Вы чувствуете, что вашим волосам и ногтям нужна поддержка? Дайте им 2-3 недели лечения травами. Травы (крапива, лопух, аир, хвощ) улучшат состояние ваших волос, устранят перхоть, ускорят рост волос и уменьшат их выпадение.
Волосы похожи на барометр здоровья - когда в организме что-то идет не так, они теряют блеск, трескаются и трескаются, начинают чрезмерно выпадать. Поэтому при возникновении таких проблем стоит обсудить их с врачом. Однако следует учитывать еще одну причину ухудшения состояния волос - ошибки в уходе за ними: частое окрашивание, использование фена, использование сильнодействующих косметических средств для укладки и т. Д. Но независимо от того, чем вызвано ослабление волос, вы улучшите их состояние, систематически используя травы.
Узнайте о травах, которые делают волосы сильными и блестящими. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Травы для волос: крапива
Мы знаем это, потому что он горит, потому что все растение покрыто волосками, содержащими муравьиную кислоту. Просто прикоснитесь к крапиве - тогда пропитанный кремнеземом кончик волос обламывается, и муравьиная кислота проникает в кожу, вызывая покраснение и жжение. Это делается с пользой
для здоровья, потому что расширяются мелкие кровеносные сосуды, благодаря чему ткани в этом месте лучше питаются. Но крапива богата и другими ингредиентами. Его листья включают провитамин А, витамины К, С, В2 и В6, дубильные вещества, органические кислоты, хлорофилл, флавоноиды и минералы: кальций, железо, сера, фосфор, калий, натрий, йод. А корни - лецитин, кремнезем, полисахариды, соединения, похожие на липиды и стеролы, многочисленные минеральные соли. Набор этих веществ - настоящий «эликсир здоровья» для кожи, волос и ногтей. Например, витамин А увеличивает выработку главного строительного материала волос и ногтей - кератина, и защищает их от разрушительного воздействия.
токсины в воздухе, например, от сигаретного дыма. А силикон снижает ломкость ногтей и предотвращает выпадение волос.
Крапива - основа многих растительных препаратов, предназначенных для ухода за кожей с себореей или перхотью, например, Себорен, Уртикосан.
тонизирует и освежает, благодаря своим вяжущим и противовоспалительным свойствам они борются с перхотью и регулируют работу сальных желез. Извлечь
Корень крапивы входит во многие популярные средства от облысения, поскольку он эффективно подавляет выработку дигидротестостерона - гормона, ответственного за андрогенетическую алопецию. Нанесенные на кожу головы экстракты листьев крапивы также раздражают ее, улучшают кровоснабжение, замедляют выпадение волос и стимулируют их рост. При употреблении в виде настоев - улучшают состояние как волос, так и ногтей.
- Втирающая настойка
Смешайте 10 г свежей травы и 100 мл спирта, перелейте в банку, плотно закройте и поставьте в темное место на 2 недели. Раз в неделю втирайте настойку в кожу головы и волосы, расчешите и дайте высохнуть. На следующий день вымойте голову.
- Массажная жидкость
3–4 целых растения залить 1/2 л кипятка. Когда настой остынет, замесите крапиву, например, пестиком для мяса. Смочите голову жидкостью ватным тампоном, затем осторожно помассируйте кожу пальцами. Делайте это примерно 10 минут, затем промойте волосы оставшейся частью настоя и дайте им высохнуть.
Травы для волос: лопух
Наиболее характерны для этого растения репа - увядшие цветы, которые так стремятся прилипать к одежде и шерсти животных. Но именно корень лопуха содержит наиболее ценные вещества, используемые в фитотерапии, в том числе соединения полиацетилена, эфирное масло, дубильные вещества, кремниевая кислота, сера, фосфор, витамин С. Этот, казалось бы, незаметный набор веществ очень помогает при некоторых кожных заболеваниях, таких как акне, псориаз, себорея. Также он благотворно влияет на волосы - обновляет их поврежденную структуру, питает и укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост, предотвращает выпадение волос. Он также предотвращает чрезмерную жирность волос, успокаивает зуд кожи головы и устраняет перхоть.
Экстракт корня лопуха входит в состав многих косметических и травяных препаратов для ухода за кожей головы и волосами, борьбы с перхотью и себореей, предотвращения выпадения волос и стимулирования их роста, в том числе Себорен, Утрикосан. Косметическим и лекарственным средством одновременно является масло корня лопуха с травами, которое питает и укрепляет волосяные фолликулы, а также обладает сильным антибактериальным и противогрибковым действием, поэтому быстро справляется с перхотью. Не менее эффективны и домашние препараты из репейника.
- Ополаскивание лопуха
2 столовые ложки измельченного корня залить 1/2 литра теплой воды. Накрыть крышкой и варить 5 минут после закипания. Дать остыть, процедить. Промыть вымытые волосы отваром, аккуратно массируя кожу. Не высушивая, оберните голову полотенцем. Через 5 минут зачешите волосы назад и дайте им высохнуть.
- Отвар для промывания репейника
3 столовые ложки репейника залить 1/4 л воды и тушить под крышкой 5 минут, охладить, процедить отвар, добавить в него 2 столовые ложки детского шампуня и вымыть голову.
- Кондиционер для волос из репейника
Налейте горсть сушеного измельченного корня лопуха в чашку оливкового масла и поставьте в темное место на 3 недели. Процедить, хранить в посуде из темного стекла. Чтобы восстановить сухие и ломкие волосы, наносите масло один раз в неделю и равномерно распределяйте его с помощью расчески. Накройте волосы шапочкой для душа и оберните полотенцем. Через 30 минут вымойте голову мягким шампунем. Смочите ломкие, ломкие ногти в теплом масле на 5-10 минут.
Полевой хвощ укрепляет волосы
Хвощ полевой незаменим в уходе за волосами и ногтями. В основном это связано с исключительно высоким содержанием кремния - на его долю приходится до 10% всех минеральных веществ, содержащихся в растении, из которых 20% в виде растворимого и легко усваиваемого кремнезема. Кремний необходим для правильного функционирования всех клеток организма, но он играет особую роль в клетках кожи, волос и ногтей, поскольку является их основным строительным блоком.Это особенно важно для пожилых людей, когда количество кремнезема в их организме уменьшается и возникают нарушения в кремниевой экономике. Другие ингредиенты, которыми много хвоща, включают: флавоноиды, фитостерины, каротиноиды, соли калия и алюминия, органические кислоты, витамин С, дубильные вещества и соединения смол.
Как чрезвычайно богатый источник кремния, хвощ полевой является очень желательным ингредиентом в косметических средствах, улучшающих состояние волос и ногтей - шампунях, ополаскивателях и кондиционерах для волос и ногтей. Предотвращает выпадение волос и жирность волос, укрепляет их структуру, укрепляет ногтевую пластину. Лекарственные растительные препараты, такие как Утрикосан, также используют преимущества хвоща для борьбы с перхотью и чрезмерным выпадением волос.
- Отвар из хвоща, укрепляющий волосы и ногти
Залейте 2 столовые ложки травы хвоща 2 стаканами теплой воды, доведите до кипения и тушите под крышкой на медленном огне 15 минут. Слить. Пейте по полстакана отвара 3 раза в день для укрепления волос и ногтей.
Также можно сделать компресс из отвара, который поможет бороться с перхотью, жиром и выпадением волос. Вымытые волосы ополоснуть отваром, слегка прижать, голову укутать шапочкой и полотенцем. Через 20 минут ополосните волосы теплой водой.
Травы для волос: аир
Растет на берегах прудов, озер, болот и влажных лугов. Лекарственное сырье - корневище аира, богатое эфирными маслами, терпенами, дубильными веществами, органическими кислотами, витамином С и минеральными солями. Растение обладает противовоспалительным, кроветворным и стимулирующим действием на пищеварительную систему, а при наружном применении подавляет перхоть и облысение, улучшает кровоснабжение кожи головы и стимулирует рост волос.
- Втирающий тоник
2 столовые ложки корневищ аира залить стаканом воды, довести до кипения и, накрыв крышкой, нагреть на слабом огне 10 минут. Дать остыть, затем процедить. Смешайте отвар и прозрачную водку в равных количествах, храните в плотно закрытой таре. После мытья головы вмассируйте немного тоника в кожу головы, оберните полотенцем. Через 5-10 минут расчешите волосы и дайте им высохнуть.
- Отвар для полоскания
2 столовые ложки корневища залить 1/2 л теплой воды, варить под крышкой 15 минут. Отложить, чтобы остыть, процедить. После мытья головы ополосните отваром, аккуратно массируя голову. Осторожно вытрите волосы полотенцем и дайте им высохнуть.
ежемесячно "Здровие"