть.
- Водоснабжение: капает кран, забит унитаз, проблема со смывом.
- Краски и отделочные материалы: повреждения стен, потолка, пола; отслаивающаяся краска, отслаивающиеся обои; видны следы затопления.
9. Беспорядок в доме.
Уборка требует усилий - все мы это знаем. Осенью жизни могут возникнуть настоящие проблемы с регулярной уборкой. Где сигналы тревоги?
- Мебель: покрыта пылью, шерстью животных, предметами, которые нужно найти в других местах.
- Полы: признаки того, что их давно не мыли; непокрытые ковры; пятна или другой мусор на полу.
- Хранение: шкафы, ящики, контейнеры или органайзеры для вещей переполнены, не закрыты, в них есть вещи, которые следует хранить в других местах.
- Кухня: раковина полная немытой посуды, грязные столешницы, забитые вещами; холодильник долгое время немытый, с продуктами, которые испортились или у которых истек срок годности.
- Санузел: грязные столешницы, раковина, ванна, душ, туалет; просроченные лекарства или косметика; вещи остались в беспорядке.
- Мусор: переполненные контейнеры, отсутствие надлежащей сортировки.
- Одежда: груды немытой или выстиранной, но неупорядоченной одежды.
- Запах в доме: неприятный, душный, свидетельствующий о том, что уборка ведется плохо или совсем не проводится.
10. Финансовые проблемы или отсутствие контроля над бюджетом, счетами.
Усталость или ухудшение психического состояния затрудняют правильное планирование бюджета, оплату счетов или заботу о хорошем финансовом состоянии, сбережениях. Итак, давайте посмотрим на такие вещи, как:
- Приостановленные услуги: отключенный телефон (и даже электричество!), Без вывоза мусора, проблемы с водой, канализацией.
- Почта: письма с требованиями оплаты или уведомления о неоплаченных счетах.
- Долги: об этом могут свидетельствовать частые телефонные звонки, SMS, электронные письма от кредитных компаний или банка. Тогда стоит откровенно поговорить с пожилым человеком о том, есть ли активные ссуды или другие просроченные обязательства.
- Общее финансовое положение: здесь тревожным сигналом может быть то, что старший избегает темы. Есть также нечеткие переводы или явно игнорирование проблемы.