Счастливое одиночество / холостяк или одинокая жизнь могут быть захватывающими

Singiel / singielka - можешь ли ты вести интересную жизнь, будучи одиноким? Это зависит только от вас. Одиночество - это состояние души - общение с другим человеком не гарантирует, что вы его избежите. Но действительно ли одинокие люди заявляют, что быть одиноким весело, или они просто делают хорошую мину при плохой игре? Может ли одинокая женщина жить счастливо?

Одинокие или одинокие живут сами по себе, но это не значит, что они одиноки. Ниже мы представляем истории трех одиноких женщин - все они разные, но их объединяет одно - одиночество. Однако ни для кого из них одиночество не является источником страданий. Современные одинокие женщины действительно могут наслаждаться жизнью.

Зрелый сингл

Многие из нас мечтают о сказочном принце, мужчине, с которым исчезнут заботы и жизнь станет легкой, как перышко. Так было с Евой. Воспитанная в принципиальной семье, в которой к детям предъявлялись строгие требования, всегда подчинялась чьей-то воле - она ​​ждала своего рыцаря. - Я была романтиком, - говорит привлекательная 56-летняя Ева. - Я не могла представить, что живу одна, но из-за того, что никто не оправдал моих ожиданий, я разорвала все отношения. Но когда появилась эта мечта, я безоговорочно сдалась. После 25 лет совместной жизни идеал перешел ... к младшей. Ева попросила развода. Она осталась одна, потому что взрослые дети уже давно ушли из дома.

Сначала я почувствовал облегчение от того, что фантастика наконец-то закончилась, но потом это было ужасно. Я был подавлен, я искал в себе вину, меня переполняла горечь разочарованных ожиданий. До этого я прославляла мужа и делала все, чтобы заслужить его любовь. Я отказался от своих мечтаний и посвятил себя управлению домом, чтобы он мог сделать карьеру. И вдруг мой мир рухнул. Я поняла, что даже не знаю, кто я, - говорит Ева.

Психологические книги оказались лекарством. Они помогли ей заглянуть внутрь себя и найти ответы на многие вопросы. Она медленно выходила из ямы. Она основала небольшую компанию, занялась исследованиями своей мечты, начала заниматься спортом и завела новых друзей. С тех пор, как она вышла из дома и открылась миру, ее жизнь стала яркой. - Многие мои проблемы были вызваны заниженной самооценкой. Когда я начала разговаривать сама с собой, думая о том, чего хочу, я стала сильнее и обрела покой, - говорит Ева.

Она была одна уже 4 года, и ей комфортно в одиночестве. Когда на горизонте появляется мужчина, Ева позволяет себе только флиртовать. - Если кто-то когда-нибудь сможет вписаться в мою жизнь, это здорово, а если нет, то тоже будет хорошо, - уверяет он. - Женщины часто слишком быстро вступают в новые отношения из-за страха одиночества. Я больше боюсь, что какой-нибудь парень захочет снова поставить меня на то место, которое он для меня поставит. «Мне потребовалось много лет, чтобы выйти из роли жертвы и обнаружить, что мне совсем не нужна мужская рука. Теперь я сопротивляюсь любому принуждению. Я люблю себя такой, какая есть сейчас - холост. Об этом - беспомощной, пассивной, шумной женщине - забыли. Я вернулся, и это отличная цена!

Читайте также:

Tinder - как это приложение работает?

Мода на одиночество. Мы все чаще выбираем одиночество

Удачные отношения или работа? Как построить успешные отношения, когда время требует работы

Ко мне в офис приходит много одиноких людей, особенно 30-летних, но не только. Более 90 процентов Пациенты - это люди, у которых возникают проблемы с установлением отношений, что доказывает, что, вопреки заявлениям о том, что быть одиноким весело, мы социальные существа и нуждаемся в компании другого человека. Обычно люди недовольны своим одиночеством и приходят к психологу, чтобы что-то изменить в себе. Но может случиться так, что в какой-то момент вашей жизни вам понадобится побыть одному. Эрик Эриксон, психолог по вопросам развития, сделал тезис - с которым я согласен, - что мы можем создать хорошие отношения, когда мы можем быть независимыми. Когда мы знаем, кто мы и чего хотим от жизни. Часто нам просто нужно побыть одному, чтобы это выяснить. Короче говоря, прежде чем мы войдем в глубокие отношения с другим человеком, мы должны решить наши проблемы.

Одиночество может иметь важное значение для развития, и быть одиноким может быть весело, если мы используем его правильно. У людей есть много идей, как справиться с одиночеством: они записываются на различные курсы, путешествуют, занимаются спортом, общаются. Все в порядке, но иногда стоит спросить себя, действительно ли то, что я делаю, является воплощением своих страстей, направлено на развитие, получение знаний, удовлетворение жизнью и т. Д. Или это просто убийство времени и побег. Вот почему я всегда подчеркиваю, что нужно научиться различать это развлечение в одиночестве и ситуации, в которых мы подавляем это одиночество. Часто бывает так, что мы не вступаем в отношения с другим человеком - хотя мы хотим сделать это глубоко внутри - потому что мы тащим за собой багаж нерешенных проблем. Зрелый, уверенный в себе человек, идя на уступки партнеру, делает осознанный выбор, не чувствуя давления. А человек, привыкший к зависимости, всегда будет втайне мечтать, что кто-то позаботится о нем, и легко вступит, например, в токсичные отношения. Подобные переживания заставляют нас бояться дальнейших разочарований и предпочитают побыть в одиночестве. Если мы правильно рассудим, одиночество может быть хорошим временем, а для некоторых даже лучшим способом жить. Условие: мы должны хорошо себя вести!

Быть одиноким - значит быть независимым и бескомпромиссным

- С детства хорошо себя чувствовала в собственной компании, - говорит Мария. - И мне никогда не было скучно. Когда мне было 18, я устроил в нашем доме небольшой чердак, чтобы не жить в одной комнате с моими сестрами. Я хотел иметь свое место на земле и душевный покой. Это было моей самой большой мечтой, когда я приехал в Варшаву после окончания учебы и начал работать. Я их осознал - у меня есть свой уголок. Я люблю зайти в свою квартиру после работы, надеть домашнюю одежду и расслабиться за чтением или просмотром хорошего фильма. Тогда я чувствую себя по-настоящему счастливым.

Марии 43 года, у нее хорошая работа и много друзей. Он ходит в театр, знакомится с людьми и дважды в год выезжает за границу. За плечами у нее несколько отношений, но никогда не жила с мужчиной. - Я не могу никому открыться и мне не нужно вступать в более глубокие отношения, - подчеркивает она. - Я слишком независим, чтобы идти на компромисс. Может быть, потому, что мой дом был эмоционально холодным, а мама была строгим и требовательным человеком. Она отправила меня в мир с низкой самооценкой, недоверием к людям и паническим страхом получить травму. Я чувствовал себя недооцененным и нелюбимым, поэтому, чтобы выжить в этой эмоциональной пустыне, мне нужно было найти в себе силы.

Я люблю все решать сам и не могу себе представить, что изменил бы свои привычки ради кого-то. Мария гарантирует, что она не чувствует себя одинокой каждый день. Богатая внутренняя жизнь мешает ему чувствовать себя опустошенным. - Лишь иногда, когда по ТВ показывают американский фильм - такая типичная слезинка про близость, поддержку и т.п., когда я вижу за столом счастливую семью, мне немного жаль, - признается он. - Я тогда считаю, что баланс у меня отрицательный: вокруг нет людей, для которых я был бы важен, мне не с кем оставить то, чего я добился. Однако сразу же я вспоминаю атмосферу за столом в моем доме ... и сразу становится легче.

7 миллионов синглов в Польше

В Польше все больше и больше синглов. По данным Центрального статистического управления (ГСУ), 7 миллионов поляков живут одни. В основном это люди старше 25 лет, которые живут в крупных городах и работают в крупных корпорациях. Почти 50% из них выбирают одиночки.

Источник: lifestyle.newseria.pl

Счастье в тебе - найди!

Старайтесь нравиться друг другу. Позаботьтесь о своей душе и теле, ведь лучше вас никто не сделает этого.

• Шаг. Занимайтесь спортом (например, получасовой гимнастикой) три раза в неделю. Движение улучшает состояние, но также положительно влияет на настроение.
• Общайтесь с людьми. Хотя бы раз в неделю находите время для своего друга или любимого человека и разговаривайте с ними.
• Наслаждайтесь тем, что у вас есть, вместо того, чтобы постоянно жаловаться на то, что вам не хватает. Периодически думайте, за что вы можете быть благодарны.
• Возьмите кошку, собаку или ... хотя бы ухаживайте за горшечным растением.
• Сократите время, проводимое перед телевизором, и потратьте его на что-нибудь другое (например, чтение, гимнастику, расслабляющую ванну).
• Не будь мрачным. Вместо того, чтобы смотреть на прохожих на улице, улыбнитесь им. Ищите возможность посмеяться (например, в комедиях).
• Делайте себе награду каждый день (прогулка, печенье, чтение - что вам нравится) и позвольте себе какое-то время наслаждаться этим, ни о чем не беспокоясь.

Красочная жизнь одинокой женщины

Касия, 35 лет, энергичная брюнетка, работает в большой компании. Из своего семейного дома она считала, что брак не является для нее источником безопасности. - Вот почему, когда в отношениях начинаются разногласия, я сразу же расстаюсь. Страх, что кто-то украдет мою жизнь и причинит мне боль, слишком силен. Для меня свобода не является ценностью сама по себе. «Ценность в том, что я не боюсь», - говорит он. Она веселый и общительный человек. Ведет активный образ жизни: занимается культурой, ходит с друзьями в клубы, занимается спортом.

- Но это не убивает одиночество, - подчеркивает Касия. - Я такой и всегда был. Мне нравится, когда что-то случается, и на самом деле нет дня, когда бы я куда-то не пошел после работы. Через мою жизнь проходит много людей. Есть еще кое-что интересное. У меня нет времени побыть одному. Жизнь для нее - это компромисс между потребностью в независимости и желанием быть с кем-то. Вот почему она никогда не бывает одна. - Мне нужна близость, и мне плохо, когда я не с мужчиной. Так что всегда есть кто-нибудь. Теперь тоже, - признается Касия. - Мы встречаемся, нам хорошо друг с другом, но в моем доме сейчас нет места для него. Я смотрю на своих друзей, у которых нормальные отношения, и нахожу большинство из них несчастными. У брака, безусловно, есть свои плюсы, но, живя с кем-то, буду ли я жить красивой жизнью как одинокий?

Источник: x-news.pl

ежемесячно "Здровие"