Я беременна. Я принимаю витаминный препарат для беременных, содержащий фолиевую кислоту, йод, железо и витамин D. Я выбрал его, потому что он содержит только самые важные ингредиенты. Однако меня беспокоит высокое содержание витамина D по сравнению с другими препаратами - то есть 2000 МЕ. Можно ли передозировать этот витамин таким количеством? Я слышал, что избыток витамина D может быть токсичным, и я беспокоюсь.
2000 Дж витамина D - это не избыток. Суточная потребность в витамине D при отсутствии дефицита - 800-1000 ЕД, максимальная доза - 4000 ЕД.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Барбара ГжехоцинскаДоцент кафедры акушерства и гинекологии Варшавского медицинского университета. Принимаю в частном порядке в Варшаве на ул. Krasińskiego 16 м 50 (регистрация доступна ежедневно с 8 до 20 часов).
