Два месяца работал молотком, в основном стучал по старым телевизорам и т. Д. В то время я ходил в спортзал, продолжаю ходить с небольшими перерывами. С тех пор у меня возникло небольшое сопротивление в правом локте - я не всегда его чувствую. Локоть в норме, подтянут, не болит - есть ли причины делать рентген? Стоит ли есть глюкозамин, принимать Артрезан для суставов, добавки - это вообще что-то дает? Заранее благодарю за ответ.
Длительные повторяющиеся физические нагрузки могут привести к некоторым миофасциальным ограничениям. В этом нет ничего опасного, если ему не предшествовала травма.
Что касается рентгенологического теста, я не вижу такой необходимости.
Что касается добавок упомянутых вами продуктов, я думаю, что на данном этапе и в этом возрасте в этом нет необходимости. Я бы посоветовал попробовать растянуть всю руку и предплечье дома. Однако, если ощущение скованности / сопротивления все еще сохраняется - попробуйте воспользоваться помощью физиотерапевта (возможно, вам нужно будет расслабиться вручную), который оценит это на глаз и решит, что с этим делать.
С уважением!
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Матеуш ИдзиковскиМатеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.
Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.
