Сломать ногу: как не набрать вес?

Пять дней назад я сломал ногу в голеностопном суставе, в результате как минимум две недели провел дома. Что есть, чтобы не набрать вес? Я уже заметил, что моя жировая ткань увеличилась в объеме ... Я мужчина 21 год, рост 178 см и, на мой взгляд, склонен к полноте.

Нет простого способа сохранить вес после перелома ноги. Единственное решение - внутренняя дисциплина и отказ от жирных блюд. Старайтесь не употреблять сладкое, жареное, жирные закуски. Вы также не едите все время. Установите часы приема пищи, например, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Образовательный центр по похудению и правильному питанию Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Помните, что ответ нашего эксперта информативен и не заменяет визит к врачу.