Пресуицидный синдром - это психическое состояние, которое человек испытывает непосредственно перед самоубийством. Он выявляет множество коморбидных заболеваний, действительно опасных для жизни. Единственное спасение для человека с симптомами предсуицидного синдрома - профессиональная психиатрическая помощь. Как распознать пресуицидный синдром и обнаружить его шанс на жизнь?
Пресуицидный синдром - это набор симптомов, названных в 1953 году австрийским неврологом и психиатром Эрвином Рингелем. Изучая психику потенциальных суицидов, он обнаружил, что большинству самоубийств предшествовало определенное поведение. Несмотря на различные мотивы покончить с собой, психическое состояние потенциальных суицидов в 80% случаев было практически идентичным. Таким образом можно было различать постоянные повторяющиеся элементы.
Симптомы пресуицидного синдрома
Пресуицидный синдром определяется как психическое состояние, в котором можно выделить и назвать три основных компонента, которые также можно рассматривать как психические расстройства. Эти элементы являются специфическим поведением человека, которое может указывать на готовность к самоубийству в ближайшем будущем. Пресуицидный синдром состоит из: сужения осознания, подавления агрессии и перенаправления ее на себя, воображения и суицидальных мыслей. Как ведет себя человек, который хочет покончить жизнь самоубийством?
Ограничение осведомленности означает видение так называемого туннель. Человек, который борется с этим, не видит возможностей и возможностей решить свои проблемы. Поэтому он считает, что у него нет альтернативы нормальной жизни. Поскольку сужение сознания является общим расстройством, выделяют более специфические формы:
- Ситуационное сужение. По его словам, возможности человека слишком малы, чтобы соответствовать требованиям окружающей среды. Человек воспринимает себя как беспомощную личность, слабую в очень враждебном и враждебном мире. Это превышает проблему, с которой он борется. Единственный свет в туннеле, чтобы выбраться из неприятностей, - это смерть для него.
- Динамическое сужение. Это чувство давления, давления какой-то внешней силы, чтобы как можно скорее покончить с собой. Единственное оставшееся сопротивление - это сила воли, которая со временем все равно ослабеет. Это момент мрачного зрения, глубокого пессимизма и неспособности видеть хорошее. Жизнь кажется чередой неудач, утешения не видно.
- Сужение межличностных отношений. Внезапно человеку не хватает второго, близкого и надежного человека, который мог бы ему помочь. Возможно, такой человек скончался, но это также может быть результатом изоляции от семьи и друзей. Будущий самоубийца наполняется пустотой, одиночество увеличивается, ему начинает не хватать смысла жизни. Страх быть отвергнутым мешает вам установить близкие отношения с кем-либо. Отношения обычно носят поверхностный характер. Внутренняя боль усиливается, потому что, по мнению человека с предсуицидным синдромом, в этой ситуации некому помочь.
- Сужение мира ценностей. Означает дефицит жизненных ценностей, отсутствие страсти и интересов. То, что раньше было важно для человека, теперь не имеет значения. Ценности поверхностны и не нуждаются в защите. Дело даже в том, что человек перестает придерживаться ценностей, которые являются общепринятыми нормами общественной жизни. Таким образом, такой человек отчуждается и считается чудаком. Отсутствие ценности в жизни сильно снижает самооценку. Человек считает себя совершенно никчёмным человеком, ненужным в этом мире.
Самоубийство - это наиболее серьезная форма аутоагрессии, поэтому направление агрессии на самого себя классифицируется как предсуицидный синдром. Агрессия возникает из-за разочарования человека, который не может справиться с проблемой и накапливает в себе эмоции, чтобы затем излить их. Во-первых, обычно возникает агрессия по отношению к другим людям, через некоторое время такая внешняя агрессия подавляется, и вместо нее возникает аутоагрессия.
Последний элемент предсуицидного синдрома - суицидальные фантазии. Люди с PRS часто думают о своей смерти. Хотя случайно фантазировать о собственной смерти - это нормально, эти мысли становятся более частыми при будущих самоубийствах. Это становится тревожным, когда человек сосредотачивается в этих мыслях на определенной форме самоубийства, и эти суицидальные мысли накапливаются со временем. Они становятся все более навязчивыми и в какой-то момент начинают материализоваться, и человек начинает точно готовиться к смерти, планируя ее во всех деталях.
Стоит знатьВ Польше 15 человек в день пытаются покончить жизнь самоубийством - 11 из них успешны. Число людей, самоубийценных, растет тревожными темпами.
Еще в 1998 году самоубийства были восьмой ведущей причиной смерти в мире, но теперь переместились на четвертую позицию.
В Польше в результате самоубийств умирает больше людей, чем в результате дорожно-транспортных происшествий. В 2017 году покончили с собой 5276 человек (2831 человек в результате несчастных случаев).При количестве самоубийств 14 на 100 тысяч. население ежегодно превышает средний показатель по ЕС.
Особую озабоченность вызывает уровень самоубийств среди подростков; данные из Главного управления полиции показывают, что за последние несколько лет самоубийства были второй или третьей причиной смерти в возрастной группе 10-19 лет после дорожно-транспортных происшествий и аварий; 115 подростков покончили с собой в 2017 году.
Специалисты, психиатры и суицидологи давно указали на необходимость активной государственной политики в области предотвращения суицидов.
Как помочь человеку с предсуицидным синдромом?
Описанные расстройства, характеризующие пресуицидный синдром, могут быть симптомами многих психических расстройств и не всегда распознаются как признак суицида. Одна из проблем с распознаванием заключается в том, что будущее самоубийство изолировано от других людей. Отсутствие контакта с таким человеком мешает заметить тревожное поведение и не позволяет вовремя среагировать.
Однако бывают ситуации, даже довольно частые, когда будущие самоубийцы делятся своими планами с другими. Речь идет о так называемых объявление о самоубийстве. По словам Рингиля, до 85% будущих самоубийц делятся своими суицидными планами с другими людьми.
Таким образом, такой человек хочет привлечь внимание окружающей среды к своим проблемам. Это конкретный призыв о помощи, но, к сожалению, не всегда эффективный, потому что часто такие разговоры о планах по поводу своей жизни не воспринимаются всерьез или недооцениваются.
Хотя человек с прескуицидным синдромом хочет умереть и не видит другого выхода для решения своей проблемы, это не означает, что ему нельзя помочь, отговорив его от этого. Давайте помнить, что такой человек необъективен в своих соображениях, и смерть - единственное решение, которое приходит ему в голову, чтобы положить конец его нынешней жизни.
По этой причине необходимо сделать все, чтобы он не только не покончил жизнь самоубийством, но и изменил его несчастливую жизнь. Поэтому мы обязаны реагировать на признаки самоубийства и оказывать своевременную помощь такому человеку.
Самое главное во всем этом - искренняя поддержка и беседа, но вы должны знать, что чем более развит предсуицидный синдром, тем более специализированное лечение ему требуется. Психиатр окажет потенциальному самоубийце самую профессиональную помощь, поэтому стоит уговорить его посетить его кабинет. Пока не поздно.
Также читайте: Комплексы: как они возникают и как с ними бороться? Психиатр, психолог, психотерапевт и тренер - с кем связаться с вашим ... Циклотимия - причины, симптомы и лечение болезненных перепадов настроенияПресуицидный синдром - самоубийства можно предотвратить
С августа 2016 года при Совете общественного здравоохранения Министерства здравоохранения действует междисциплинарная рабочая группа по здравоохранению. профилактика суицида и депрессии. В результате ее деятельности был открыт круглосуточный Центр поддержки людей, находящихся в состоянии психического кризиса, которым руководит фонд ИТАКА.
Вы можете обратиться в Центр поддержки:
- по телефону: 800 70 2222 (линия бесплатная, работает круглосуточно, 7 дней в неделю)
- по электронной почте: tips @ support line
- в чате на сайте Linieawsparcia.pl
На веб-сайте также есть мобильное приложение с базой данных учреждений по оказанию помощи, которое помогает людям, ищущим помощи, быстрее и проще получать необходимую информацию.
Создана возможность взаимной переадресации сообщений о психическом кризисе и риске суицида, поступающих в Центр экстренного оповещения (телефон экстренной связи 112) и Центр поддержки. Ведется работа по уточнению технического и связанного с содержанием сотрудничества этих двух линий сигнализации.
Каждый оператор 112 (из них 1000 работают в 17 воеводских центрах) также получает сообщения о попытках суицида. В среднем каждый Центр оповещения о чрезвычайных ситуациях получает 7-8 таких отчетов в день.
Операторы готовы опросить человека, который заявляет о своем желании покончить с собой, делает это, становится свидетелем самоубийства или нашел человека, покончившего с собой.
Однако операторы не психологи, они действуют спонтанно в опасных для жизни ситуациях, поддерживая разговор до тех пор, пока не прибудет запрошенная оператором помощь (полиция, пожарная команда, скорая помощь).
Возможность перенаправления сообщений о самоубийстве в Центр поддержки создает дополнительную возможность оказать вызывающему абоненту помощь и расширить ее, потому что телефон предоставляется специалистами-психологами, терапевтами, педагогами, психиатрами, а также социальными работниками и юристами, которые могут профессионально поддержать людей в психическом кризисе, помогая в решении своих конкретных проблем.
Почему анонимный контакт важен?
Часто люди, находящиеся в состоянии психического кризиса, стыдятся или боятся рассказывать о своих трудностях или травматических переживаниях, что может затруднить обращение к специалисту напрямую.
Преимущество обращения к дежурному специалисту по телефону доверия - возможность сохранения полной анонимности. В таких комфортных и безопасных отношениях с собеседником человек в кризисной ситуации часто делает первый, самый важный шаг в поисках помощи для себя.
Контактное лицо решает, когда обратиться за помощью, и, что немаловажно, может получить поддержку сразу же, не записываясь и не дожидаясь встречи. Часто первые положительные впечатления при анонимном контакте с психологом, полученное понимание и поддержка решают вопрос о дальнейшем, уже стационарном контакте со специалистом и начале лечения.
Куда обратиться за помощью112 - номер службы экстренной помощи, в экстренных случаях, когда существует угроза жизни, когда необходимо вмешаться в полицию, скорую помощь или пожарную службу
800 70 2222 - круглосуточный бесплатный центр поддержки по телефону для людей, находящихся в состоянии психического кризиса, депрессии и суицидальных мыслей, под управлением фонда ITAKA
116 111 - Телефон доверия для детей и молодежи - вы можете звонить с 12.00 до 2.00 с понедельника по воскресенье, обслуживаемый Фондом помощи детям.
800 100 100 - телефон для родителей и учителей по вопросам безопасности детей, находящийся в ведении фонда Empowering Children (открыт с понедельника по пятницу с 12.00 до 15.00)
800 120 002 - круглосуточный бесплатный номер телефона Национальной службы экстренной помощи для жертв домашнего насилия «Голубая линия».
Веб-сайты, через которые вы можете общаться в чате или задавать вопросы по электронной почте: www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl
Не будем игнорировать сигналы
Мысль о самоубийстве не рождается в одночасье, это результат долгого процесса. Нет единой причины, обычно это результат ряда проблем, которые накладываются друг на друга и вызывают нарастающее чувство беспомощности, безнадежности, потери смысла, они являются источником депрессии (ухудшение финансового положения, хроническое заболевание, траур, разрыв отношений, переживание насилия).
Поэтому не стоит игнорировать явно случайно брошенные сообщения: «Думаю, я убью себя», «пора умирать». Это миф, что тот, кто говорит о самоубийстве, никогда этого не сделает.
Когда мы видим, что близкий человек охвачен своими проблемами, давайте поговорим, уговорим его посетить специалиста или сами позвоним в Центр поддержки и узнаем, где искать помощи. А когда мы становимся свидетелями попытки самоубийства, мы должны немедленно звонить по номеру экстренной помощи 112.
Рекомендуемая статья:
Не бойтесь посетить ПСИХИАТРУ - узнайте, что вас может спросить врач
