Многоразовые прокладки и тампоны - альтернатива более дешевым, но не слишком экологичным продуктам интимной гигиены. Многоразовые гигиенические салфетки и тампоны позволяют избежать тонны отходов и в то же время безопасны для кожи. Прочтите, что вам следует знать о многоразовых прокладках и тампонах: как ими пользоваться, как мыть их и где их купить.
Оглавление:
- Многоразовые гигиенические салфетки и тампоны: как они изготавливаются?
- Многоразовые прокладки и тампоны: как ими пользоваться?
- Многоразовые гигиенические салфетки и тампоны: как их стирать?
- Многоразовые гигиенические салфетки и тампоны: где купить?
Многоразовые гигиенические прокладки и тампоны - это товары, которые пока не очень популярны среди польских женщин, хотя о них говорят все чаще и чаще.
Между тем тампоны и гигиенические прокладки, купленные в супермаркетах, кажутся неотъемлемой частью жизни женщин. Нам не интересно, из чего они сделаны, здоровы ли они или каково их влияние на окружающую среду. Между тем, каждый из нас в течение жизни использует 8-17 тысяч. тампоны и прокладки, что составляет 130 кг этих продуктов.
Вроде бы немного, но в Польше 10 миллионов менструирующих женщин, это минимум 150 миллионов гигиенических прокладок в месяц. Через год они смогли покрыть экватор 10 раз! Это проблема, потому что эти традиционные гигиенические меры вредны для окружающей среды - как в процессе производства, так и в процессе утилизации.
Также читайте: Тампон или гигиеническая салфетка - факты и мифы об интимной гигиене во время менструации Интимная гигиена: что главное в интимной гигиене? Как менструация влияет на кожу?Многоразовые гигиенические салфетки и тампоны: как они изготавливаются?
Многоразовые прокладки и тампоны изготовлены из органического хлопка, а это значит, что для его выращивания не использовались удобрения, не распылялись, это хлопок, не содержащий пестицидов и гербицидов. Так что такие продукты просто натуральные.
Однако стоит помнить, что многоразовые прокладки и тампоны изготавливаются не только из натуральных ингредиентов. Помимо хлопка есть еще бамбук, но есть и искусственные материалы: велюр, микрофлис, кулмакс. Однако это не значит, что они вредны для вашего здоровья. Чтобы проверить качество многоразовой прокладки или тампона, стоит проверить, сертифицирован ли это продукт.
Один из самых популярных сертификатов - Oeko-TexStandard 100, который присуждается во всем мире, в Польше - Текстильным институтом в Лодзи. Если продукт есть, это означает, что рассматриваемый текстильный продукт не содержит вредных или потенциально вредных веществ. Однако сертификаты, выдаваемые только органическим продуктам: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, Nordic ecolabel, Ecolabel.
Однако тампоны и прокладки, доступные в магазинах, сделаны из хлопка, выращенного традиционным способом. Это означает, что при его производстве используется огромное количество пестицидов (1/3 кг удобрений на 1 кг хлопка), отравляющих почву и воду, вредных для людей, работающих на ней. Еще одним компонентом гигиенических салфеток и тампонов является целлюлоза, получаемая из древесины, производство которой также загрязняет окружающую среду.
20 многоразовых прокладок хватает на 5-6 лет, а одного тампона - на полгода.
Более того, на одном из этапов производства их отбеливают хлором, что дает только визуальный эффект - они становятся идеально белыми, что говорит о чистоте и стерильности. Во время этого процесса выделяются канцерогенные диоксины, которые также токсичны для окружающей среды.
При производстве многоразовых гигиенических прокладок и тампонов хлор не используется, их никак не отбеливают искусственно. Они также не загрязняют окружающую среду, потому что их не нужно выбрасывать после каждого использования.
Они также не содержат отдушек или агентов для улучшения абсорбции, поэтому не раздражают кожу.
Иначе обстоит дело с магазинными товарами. Химические вещества, с которыми вступают в контакт гигиенические прокладки и тампоны во время производства, остаются в готовой продукции и могут быть вредными для здоровья. Диоксины и пестициды могут повлиять на возникновение синдрома токсического шока, острой инфекции крови, которая может закончиться трагически. Гигиенические прокладки и тампоны также содержат ароматизаторы, которые могут раздражать, повышать чувствительность и способствовать развитию инфекций.
Сверхабсорбирующие прокладки, снабженные пленкой и сеткой из полипропилена или полиэтилена, плохо пропускают воздух, что способствует образованию патологической бактериальной флоры. Результат - неприятный запах и повышенная подверженность интимным инфекциям. Ситуация осложняется тем, что на упаковке средств гигиены нет информации о составе и процессе производства. Правильно утилизированные гигиенические салфетки и тампоны разлагаются несколько десятков лет (высвобождая все вредные вещества, которые они содержат, в окружающую среду), а их пластиковым элементам на это требуется 300 лет.
Биоразлагаемые продукты разлагаются в течение нескольких месяцев (это касается и упаковки).
Стоит знать
Мифы о менструации
- Чтобы менструальный цикл был регулярным, не всегда должно быть одинаковое количество дней. 28 дней - это средняя продолжительность менструального цикла, и она применяется не ко всем женщинам. Если у вас цикл меньше 28 дней, это не значит, что он нерегулярный.
- Острая боль во время менструации (или даже перед ней) неестественна.Боль, рвота, проблемы с концентрацией и движением, резкая боль внизу живота, головные боли - эти симптомы указывают на необходимость обращения к врачу и не должны восприниматься легкомысленно.
- Гормональные изменения - прерогатива женщин, некоторые из них из-за этого впадают в истерику. Это то, что говорят, когда меняется поведение или отношение женщины. Осторожно, у мужчин тоже есть гормоны! Удивлен? В мужском организме также происходят гормональные изменения, их организм зависит от работы гормонов, а неожиданные изменения настроения или депрессия также могут быть вызваны аномальным уровнем гормонов.
- Менструальная кровь не «грязная». Это кровь, связанная с тканями матки, слизистой оболочкой, бактериями. Кровь отличается от крови, которая течет по венам, в ней меньше клеток крови. Однако это не грязная кровь, она определенно не вредна. и не стоит бояться контакта с ней.
Многоразовые прокладки и тампоны: как ими пользоваться?
Гигиенические прокладки
Хотя, по мнению большинства женщин, экологические проблемы, вероятно, работают в пользу многоразовых гигиенических прокладок и тампонов, их практичность вызывает сомнения. Одноразовые изделия использовать проще и быстрее, что особенно важно при пользовании туалетом на работе или в общественном месте, когда использованную гигиеническую салфетку можно просто выбросить, и вам не нужно класть ее в сумку и носить с собой. При этом стоит помнить, что многоразовые прокладки следует менять так же часто, как и одноразовые.
Итак, как их использовать - шаг за шагом?
- Купив многоразовую прокладку, сначала постирайте ее.
- Затем наденьте гигиеническую салфетку аналогично одноразовым изделиям - вложите гигиеническую салфетку в трусики, сложите крылышки наружу и закрепите внизу. Крылышки многоразовых гигиенических салфеток не слипаются и застегиваются на две кнопки.
- После использования снимите гигиеническую салфетку и постирайте ее. Мы «храним» использованные гигиенические прокладки в воздушном мешке с доступом воздуха.
Тампоны
Многоразовые тампоны имеют форму ... губки. Губки собирают на дне Средиземного моря, затем сушат и дезинфицируют (обычно чайным маслом). Натуральные тампоны тоже можно сделать из бамбука. Губки бывают разных размеров, но вы можете вырезать их самостоятельно, чтобы они лучше подходили к телу конкретной женщины.
Как пошагово накладывать тампон?
- Перед использованием тампона при необходимости обрежьте его до нужного размера (аккуратно, миллиметр за миллиметром, не по центру, чтобы он не потерял впитывающую способность), а затем замочите под проточной водой, чтобы он набух.
- Тампон вводится во влагалище так же, как и одноразовый продукт.
- Тот факт, что тампон необходимо заменить, «информирует» о том, что тампон, уже помещенный во влагалище и набухший, будет направлен вниз.
- После однократного использования можно действовать двумя способами: смочить губку под проточной водой и снова надеть ее или положить в специальный пакет и промыть при первой возможности, а затем надеть новый тампон.
Многоразовые гигиенические салфетки и тампоны: как их стирать?
Как стирают такие изделия? Смотря из какого материала они сделаны. Велюр, микрофлис или Coolmax легче чистить, чем натуральный хлопок или бамбук. Последнюю необходимо замочить перед самой стиркой. Обязательно в холодной воде, потому что тепло фиксирует пятна. Если возможно, многоразовые гигиенические прокладки также следует замачивать в холодной воде сразу после каждого использования.
Все гигиенические прокладки, собранные за один менструальный цикл, сначала стираются в режиме «полоскание», а затем начинается основная стирка.
Многоразовые гигиенические салфетки и тампоны можно дезинфицировать маслом чайного дерева.
Многоразовые гигиенические прокладки можно стирать вместе с нижним бельем и другими предметами, желательно при температуре до 60 градусов Цельсия - для стирки лучше всего подходят экологические жидкости, которые смывают грязь лучше, чем порошки. Многоразовые прокладки и тампоны также можно стирать вручную. Однако сушат их не в сушилке для белья, а естественно - на свернутой в комнате сушилке или на шнурке. Также не рекомендуется использовать смягчители или гладильные диски и многоразовые тампоны.
Тампоны многоразового использования стираются в специальном мешочке / кармане для стирки, так как в противном случае они могут прилипнуть к барабану стиральной машины из-за своего небольшого размера. Также стоит замачивать тампоны после каждого использования и далее действовать так же, как и с гигиеническими прокладками.
Многоразовые гигиенические салфетки и тампоны: где купить?
Купить многоразовые гигиенические прокладки не проблема - они доступны во многих интернет-аптеках и магазинах экологической канцелярии. Стоимость такого вида продукции выше, чем у одноразовых. Комплект из трех прокладок стоит около 80-90 злотых.
Менее доступны многоразовые тампоны, цена которых составляет около 70 злотых за 8 штук.
В тексте использованы отрывки из статьи Агаты Иоанны Новицкой из ежемесячника «Здровие».
