Беременные зимой: как ухаживать за кожей?

Беременная кожа всегда требует особого ухода. Но зимой беременная женщина нуждается в дополнительной защите. Мороз и ветер сильно нагружают кожу. Узнайте, как ухаживать за кожей беременной зимой.

Гормональные колебания могут заставить вашу кожу реагировать на зиму иначе, чем когда-либо прежде. Как? Это индивидуальный вопрос. У некоторых женщин он начнет чрезмерно пересыхать, у других будет реагировать раздражением, у других будет сложно расширить кровеносные сосуды. В любом случае, однако, стоит соблюдать правила, которые позволят коже пережить этот непростой период.

Зимой во время беременности: увлажняйте кожу

Во время беременности кожа обычно становится сухой, чему способствует избыток эстрогена. Зимой этот процесс может усилиться. В коже рецепторов холода в несколько раз больше, чем рецепторов тепла. Его работа меняется под воздействием ветра или мороза. Водно-липидный слой эпидермиса мобилизуется, чтобы защитить более глубокие слои от высыхания, но этого часто бывает недостаточно.

В прохладном морозном воздухе почти нет влаги. Воздух в отапливаемом доме также не способствует увлажнению - из-за разницы давлений между кожей и обезвоженным воздухом вода «засасывается» из более глубоких слоев кожи. Поэтому зимой его необходимо дополнительно увлажнять. Утром нанесите на лицо увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи, обязательно с УФ-фильтром (зачем он нужен, подробнее об этом позже). Втирайте увлажняющий лосьон в тело два раза в день (его можно использовать одновременно с лосьоном против растяжек).

Если у вас слишком сухие ноги или руки, можно надеть на них маску или провести процедуру, аналогичную той, что делают косметологи в салонах красоты. Сначала сделайте нежный пилинг, затем натрите кожу жирным кремом, оберните руки (или ноги) фольгой и дополнительно положите на нее компресс из теплого полотенца (можно носить носки на ногах). Через 20 минут кожа обновится.

Зимой при беременности: беречь сосуды

Во время беременности сосуды слабее, и в этом виноваты эстрогены - под их влиянием они имеют свойство чрезмерно расширяться. Зима им тоже не на пользу, ведь частые перепады температур вынуждают кровеносные сосуды прилагать слишком много усилий - на морозе они сжимаются, а затем расширяются, когда вы входите в отапливаемое помещение. Оба эти фактора могут вызвать появление так называемых `` шипов '' на декольте, лбу, щеках или вокруг носа. сосудистые звездочки.
Если у вас кожа с капиллярами, склонными к расширению и растрескиванию, заранее смените косметику на косметику для кожи с куперозом - она ​​не только защитит ее от мороза, но также успокоит раздражение и закроет капилляры, уменьшив их тенденцию к расширению.

Зимой при беременности: укрепляем организм

После тяжелого дня кожа должна отдохнуть и восстановиться. Поэтому важно, чтобы вы спали не менее восьми часов в сутки. Во время сна на границе эпидермиса и дермы образуются новые клетки, а защитный слой эпидермиса восстанавливается. Эти процессы можно усилить кремом. Хорошо, если он обладает увлажняющим действием (противодействует сушащему эффекту нагретого воздуха в спальне) и содержит ингредиенты, поддерживающие регенерацию кожи, например, витамин B и керамиды.

Зимой во время беременности: избегайте солнца

Даже если зимой он светит меньше, это не значит, что вы можете отказаться от защиты от солнца. Ультрафиолетовые лучи легко проникают даже в толстый слой облаков, а поскольку отражаются от снега, они воздействуют на кожу не только сверху, но и снизу. Поэтому даже в это время года нужно защищаться косметическим средством с коэффициентом не менее 15. Если ваш дневной крем его не содержит, стоит приобрести тональный крем с фильтром. Это важно, потому что это предотвратит обесцвечивание.

Зимой беременной: берегите губы

У них нет жирной подстилки, поэтому зимой они очень быстро отслаиваются и трескаются. Чтобы этого не случилось, перед выходом на улицу стоит нанести на них защитный лосьон, не слизывая на морозе, а после возвращения домой нанести тонкий слой крема. Если они все еще потрескались, вы можете нанести на них маску для губ или смазать их медом. Перед процедурой стоит помассировать губы мягкой зубной щеткой (предварительно нужно смочить) - эта процедура работает как пилинг
и улучшает кровообращение в губах.

Зимой при беременности: очищаем эпидермис

Этот совет, хотя и банальный, является основой успеха зимнего ухода. В течение дня кожа лица подвергается воздействию ветра и мороза. Для его защиты вы применяете различные препараты - тоник, дневной крем, тональный крем с фильтром. Однако только правильно очищенная кожа сможет впитать ингредиенты, содержащиеся в косметике. Поэтому очищать ее нужно молоком или косметическим гелем два раза в день: утром и вечером, независимо от того, нанесли вы макияж или нет.